Организация мониторинга ФП в условиях ФГОС для детей

Организация мониторинга ФП в условиях ФГОС (для детей 5 -7 лет) Подготовили: Иванова Л. В. , Мелихова Т. Л. , Вихрова М. А.

ЦЕЛЬ : • оценка эффективности педагогических действий • оценка и прогнозирование физической подготовленности обучающихся с учетом их индивидуальных возможностей • выявление одарённых детей

Задачи работы: 1. Скорректировать: • индивидуализации образования (в том числе поддержки ребенка, построения его образовательной траектории или профессиональной коррекции особенностей его развития, отслеживание динамики состояния ФП детей в процессе их нахождения в ДОУ, для сравнения с предыдущими результатами) • оптимизации работы с группой детей. ( корректировка физической нагрузки Для корректировки планирования программ по ФК, подготовка рекомендаций по развитию двигательных качеств детей на занятиях ФК. ) 2. Обработать: • оценка и хранение результатов тестирования ФП детей по комплексу стандартных тестов. (Распечатки протоколов и документов по утвержденной форме отчётности. ) 3. Использовать результаты тестирования • физического состояния детей: • для отбора на соревнования • выявление одарённых детей

Участие ребенка в мониторинге допускается только с согласия его родителей (законных представителей)!

Методическое обеспечение: • Общероссийская система мониторинга ФР и ФП • ГТО

Пятиуровневая градация ФП с учётом возраста(лет и месяцев), пола. : 100% и выше • Высокий уровень 85 -99% • Выше среднего 70 -84% • Средний уровень 51 -69 % 50% и ниже • Ниже среднего • Низкий уровень

Основные тесты: 1. 2. 3. 4. 5. Наклон вперёд из положения сидя Подъём в сед из положения лёжа; Прыжок в длину с места (лицом вперёд); Бег на дистанцию 30 м; Челночный бег 3 х10 м; Дополнительные: 6. Метание мяча в даль 7. Равновесие 8. Метание в цель 9. Ведение мяча 10. Метание набивного мяча весом 1 кг 11. Прыжок с вращением

На полу : центральная линия плечевой оси и перпендику лярнаясантиметро вые деления по обе стороны от центральной линии.

Выполняется три пружинящих наклона вперёд, на 4 -м фиксируется результат на центровой мерной линии по кончикам пальцев, при фиксации этого результата не менее 2 - секунд. Касание пальцами разметки до центровой линии (на которой размещены пятки) записывается в протокол со знаком «–» (недостаточная гибкость касания); касание на центральной линии – « 0» ; результат за центровой линией записывается знаком «+» (повышенная гибкость касания). Оценка проводилась в сантиметрах

Ошибки: - круглая спина, согнутые колени правильное выполнение

Тест № 1 «Наклон вперёд сидя» (см) Возраст, лет и меся цев высокий выше среднего средний ниже среднего низкий 100% и выше 85 99% 70 84% 51 69% 50% и ниже мальчики 4, 0 4, 5 6 и выше 5 3 4 1 2 0 и ниже 4, 6 4, 11 7 и выше 6 4 5 1 3 0 и ниже 5, 0 5, 5 8 и выше 7 5 6 2 4 1 и ниже 5, 6 5, 11 9 и выше 7 8 5 6 2 4 1 и ниже 6, 0 6, 5 9 и выше 8 6 7 3 5 2 и ниже 6, 6 6, 11 10 и выше 8 9 6 7 3 5 2 и ниже 7, 0 7, 5 10 и выше 9 7 8 4 6 3 и ниже 7, 6 7, 11 11 и выше 9 10 7 8 4 6 3 и ниже девочки 5, 0 5, 5 10 9 6 8 3 5 2 5, 6 5, 11 11 9 10 7 8 4 6 3 6, 0 6, 5 11 10 7 9 4 6 3 6, 6 6, 11 12 10 11 7 9 4 6 3 7, 0 7, 5 13 11 12 8 10 5 7 4 7, 6 7, 11 14 12 13 10 11 5 9 4

Подъём туловища в сед. Задачи: Определить уровень скоростно силовых качеств.

