ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ Психология от др греч ψυχή

ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Психология (от др. греч. ψυχή — «душа» ; λόγος — «учение» ) "наука о закономерностях развития и функционирования психики как особой формы жизнедеятельности «; область научного знания, исследующая закономерности возникновения, формирования и развития психических явлений.

Психика системное свойство высокоорганизованной материи, заключающееся в активном отражении субъектом объективного мира, в построении им неотчуждаемой от него картины мира и саморегуляции на этой основе своего поведения и деятельности

Основные функции психики: отражение окружающего мира; регуляция поведения; обеспечение целостности, осознание себя. Интегративная функция психики состоит в обеспечении адаптации организма к условиям окружающей среды.

Психика – результат сложной деятельности нервной системы, структурно-функциональной единицей которой является нейрон (нервная клетка). Нейрон (от др. -греч. волокно) – электрически возбудимая ячейка, обрабатывающая и передающая информацию посредством электрических и химических сигналов.

ФУНКЦИИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

Нервная система человека По функциональному принципу ее делят на: вегетативную (она управляет внутренними органами и обменом веществ) соматическую (управляет связью с внешней средой). По анатомическому принципу разделяют на: центральную (центры принятия решений) и периферическую (чувствительные, исполнительные и вспомогательные компоненты)

РЕФЛЕКТОРНЫЙ ПРИНЦИП РАБОТЫ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ Усиление активности органа или отдела ЦНС называют возбуждением. Снижение активности (когда нейрон уменьшает или прекращает выработку нервных импульсов) называют торможением. Рефлекс – ответная реакция организма на раздражение, осуществляемая при участии нервной системы. Рефлекторная дуга – путь, по которому проходят нервные импульсы

Значение безусловных рефлексов: Значение условных рефлексов: ♦ поддержание постоянства ♦ помогают внутренней среды приспосабливаться к (гомеостаза); меняющимся условиям среды; ♦ сохранение целостности ♦ помогают прогнозировать организма (защита от будущие события повреждающих факторов внешней среды); ♦ размножение и сохранение вида в целом.

Психические явления – субъективные переживания или элементы внутреннего опыта субъекта. Выделяют четыре группы психических явлений: процессы, состояния, свойства, образования.

Психические процессы акт психической деятельности, имеющий объект отражения и регуляционную функцию выступают в качестве первичных регуляторов поведения, они имеют начало, течение и конец.

Психическое состояние (англ. mental state) это целостная характеристика психической деятельности за определённый период времени, показывающая своеобразие протекания психических процессов в зависимости от отражаемых предметов и явлений действительности, предшествующего состояния и психических свойств личности. Психические состояния формируются на основе психических процессов и характеризуют состояние психики в целом.

ОБЩЕЕ ПОНЯТИЕ О СТРЕССЕ Стресс - неспецифическая реакция организма на действие экстремальных факторов, какую-либо трудно разрешимую или угрожающую ситуацию

Факторы, способные модифицировать исходное состояние стресса в дистресс или эустресс

Примеры использования различных методов управления функциональным состоянием человека Группа методов Физические методы Примеры Холодный, теплый или контрастный душ, бассейн, сауна, русская парная баня, ультрафиолетовый свет, цветосветовое воздействие, функциональная музыка и пр. Фармакологические методы Алкоголь, наркотические вещества, лекарственные вещества (естественные растительные препараты — валериана, пустырник, элеутерококк, женьшень; транквилизаторы; нейролептики) Физиологические методы Массаж, физкультура, акупунктура Психологические методы Аутогенная тренировка, нейролингвистическое программирование (НЛП), рациональная психотерапия Религиозные медитации, магические заклинания, обряды, ритуалы и пр. Иррациональные методы

Психические свойства индивидуально-психологические особенности, определяющие постоянные способы взаимодействия человека с миром. Они характеризуются устойчивостью и постоянством, обусловливают неповторимость человека и являются основой его личности.

К основным психическим свойствам относятся: темперамент, способности, направленность личности, характер.

Психические образования – результат развития психики человека; они являются результатом приобретения им жизненного и профессионального опыта. Примеры психических образований: знания, компетенции, привычки, убеждения, ценности.

Ощущение активность восприятие пассивность представление бодрость подавленность внимание речь работоспособность эмоции усталость умение играть на гитаре раздражительность холерик смелый мышление рассеянность добрый чувства меланхолик умный художник переживания общительный принятие решения напряжение воли хорошее настроение вежливый музыкальный слух

Ощущения простейший психический процесс, состоящий в отражении отдельных свойств предметов и явлений при их непосредственном воздействии на соответствующие рецепторы.

Виды ощущений

Пороги ощущений

Восприятие целостное отражение предметов и явлений в совокупности их свойств и частей при их непосредственном воздействии на органы чувств.

Физиологической основой восприятия является согласованная деятельность нескольких анализаторов, протекающая при участии ассоциативных отделов коры головного мозга и центров речи. В процессе восприятия формируются перцептивные образы, с которыми в дальнейшем оперируют внимание, память и мышление. Образ представляет собой субъективную форму объекта; он является порождением внутреннего мира данного человека.