Обучение техническим приемам игры в настольный теннис детей на этапе начальной подготовки Выполнил(а): студент(ка) гр. УФВ-133 (д) Сафронова Анна Владимировна Проверил: преподователь, к. пед. наук, Бутыч Наталья Сергеевна
Овладение техникой игры в настольном теннисе на этапе начальной подготовки является приоритетной задачей для тренера, в связи с чем, данная тема является актуальной
Объект исследования – процесс спортивной подготовки в настольном теннисе. Предмет исследования - средства и методы обучения техническим приемам детей в настольном теннисе на начальном этапе подготовки.
Цель - изучить технические приемы, способствующие максимально эффективному обучению в настольном теннисе на этапе начальной подготовки.
В основу рабочей гипотезы легло предположение о том, что обучение техническим приемам игры в настольный теннис детей на этапе начальной подготовки будет эффективным, если: - осуществить диагностику показателей технической подготовленности юных теннисистов; - разработать и реализовать на практике комплекс упражнений, направленный на совершенствование технической подготовленности юных теннисистов.
Для достижения цели были поставлены следующие задачи: 1. Изучить и проанализировать научно–методическую литературу по проблеме повышения уровня технической подготовленности спортсменов-теннисистов на этапе начальной подготовки. 2. Выявить уровень технической подготовленности у детей, занимающихся настольным теннисом на этапе начальной подготовки. 3. Разработать комплекс упражнений, направленный на совершенствование технической подготовленности юных теннисистов. 4. Экспериментально апробировать разработанный комплекс упражнений для спортсменов, занимающихся настольным теннисом на этапе начальной подготовки.
В ходе теоретического анализа мы пришли к следующим выводам
Методы исследования: 1. Анализ научно-методической литературы. 2. Педагогическое наблюдение. 3. Педагогическое тестирование. 4. Педагогический эксперимент. 5. Методы математической статистики.
Организация исследования Исследование проводилось с сентября 2015 по май 2016 года на базе ДЮСШОР № 3 города Тюмени в учебно-тренировочной группе 2 -го года обучения. В эксперименте, в общей сложности, приняло участие 15 девочек в возрасте 7 -10 лет.
Сравнительный анализ исходного уровня технической подготовленности КГ и ЭГ (девочки)
Сравнительный анализ конечного уровня технической подготовленности КГ и ЭГ (девочки)
Примерная программа тренировок, направленная на совершенствование техники перемещений спортсменов-теннисистов Понедельник Примеры упражнений 1 -7 -быстрая переброска мяча из одной руки в другую сторону с одновременным передвижением влево-вправо. - броски мяча об пол из одной руки в другую с одновременным передвижением влево-вправо. - отпустить мяч с поднятой вверх руки и поймать после отскока, как можно ближе к полу. - опустить мяч с поднятой вверх руки и поймать, не дав мячу коснуться пола. - низкое и частое ведение мяча(дриблинг). - подбросить мяч слева из-за спины и поймать справа. Среда Дни недели - бросить мяч в стену, повернуться на 360° и поймать мяч. - броски и ловля двух мячей сверху, одного за другим. - подбрасывание двух мячей одного за другим на разную высоту. - броски двух мячей в стенку одного за другим с перекладыванием их из одной руки в другую. Пятница Микроциклы № п/п - отразить мяч, присесть, встать. - отразить мяч, присесть, выпрыгнуть вверх. - отразить мяч, перекат на спину, встать и отыграть мяч. - при соскоке со скамейки отразить мяч и подтянут ноги к груди. -при соскоке со скамейки два хлопка, до и - при соскоке со скамейки отразить мяч, присесть, встать и снова отразить мяч. после отражения мяча.
Понедельник - перемещение в колонне вдоль определенных границ площадки приставными шагами по 4 шага: левым боком, правым боком вперед. Чем ниже стойка и больше скорость, тем интенсивнее нагрузка. - перемещение заданным способом, на определенном участке – ускорение, остановка и имитация технических приемов. - передача сверху (снизу) двумя руками над собой и перемещения различными способами, остановки. Среда - многократное подбрасывание мяча из исходного положения. - подбрасывание мяча и замах. - имитация подачи в целом без мяча и с мячом, ловля его левой рукой одновременно с ударом. - подача мяча на расстоянии 6 -10 метров в стену, в парах поперек зала, в колоннах. -подачи чрез сетку на расстоянии 4 -6 метров ( через сетку на меньшей высоте). - подачи с зоны в левую и правую часть площадки. -подачи в определенные зоны. - выполнение подач на скорость. 8 -15
Понедельник Среда Пятница 16 -23 - в парах на расстоянии 1 -2 метров друг от друга: - то же через сетку. Прием в зоны. - в парах: один игрок выполняет удар накатом по мячу, другой принимает мяч снизу. Сила ударов постепенно увеличивается. - прием игроком поочередно двух мячей. - то же с поворотом корпуса то к одному, то к другому игроку, выполняющим удары. - в парах через сетку: один игрок подает верхнюю подачу, другой выполняет прием мяча снизу в определенную зону и цель. - то же, но прием в различных зонах площадки. Подачи с места и в прыжке, силовые и планирующие, длинные и короткие. - прием мяча одной рукой в нападении назад. - прием мяча одной рукой в нападении вперед. - нападающие удары по ходу. - нападающий удар с задней линии.
Прирост показателей технической подготовленности у теннисисток КГ и ЭГ (в %)
Заключение Результаты проведенного исследования показали, что: 1) Показатели уровня технической подготовленности в обеих группах на ноябрь 2015 г. практически не отличаются во всех контрольных упражнениях и можно утверждать, что контрольная и экспериментальная группы были однородны. 2) В результате внедрения комплексов упражнений и программы тренировок, направленных на совершенствование техники и быстроты перемещений спортсменов-теннисистов ЭГ, нами было выявлено, что в течение учебного года произошли положительные сдвиги по всем рассматриваемым тестам технической подготовленности, как у девочек группы КГ, так и у спортсменок группы ЭГ. Однако, статистически достоверные изменения отмечены в группе теннисисток ЭГ в упражнениях «Удар слева» , «Удар справа» , «Топ-спин» справа, «Подача справа» , «Подача слева» и «Имитация перемещений» (Р<0, 05).
Спасибо за внимание!
Скачать презентацию Обучение техническим приемам игры в настольный теннис детей
Образец презентации, КР - копия.pptx