Техника выполнения И. п. лёжа на спине, руки скрестно на груди. По команде «Марш!» участник выполняет за максимально возможное число подъемов туловища в сед и возвращаясь в И. П. Техника безопасности: Упражнение выполняется на гимнастическом мате или ковре. Под голову кладут невысокую (не выше 10 см) подушечку или свернутую в валик мягкую ткань. Ребёнок, опуская тело в И. П. , должен касаться пола последовательно сначала лопатками, затем затылком.

Ошибки: В подъёме туловища не принимает положения седа (угол 90 градусов) Результат: Подсчитывается количество подъема туловища в сет. за 30 секунд.

Тест № 2 «подъём туловища в сед» (кол-во раз за 30 сек) Возраст, лет и меся цев высокий выше среднего средний ниже среднего низкий 100% и выше 85 99% 70 84% 51 69% 50% и ниже мальчики 4, 0 4, 5 11 и выше 9 10 6 8 3 5 2 и ниже 4, 6 4, 11 12 и выше 11 8 10 6 7 5 и ниже 5, 0 5, 5 13 и выше 12 10 11 7 9 6 и ниже 5, 6 5, 11 14 и выше 12 13 10 11 7 9 6 и ниже 6, 0 6, 5 15 и выше 13 14 11 12 8 10 7 и ниже 6, 6 6, 11 15 и выше 14 12 13 9 10 8 и ниже 7, 0 7, 5 16 и выше 14 15 12 13 9 11 8 и ниже девочки 4, 6 4, 11 11 и выше 9 10 6 8 4 5 3 и ниже 5, 0 5, 5 12 и выше 11 9 10 6 8 5 и ниже 5, 6 5, 11 13 11 12 9 10 6 8 5 6, 0 6, 5 13 12 10 11 7 9 6 6, 11 14 12 13 10 11 7 9 6 7, 0 7, 5 15 13 14 1 12 8 10 7

Прыжок в длину с места. Задачи: Определить скоростно-силовые качества прыжка в длину с места.

Техника прыжка с места делится на: - подготовку к отталкиванию; - отталкивание; - полет; - приземление.

Подготовку к отталкиванию Спортсмен подходит к линии отталкивания, стопы ставятся на ширину плеч или чуть уже ширины плеч, затем спортсмен поднимает руки вверх чуть назад, од новременно прогибаясь в пояснице и поднимаясь на носки. После этого плавно, но достаточно быстро опускает руки вниз — назад, одновременно опускается на всю стопу, сгибает ноги в коленных и тазобедренных суставах, наклоняясь вперед так, чтобы плечи были впереди стоп, а тазобедренный сустав находился над носками.

Отталкивание важно начинать в момент, когда тело прыгуна еще опускается по инерции вниз, т. е. тело движется вниз, но уже начинается разгибание в тазобедренных суставах, при этом руки активно и быстро выносятся вперед чуть вверх по направлению прыжка. Далее происходит разгибание в коленных суставах и сгибание в голеностопных суставах.

Полет После отталкивания прыгун распрямляет свое тело, вытянув шись как струна, затем сгибает ноги в коленных и тазобедренных суставах и подтягивает их к груди. Руки при этом отводятся на зад—вниз, после чего спортсмен выпрямляет ноги в коленных суставах, выводя стопы вперед к месту приземления.

Приземление В момент касания ногами места приземления прыгун активно выводит руки вперед, одновременно сгибает ноги в коленных суставах и подтя гивает таз к месту приземления, заканчивается фаза полета.

Обучение прыжку в длину с места. Видео.

Ошибки: заступ неправильный замах рук падение приземлении назад Результат: измеряется расстояние между линией отталкивания и отпечатком ног (по пяткам) приземлении (см). засчитывается лучшая из попыток.

