Нормальная физиология ПЗ 22 Физиология функциональных состояний

Нормальная физиология ПЗ № 22. Физиология функциональных состояний при различных видах труда. Оценка умственной работоспособности.

1. Установите соответствие В ПРОЦЕССЕ ТРУДА НАБЛЮДАЮТСЯ ПЕРИОДЫ А устойчивой работоспособности Б врабатывания В утомления КОТОРЫЕ ХАРАКТЕРИЗУЮТСЯ значениями 1 оптимальными трудовых показателей на фоне повышения деятельности функциональных систем организма. стабилизацией 2 постепенной уровня трудовых и функциональных показателей (усиление произвольного внимания, настройка органов и систем на данную работу). 3 снижением работоспособности.

2. Установите соответствие СОСТОЯНИЯ ХАРАКТЕРИЗУЮТСЯ А гипокинезии 1 Б утомления В адаптации к виду труда 2 3 4 резким снижением физической активности, снижением энергозатрат, преобладанием процессов катаболизма, потери массы тела, силы мышц, снижением функций ССС, повышением эмоционального возбуждения. нарушением регуляторных функций ЦНС. приспособлением к условиям труда за счет изменения на всех уровнях: молекулярном, субклеточном, органном и системном. формированием стенической ( - ) эмоции при полной мобилизации энергетических ресурсов организма.

3. Установите соответствие НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ВЛИЯНИЯ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ В УСЛОВИЯХ СОВРЕМЕННОГО ПРОИЗВОДСТВА ОКАЗЫВАЮТ А гипокинезия 1 Б монотония 2 В нервноэмоциональное напряжение 3 4 ВОЗНИКАЮЩИЕ ПРИ однообразной, простой, часто повторяющейся работе, с несложными непрерывно текущими процессами. резко ограниченной физической нагрузке. работе в условиях дефицита времени, высокого ритма и ответственности. физической работе, сопровождающейся ростом массы, силы, мощности, выносливости мышц.

4. Установите соответствие ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ ПОСЛЕ МЫШЕЧНОЙ РАБОТЫ СРЕДНЕЙ ТЯЖЕСТИ РАЗЛИЧНЫЕ ФУНКЦИИ ОРГАНИЗМА А Б В система дыхания сердечно-сосудистая система сенсо-моторные реакции 2 медленно. быстро. 3 наиболее медленно. 1

5. Установите соответствие СТАДИИ ФУС ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОГО ПОВЕДЕНИЯ ВЫПОЛНЯЮТ ФУНКЦИИ стадии А афферентный синтез 1 формирования принятия решения. Б принятие решения 2 освобождения организма от излишних «степеней свободы» и формирования целей и действия. модели В акцептор результата 3 формирования будущего результата действия. реального 4 сличения результата с запрограммированным.

Мотивация – потребность, ставшая актуальной, эмоционально окрашенной и инициирующая соответствующее поведение.

Потребности Потребность – нужда организма, удовлетворяемая через специфическое поведение. Возникает при значительных изменениях внутренней среды. Значительные изменения констант внутренней среды Незначительные изменения констант внутренней среды

Структура поведенческого акта Этапы поведенческого акта: 1. Афферентный синтез. 2. Принятие решения. 3. Программа действий. 4. Акцептор результата действия. 5. Эфферентный синтез. 6. Поведение → результат. 7. Сравнение результата с акцептором результата действия.

Содержание афферентного синтеза • определяется следующими факторами: • мотивационным возбуждением • обстановочной афферентацией • памятью • пусковой афферентацией

Обстановочная афферентация : • возбуждение, поступающее от привычной обстановки, в которой обычно вызывается данный условный рефлекс; • влияет на появление и интенсивность условнорефлекторной реакции; • сама не способна вызывать эти реакции; • создает скрытое возбуждение, которое выявляется при действии пускового раздражителя.

Аппарат памяти : • Задействованы видовая и индивидуальная память; • на стадии афферентного синтеза из памяти извлекаются и используются фрагменты прошлого опыта, полезные, нужные для будущего поведения; • Функциональная роль пусковой и обстановочной афферентации в определенной мере обусловлена прошлым опытом.

