ог Н с а ди за
кости бедра – взгляд сзади/Femur/ עצמות ירך מבט אחורי
Мышцы бедра/muscles of Femur/ שרירי הירך
Хамстринг/Hamstrings/ מיתר • Hamstrings-состоит из 3 мышц – • Semimembranosus(lateral)Полуперепончатая мышца • Semitendinosus(medius) Полусухожильная мышца • Biceps Femoris - Двуглавая мышца бедра
Хамстринг/Hamstrings/ מיתר Начало: нижняя часть кости таза Origin : Ischial Tuberosity Прикрепление: верхней части берцовой кости Insertion: Tibia : Medial Condyle – מתחת ל Действие : выпрямляют ногу и сгибают колено Action : Extention of thigh (Femur) and Flection of Tibia and Fibula
Мышцы голени/muscles of Tibia and Fibula/ שרירי השוק
Голень вид сзади/posterior view/ שרירי השוק Soleus / Камбаловидная мышца / סוליה Gastrocnemius /Икроножная мышца/ תאומים
Ахиллово сухожилие/calcaneal /גיד אכילס tendon
Икроножная мышца/ Gastrocnemius/ תאומים Начало: нижняя часть кости Femur Origin : Lateral and Medial Epicondyles of Femur Действие : сгибает стопу, участвует в сгибании ноги в коленном суставе Action : Planterflextion and Flection of Tibia and Fibula (knee) Прикрепление: Сливается с ахилловым сухожилием, которое прикрепляется к пяточной кости Insertion: calcaneus
Камбаловидная мышца/Soleus/ סוליה Начало: верхняя часть берцовых костей Origin : upper third of tibia and fibula Прикрепление: ахилловое сухожилие Insertion: calcaneal tendon Действие : сгибает стопу, участвует в: хотьбе, бег, велосипед и т. д. . Action : Planterflextion
Задняя большеберцовая мышца/Tibialis Posterior/ שוק אחורי Начало: верхняя и задняя часть берцовых костей Origin : posterior and inferior part of Tibia and Fibula Прикрепление: стопа и 1, 2, 4 пальцы Insertion: planter aspect and base of 1, 2, 4 Metatarsals Действие : сгибает стопу, участвует в: хотьбе, бег, велосипед и поинт Action : Planterflextion and invertion. Helps in “point”
Длинный сгибатель пальцев/Flexor Digitorum Longus/ כופף בהונות ארוך Начало: задняя часть берцовых костей Origin : posterior surface of Tibia Прикрепление: стопа и 2 -5 пальцы Insertion: planter aspect and 2 -5 distal Phalanges Действие : сгибает стопу Action : Planterflextion and supination. Flextion of distal phalanges of lateral 4 toes
Длинный cгибатель большого пальца/Flexor Hallucis Longus/ כופף בוהן גדול ארוך Начало: задняя часть берцовых костей Origin : 2/3 posterior surface of Fibula Прикрепление: стопа и дальняя фаланга большого пальца Insertion: planter aspect of 1 st distal Phalanx Действие : сгибает стопу и большой палец Action : Planterflextion and supination. Flextion of big toes