Тест № 3 «Прыжок в длину с места» (см) Возраст, лет и меся цев высокий выше среднего средний ниже среднего низкий 100% и выше 85 99% 70 84% 51 69% 50% и ниже мальчики 4, 0 4, 5 85 и выше 74 84 63 73 49 62 48 и ниже 4, 6 4, 11 95 и выше 84 94 73 83 59 72 58 и ниже 5, 0 5, 5 105 и выше 94 104 83 93 69 82 68 и ниже 5, 6 5, 11 115 и выше 102 114 89 101 73 88 72 и ниже 6, 0 6, 5 122 и выше 109 121 96 108 80 95 79 и ниже 6, 6 6, 11 128 и выше 115 127 102 114 86 101 85 и ниже 7, 0 7, 5 130 и выше 117 129 104 116 88 103 87 и ниже девочки 4, 0 4, 5 80 и выше 68 79 56 67 42 55 41 и ниже 4, 6 4, 11 90 78 89 66 77 49 65 48 5, 0 5, 5 95 84 94 73 83 56 72 55 5, 6 5, 11 105 94 104 83 93 69 82 68 6, 0 6, 5 110 99 109 88 98 74 87 73 6, 6 6, 11 120 109 119 98 108 84 97 83 7, 0 7, 5 123 111 122 99 110 85 98 84

БЕГ 30 МЕТРОВ. Задача: оценить скоростные качества в беге на 30 м с высокого старта.

Техника выполнения Длина беговой дорожки не менее 40 м, ширина 3 м. На дорожке отмечаются линия старта и линия финиша. Тестирование проводят два взрослых; один находится с флажком на линии старта, второй (с секундомером) – на линии финиша. За линией финиша на расстоянии 5 – 7 м ставится яркий ориентир. По команде воспитателя «внимание» ребенок подходит к линии старта и принимает стартовую позу. Затем следует команда «марш» — взмах флажком (он должен даваться сбоку от ребенка). В это время воспитатель, стоящий на линии финиша, включает секундомер. Во время короткого отдыха (3 – 5 мин) проводится спокойная ходьба с дыхательными упражнениями.

Техника выполнения команды «Внимание!» : наклонить туловище вперед под углом 45°; тяжесть тела перенести на сильнейшую ногу. Техника выполнения команды «Марш!» : бегун резко бросается вперед; через 5– 6 шагов принимается вертикальное положение тела.

Ошибки: заступ за стартовую линию, фальт старт. Результат: Засчитывается лучший результат из 2 попыток

ТЕСТ № 4 «БЕГ 30 М» (С) Возраст, лет и меся цев высокий выше среднего средний ниже среднего низкий 100% и выше 85 99% 70 84% 51 69% 50% и ниже мальчики 4, 0 4, 5 8, 1 и ниже 8, 2 8, 6 8, 7 9, 2 9, 3 9, 9 10, 0 и выше 4, 6 4, 11 7, 6 и нпиже 7, 7 8, 1 8, 2 8, 7 8, 8 9, 5 9, 6 5, 0 5, 5 6, 9 7, 0 7, 5 7, 6 8, 1 8, 2 8, 9 9, 0 5, 6 5, 11 6, 7 6, 8 7, 3 7, 4 7, 9 8, 0 8, 7 8, 8 6, 0 6, 5 6, 4 6, 5 6, 9 7, 0 7, 5 7, 6 8, 3 8, 4 6, 6 6, 11 6, 2 6, 7 6, 8 7, 3 7, 4 8, 0 8, 1 7, 0 7, 5 5, 6 5, 7 6, 1 6, 2 6, 7 6, 8 7, 4 7, 5 девочки 4, 0 4, 5 8, 3 и ниже 8, 4 8, 8 8, 9 9, 4 9, 5 10, 1 10, 2 и выше 4, 6 4, 11 7, 9 8, 0 8, 4 8, 5 9, 0 9, 1 9, 8 9, 9 5, 0 5, 5 7, 2 7, 3 7, 8 7, 9 8, 4 8, 5 9, 2 9, 3 5, 6 5, 11 7, 2 7, 6 7, 7 8, 2 8, 3 9, 0 9, 1 6, 0 6, 5 6, 8 6, 9 7, 3 7, 4 7, 9 8, 0 8, 7 8, 8 6, 6 6, 11 6, 5 6, 6 7, 0 7, 1 7, 5 7, 6 8, 3 8, 4 7, 0 7, 5 6, 0 6, 1 6, 5 6, 6 7, 0 7, 1 7, 7 7, 8