Пусковая афферентация : • условные и безусловные раздражители, ключевые стимулы, служащие толчком к развертыванию определенного поведения или отдельного поведенческого акта (например, вид ястреба, вызывающий бегство птиц); • Способность пусковых стимулов инициировать поведение не абсолютна: она зависит от условий, в которых действуют эти стимулы (обстановочной афферентации).

Физиологический смысл пусковой афферентации: • Выявляет скрытое возбуждение, создаваемое обстановочной афферентацией, и приурочивает его к определенным моментам во времени, наиболее целесообразным с точки зрения самого поведения; • Последний компонент афферентного синтеза.

Стадия принятия решения: • определяет тип и направленность поведения; • реализуется через стадию формирования аппарата акцептора результатов действия.

Акцептор результатов действия: • программирует результаты будущих событий; • в нем актуализированы врожденная и видовая память в отношении свойств внешних объектов, способных удовлетворить возникшую потребность: • содержит способы действия по достижению или избеганию целевого объекта.

Структура акцептора результатов действия • Есть предположение, что АРД представлен сетью вставочных нейронов, охваченных кольцевым взаимодействием. Возбуждение, попав в эту сеть, длительно в ней циркулирует. • Этим достигается продолжительное удержание цели как основного регулятора поведения.

Эфферентный синтез – стадия программы действия : • на этой стадии соматические и вегетативные возбуждения интегрируются в целостный поведенческий акт; • Действие уже сформировано как центральный процесс, но внешне оно еще не реализуется. ↓ • выполнение программы поведения (эфферентное возбуждение достигло исполнительных механизмов, и действие осуществляется)

Обратная афферентация : • информация о результатах и параметрах совершаемого действия. • Если результаты совпадают с целями и способами поведения, запрограммированными в акцепторе результатов действия, поведенческий акт завершается последней санкционирующей стадией : • удовлетворением потребности.

При несовпадении результатов действия с акцептором: • появляется ориентировочноисследовательская деятельность; • перестраивается афферентный синтез; • принимается новое решение; • создается новый акцептор результатов действия; • строится новая программа действий.

Особенности трудовой деятельности 1. Стереотипные движения. 2. Вынужденная поза. рабочая 3. Гиподинамия. 4. Напряжение сенсорных систем. 5. Нервное и психоэмоциональное напряжение. 6. Монотонность.

Монотония (от греч. monos – один, единый и tonos – напряжение, ударение) • функциональное состояние человека, возникающее при однообразной работе. • Характеризуется снижением тонуса и восприимчивости, ослаблением сознательного контроля, ухудшением внимания и памяти, стереотипизацией действий, появлением ощущений скуки и потери интереса к работе. • Продуктивность деятельности лишь на некоторое время восстанавливается за счет включения особых волевых усилий. • В ответ на монотонные условия работы могут развиваться и явления психического пресыщения.

Монотония • На кривой работоспособности М. проявляется в частых «пикообразных» колебаниях продуктивной деятельности, отражающих периодическое включение компенсаторных механизмов за счет дополнительных волевых усилий. • М. - одна из основных причин несчастных случаев и аварий на производстве и транспорте. • Возникновение М. во многом определяется индивидуальнопсихологическими и типологическими особенностями человека (тип ВНД, темперамент, экстравертированность, личностные установки субъекта и др. ). • Предрасположенность к М. может выявляться в процессе профотбора и корректироваться путем оптимальной реорганизации деятельности.

Виды монотонной работы: • Монотонность труда однообразие трудовых операций или производственной обстановки, т. е. внешние, объективные факторы трудовой деятельности. • Монотония - функциональное состояние организма человека, определяемое комплексом психологических и физиологических изменений в организме, возникающее при монотонной работе, т. е. ответная реакция организма на монотонный труд.

