Общий адаптационный синдром Биологический смысл адаптации

Общий адаптационный синдром

Биологический смысл адаптации - установление и поддержание гомеостаза, что позволяет существовать в измененной внешней среде

Экстремальные факторы – стрессоры – факторы, приводящие к адаптации • Природные факторы • Факторы, связанные с деятельностью человека

Природные факторы - смена сезонов и смена дня и ночи комплекс факторов: • • Освещенность Температура Влажность Радиация Эти факторы приводят к развитию адаптивных механизмов физиологической природы. Дополнительно – средства цивилизации: одежда, жилище и т. д.

Факторы, связанные с деятельностью человека • Производственные факторы • Факторы окружающей среды • Синтетические продукты • Медикаменты • Курение • Характер трудовой деятельности: (замена физического труда – механизмы работа оператора: гиподинамия + нервнопсихическое напряжение – отрицательное влияние)

Различают 3 типа приспособительно-адаптивного поведения живых организмов - Бегство от неблагоприятного раздражителя - Пассивное подчинение ему - Активное противодействие за счет специфических адаптивных реакций

Адаптация - цепь реакций различных систем – интенсификация деятельности всех систем организма • Стационарное приспособительное изменение метаболизма и энергетических процессов • Изменения функции систем кровообращения и дыхания способствуют направленному изменению метаболизма • Изменения в двигательной системе – одно из звеньев адаптации • Нервная система и железы внутренней секреции играют особую роль

Общий адаптационный синдром (Г. Селье) - это комплекс защитных неспецифических реакций организма на неблагоприятные влияния среды - это стандартные реакции, которые возникают при любых раздражителях

Стандартные реакции, возникающие при любых раздражителях, связаны с эндокринными изменениями и протекают в 3 стадии: • Стадия тревоги (аварийная фаза) • Стадия резистентности (фаза устойчивой адаптации) • Стадия истощения

Стадия тревоги проявляется дискоординацией различных функций организма • Подавление функции щитовидной и половых желез • Нарушение анаболических процессов синтеза белков и РНК • Снижение иммунных свойств (уменьшение активности тимуса и числа лимфоцитов в крови) • Возможно появление язв желудка и 12 перстной кишки

Стадия тревоги Срочный рефлекторный выброс в кровь адреналина (гормон мозгового слоя надпочечников) и как следствие: • Повышение деятельности сердечнососудистой и дыхательной систем • Мобилизация углеводных и жировых источников энергии • Высокий уровень энерготрат при низкой умственной и физической работоспособности

Стадия резистентности (повышенной устойчивости) характеризуется повышением секреции гормонов коркового слоя надпочечников – кортикоидов

В стадии резистентности отмечаются: • Нормализация белкового обмена за счет активации синтеза белков в тканях • Повышение содержания в крови углеводных источников энергии • Оптимизация вегетативных изменений и экономизация энерготрат за счет преобладания в крови норадреналина над адреналином • Повышение тканевой устойчивости к действию неблагоприятных факторов среды • Возрастание работоспособности

Стадия истощения Возникает при чрезмерно сильных и длительных раздражениях, когда функциональные возможности организма исчерпываются

Стадия истощения: • Истощение гормональных и энергетических ресурсов – снижение уровня катехоламинов до 10 -15% от исходного уровня • Уменьшение максимального и пульсового артериального давления крови • Падение сопротивляемости организма повреждающим воздействиям Невозможность дальнейшего сопротивления действию вредных факторов может приводить к смертельному исходу

Стрессовые реакции – это нормальные приспособительные реакции организма к действию сильных неблагоприятных раздражителей стрессоров Действие стрессоров воспринимается различными рецепторами и через КБП передается на гипоталамус – включаются нервные и нейрогуморальные механизмы адаптации

В стрессовые реакции вовлекаются 2 основные системы активации метаболических и функциональных процессов 1. Симпато-адреналовая система 2. Гипоталамо-гипофизарнонадпочечниковая система

Активация симпато-адреналовой системы По симпатическим волокнам к мозговому слою надпочечников поступают рефлекторные влияния, которые вызывают срочный выброс в кровь адаптивного гормона адреналина

Действие адреналина на ядра гипоталамуса стимулируют активность гипоталамо-гипофизарнонадпочечниковой системы • В гипоталамусе образуются облегчающие вещества – либерины • Либерины передаются в переднюю долю гипофиза и через 2 -2, 5 мин усиливают секрецию АКТГ • АКТГ через 10 мин вызывает выброс глюкокортикоидов и альдостерона (гормоны коры надпочечников) • Повышение уровня СТГ и норадреналина приводят к мобилизации энергетических ресурсов организма, активации обменных процессов и повышению тканевой сопротивляемости

Функциональная система – это замкнутый контур автоматической регуляции поведения с постоянной сигнализацией о результатах действия для получения определенного приспособительного эффекта, необходимого в данный момент в интересах целостного организма

Анализ психофизиологической архитектоники поведения в экстремальной ситуации (теория функциональных систем) свидетельствует о 2 -х компонентах, направленных на подготовку организма к активной борьбе с опасностью: 1. психофизиологический – рабочий эффект вегетативно-сосудистых реакций 2. психологический – субъективное эмоциональное переживание

Критерии адаптации: Стабилизация физиологических реакций, ответственных за доставку и обмен газов и тканей Сохранение высокой работоспособности и общей резистентности при действии дополнительного возмущающего фактора Восстановление иммунореактивного статуса Устойчивость к хронобиологическому фактору Устойчивый уровень активности и взаимодействия функциональных систем Величина максимального потребления кислорода адаптация Восстановление полноценной физической и умственной работоспособности Воспроизведение здорового потомства

Адаптация к повышению двигательной активности сводится к перестройке структуры мышечной ткани активации синтеза мышечных белков Увеличение функции на единицу массы ткани Изменение генетического аппарата Увеличение количества информационной РНК Увеличение числа рибосом и, соответственно, синтеза белка Рост мышечной ткани - гипертрофия

Адаптация к понижению двигательной активности: • Сначала в реакцию вовлекается нервная система (рефлекторные механизмы) + гуморальные механизмы (симпато-адреналовая система и гормоны адаптации): усиление сердечной деятельности, повышение АД, усиление дыхания, повышение ровня катаболизма в тканях • Затем снижение катаболических процессов, уменьшение выделяемой энергии, снижение интенсивности окислительных процессов, уменьшение в крови продуктов метаболизма (в норме стимулирующих дыхание и кровообращение) ↓↓ Уменьшение вентиляции легких, ЧСС и АД ↓↓ Если питание остается прежним – в организме наблюдается кумуляция жиров и углеводов, повышение ассимиляции и ожирение

Долговременная адаптация к физическим нагрузкам имеет свою функциональную или структурную цену Цена адаптации проявляется в 2 -х формах • Прямое изнашивание функциональной системы, на которую падает главная нагрузка • Явления отрицательной перекрестной адаптации – нарушение у адаптированных к определенной физической нагрузке других функциональных систем и адаптационных реакций, не связанных с этой нагрузкой

Управление адаптацией – повышение неспецифической резистентности • Режим смены сна и бодрствования, труда и отдыха • Своевременное и рациональное питание • Физическая тренировка • Закаливание • Гипоксическая тренировка

Общий адаптационный синдром Биологический смысл адаптации —