Челночный бег 3 х10 м Задача: уровень развития быстроты и ловкости

Оборудование, разметка. Линия старта и финиша на расстоянии 10 м друг от друга. Они должны быть достаточно длинными, чтобы можно было тестировать сразу двух испытуемых.

Техника выполнения Инструктор - на линии финиша. Испытуемые берут по одному кубику, которые лежат за линией старта. Задача-перенести кубики с линии старта на линию финиша. «На старт! Внимание! Марш!» -включается секундомер, подбегают к линии финиша, кладут кубик на неё, бегут к линии старта, берут второй кубик, бегут к финишу. В момент касания вторым кубиком пола за линией финиша останавливается секундомер.

Тест № 5 «Бег 3 х10 м» сек (координация) Уровень физ. подготовленности Возраст, лет и меся цев высокий выше среднего средний ниже среднего низкий 100% и выше 85 99% 70 84% 51 69% 5 баллов 4 бала 3 балла 2 балла 50% и ниже 1 балл мальчики 4, 0 4, 5 11, 1 и ниже 11, 2 11, 7 118 12, 3 12, 4 12, 9 13, 0 и выше 4, 6 4, 11 10, 8 10, 9 11, 5 11, 6 12, 2 12, 3 12, 8 12, 9 5, 0 5, 5 10, 4 10, 5 11, 6 11, 7 12, 3 12, 4 12, 7 12, 8 5, 6 5, 11 10, 0 10, 1 10, 6 10, 7 11, 3 11, 4 11, 9 12, 0 6, 5 9, 8 9, 9 10, 3 10, 4 10, 8 10, 9 11, 3 11, 4 6, 6 6, 11 9, 5 9, 6 10, 0 10, 1 10, 5 10, 6 10, 9 11, 0 7, 5 11. 2 и выше 10, 8 10, 3 9, 9 и ниже девочки 4, 0 4, 5 11, 2 и ниже 11, 3 11, 8 11, 9 12, 4 12, 5 13, 0 13, 1 и выше 4, 6 4, 11 10, 9 и ниже 11, 0 11, 6 11, 7 12, 3 12, 4 12, 9 13, 0 и выше 5, 0 5, 5 10, 5 и ниже 10, 6 11, 7 11, 8 12, 4 12, 5 12, 8 12, 9 и выше 5, 6 5, 11 10, 0 и ниже 10, 1 10, 7 10, 8 11, 4 11, 5 12, 1 и выше 6, 0 6, 5 9, 7 и ниже 9, 8 10, 4 10, 5 10, 9 11, 0 11, 4 11, 5 и выше 6, 6 6, 11 9, 6 и ниже 9, 7 10, 1 10, 2 10, 6 10, 7 11, 0 11, 1 и выше 7, 0 7, 5 9, 5 и ниже 9, 6 10, 0 10, 1 10, 5 10, 6 11, 3 11. 7 и выше

Ошибки: 1. Фальстарт 2. Положить кубик на или за линию финиша (не бросить)

МЕТАНИЕ мяча в даль • Задача: движение ацикличного типа. Способствует развитию мозга, глазомера, равновесия.

Оборудование, разметка. На прямой ровной дорожке обозначают стартовую линию. Испытуемый выполнял метание малого мяча с места из положения от плеча. Учитывалась длина от стартовой линии до места касания мяча земли в лучшей из трех попыток.

Техника выполнения I. Техника метания малого мяча в даль. Масса мяча 150 г метание в даль выполняется способом от плеча И. П. - правая нога назад, немного шире плеч, левая рука полусогнута в локте перед грудью, правая с мячом полусогнута, локоть у правого виска, предплечье параллельно полу. При замахе, туловище слегка отклоняется назад «поза лучника» , тяжесть тела переносится на отведенную назад ногу, активным выносом над плечом вперёд-вверх. С последующим выведением вверх -вперёд локтя метающей руки. При броске правая нога выпрямляется, туловище, выпрямляясь, подаётся вперед; в заключительной фазе броска тяжесть тела переносится на впереди стоящую ногу. Бросок заканчивается хлестообразным движением предплечья и кисти. Аналогично этому способу производится метание левой рукой.

Ошибки: 1. Заступ за линию старта 2. Не правильная техника

Тест № 6 «Метание в даль» (м) Возраст, лет и меся цев высокий 100% и выше 5 баллов Уровень физ. подготовленности выше средний ниже среднего низкий среднего 85 99% 70 84% 51 69% 50% и ниже 4 бала 3 балла 2 балла 1 балл мальчики 4, 0 4, 5 7 и дальше 6 5 4 3 и меньше 4, 6 4, 11 8 и дальше 7 6 5 4 и меньше 5, 0 5, 5 9 и дальше 8 7 6 5 и меньше 5, 6 5, 11 9 и дальше 8 7 6 5 и меньше 6, 0 6, 5 10 и дальше 9 8 7 6 и меньше 6, 6 6, 11 11 и дальше 9 10 8 7 6 и меньше девочки 4, 0 4, 5 6 и дальше 5 4 3 2 и меньше 4, 6 4, 11 7 и дальше 6 5 4 3 и меньше 5, 0 5, 5 8 и дальше 7 6 5 4 и меньше 5, 6 5, 11 8 и дальше 7 6 5 4 и меньше 6, 0 6, 5 9 и дальше 8 7 6 5 и меньше 6, 6 6, 11 10 и дальше 9 8 7 6 и меньше

Возможные ошибки. Заступ за линию Метание другим способом

Статическое равновесие

Задачи: Сохранить устойчивое равновесие. Техника выполнения: По команде «Можно» ребенок встает на удобную ногу, сгибает в коленном суставе и становится в позу «Цапля» , руки на пояс, глаза закрыты. Отсчет времени начинается тогда, когда ребенок примет И. П. , выключается при потере равновесия. Дается три попытки. Ошибки: не выпрямил спину, опускание второй ноги на пол, подпрыгивания на 1 ноге жмурится ( глаза не закрыты Результат: Время устойчивости на одной за определенное время.

Возраст, лет и месяцев Тест № 7 «Равновесие» (с) координация Уровень физ. подготовленности высокий выше среднего средний ниже среднего низкий 100% и выше 85 99% 70 84% 51 69% 5 баллов 4 бала 3 балла 2 балла 50% и ниже 1 балл Мальчики и девочки 1 и меньше 4, 6 -4, 11 13 и больше 9 -12 5 -8 2 -4 5, 0 -5, 5 14 и больше 10 -13 6 -9 2 -5 5, 6 -5, 11 15 и больше 10 -14 6 -9 3 -5 6, 0 -6, 5 16 и больше 11 -15 7 -10 3 -6 6, 6 -6, 11 17 и больше 12 -16 8 -11 4 -7 1 и меньше 2 и меньше 3 и меньше

«Метание теннисного мяча в вертикальную цель» . Способствует развитию мозга, глазомера, равновесия. Требует концентрации внимания, сосредоточенности, целенаправленности, волевого усилия.

Техника выполнения Метание теннисного мяча (150 г) в цель производится с расстояния 2 - 5 м (в зависимости от возраста) в закрепленный на стене гимнастический обруч (диаметром 90 см) или щит. Нижний край обруча находится на высоте 1, 5 - 2 м от пола. Участнику предоставляется право выполнить пять бросков правой и левой рукой. В итоговый протокол записывается лучший результат.

Метание из-за спины через плечо.

Возраст, лет и месяцев Тест № 8 «Метание в цель» кол-во попаданий (координация) 5, 0 – 5, 6 – 5, 11 6, 0 – 6, 5 6, 6 – 6, 11 7, 0 – 7, 5 5, 0 – 5, 6 – 5, 11 Уровень физ. подготовленности Расстоя- 2 3 3 4 5 2 3 выше среднего 100% и выше 85 99% средний 70 84% ниже среднего 51 69% 5 баллов ние до мишени (м) высокий 3 балла 2 балла 4 5 4 5 4 бала Мальчики и девочки 3 2 3 2 1 1 1 1 низкий 50% и ниже 1 балл 0 0 0 0

«Ведение мяча» Задачи: • ориентировка в пространстве, • координация, • моторика рук

Техника выполнения. • Дети двигаются вперёд, наклоняясь несколько вперед. • Кисть со свободно расставленными пальцами накладывается на мяч сверху и от себя-вперёд. Толчки мяча нужно выполнять несколько сбоку от себя, равномерно. • Учитывается наилучший результат (кол-во отбиваний до потери мяча) правой и левой рукой.

Правила ведения мяча: 1. Не бей по мячу, а толкай его вниз. 2. Вести мяч вперед сбоку, а не прямо перед собой. 3. Смотри вперед, а не вниз на мяч.

Возможные ошибки: • туловище сильно наклонено вперед, прямые ноги; • удары по мячу расслабленной ладонью, узкое расположение пальцев на мяче; . • ведение мяча прямо перед собой, что мешает передвижению вперед. Пути исправления: соблюдать правильную стойку, толкать мяч вниз кистью руки за счет сгибания и разгибания ее в локтевом суставе и мягкого направляющего толчка пальцами; следить за расстановкой пальцев; мяч посылать вперед – в сторону предстоящего движения.

Тест № 9 «Ведение мяча» ( кол во раз пр. и лев. рукой) мальчики и девочки Возраст, лет и месяцев Уровень физической подготовленности высокий выше среднего средний ниже среднего низкий 100 % и выше 85 -99% 70 -84% 51 -69% 50% и ниже 5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл пр. р. лев. р. 5, 0 – 5, 6 6 и больше 5 5 4 4 3 3 2 и меньше 5, 6 – 5, 11 7 и больше 6 6 5 5 4 4 3 и меньше 6, 0 – 6, 5 8 и больше 7 7 6 6 5 5 4 и меньше 6, 6 – 6, 11 9 и больше 8 8 7 7 6 6 5 и меньше 7, 0 – 7, 5 10 и больше 9 9 8 8 7 7 6 и меньше

Метание набивного мяча Бросок набивного мяча (1 кг) из положения сидя. На полу мелом проводится линия А. Ученик садится так, чтобы п ятки оказались на линии А. Расстояние между пятками 20 30 сантиметров, ноги слегка согнуты, ступни вертикальны. Выполняется наклон туловища назад, мяч в руках на д головой. Выпрямляя туловище выполнить бросок мяча из за головы. Расстояние измеряется в сантиметрах от линии А до точки соприкосновения мяча с поверхность ю. Даются три попытки, лучший результат идет в зачет.

Прыжок с вращением

Тест № 11 «Прыжок с вращением» (градусы) Уровень физ. подготовленности Возраст, лет и меся цев высокий выше среднего средний ниже среднего низкий 100% и выше 85 99% 70 84% 51 69% 50% и ниже 5 баллов 4 бала 3 балла 2 балла 1 балл Мальчики и девочки 5, 0 5, 5 341 420 261 340 181 260 101 180 100 и меньше 5, 6 5, 11 341 420 261 340 181 260 101 180 100 и меньше 6, 0 6, 5 341 420 261 340 181 260 101 180 100 и меньше 6, 6 6, 11 451 и более 361 450 271 360 181 270 180 и меньше 7, 0 7, 5 451 и более 361 450 271 360 181 270 180 и меньше 5, 0 5, 5 341 420 261 340 181 260 101 180 100 и меньше 5, 6 5, 11 341 420 261 340 181 260 101 180 100 и меньше