Виды монотонной работы: • 1 -й вид - М. действия, при котором состояние монотонии возникает в связи с выполнением однообразных, часто повторяющихся рабочих действий (все поточно-конвейерные линии и многочисленные разновидности станочных, штамповочных и др. работ). • Степень выраженности состояния М зависит от таких факторов трудового процесса, как количество однообразно повторяющихся действий в единицу времени, продолжительность отдельных рабочих операций, степень сложности выполняемых операций, принудительный темп работы и др. • Чем меньше количество элементов в рабочем цикле и чем короче время их выполнения, тем монотоннее труд.

Виды монотонной работы: • 2 -й вид - М. обстановки, при которой состояние М возникает в связи с дефицитом поступающей информации, а также при пассивном наблюдении и контроле за ходом технологического процесса. • Характерен для многочисленных разновидностей операторского труда. • Состояние М развивается тем скорее, • чем меньше информации получает оператор в единицу времени и чем менее она содержательна; • чем продолжительнее интервалы ожидания информации; • чем меньше объектов наблюдения.

Влияние монотонного труда на организм работника • • • М. обстановки и М. действия вызывают однонаправленное снижение уровня показателей ССС и ВНД, обусловленное уменьшением активирующего влияния РФ на кору БП ГМ. Установлено, что монотонный труд вызывает прежде всего изменения в функциональном состоянии ЦНС, что • проявляется в удлинении латентного периода простой и сложной зрительномоторной реакции, увеличении процента расторможенных • дифференцировок, замедлении способности к переключению внимания, снижению подвижности основных нервных процессов. При выполнении монотонной работы возникает своеобразный нейрофизиологический конфликт. С одной стороны, скучная однообразная работа, которая приводит к прогрессивному снижению активности различных структур ЦНС. С др. стороны - работу необходимо выполнять без ущерба для количества и качества продукции. Все это усиливает нервное напряжение, обусловленное необходимостью волевого поддержания бодрствования и работоспособности на определенном уровне.

Монотонная работа приводит к изменению и со стороны различных вегетативных функций • • снижается ЧСС на 25 -30%, АД (в основном систолическое) - на 5 -10%; увеличивается коэффициент вариации сердечного ритма, т. е. монотонная работа приводит к существенному снижению тонической активности симпатической НС и повышению активности парасимпатической НС. Монотонная работа, осложненная нервным напряжением, возникающим при высокой степени ответственности с элементами риска для собственной жизни (машинисты метрополитена, диспетчеры и операторы газокомпрессорных и химических пультов управления и др. ), или работа на конвейере в быстром темпе (2 -6 с) приводит к изменениям физиологических функций, глубина и выраженность которых тем больше, чем больше нервное напряжение и степень ответственности за выполняемую работу. При выполнении монотонной работы, не осложненной нервным напряжением, основные изменения отмечаются в функциональном состоянии ЦНС, в то время как при такой же работе, осложненной нервным напряжением, функции ЦНС остаются относительно устойчивыми на протяжении смены, а основные изменения отмечаются в состоянии ССС.

Монотофилы и монотофобы • • Для монотофилов, отличающихся большей устойчивостью к М. , характерен определенный типологический комплекс: это слабый тип ВНД относительно процесса возбуждения, низкая тревожность, инертность нервных процессов, замкнутость характера (в большинстве люди, легко переносящие М. , являются интравертами). В некоторых случаях состояние монотонии переходит в состояние психического пресыщения, которое характеризуется отвращением к однообразной деятельности, раздражительностью, эмоциональной неустойчивостью, развитием невротических и сосудистых расстройств. • Фактор М. в сочетании со сниженным уровнем двигательной активности вызывает ослабление защитных свойств организма, что проявляется в увеличении общей заболеваемости у лиц, занятых монотонным трудом по сравнению с др. профессиями. • Фактор М. изменяет структуру заболеваемости работающих, увеличивая частоту невротических и психосоматических расстройств и нарастая с увеличением стажа работы с монотонным характером труда. При стаже работы с монотонным характером труда 10 -15 лет и более число случаев нетрудоспособности по отдельным формам болезней увеличивается в 3 -9, 8 раза.

Основными отрицательными последствиями монотонного труда являются: • снижение работоспособности и производительности труда; • ухудшение функционального состояния организма работающих; • повышенная заболеваемость; • снижение творческой инициативы; • производственный травматизм.

Необходимо разрабатывать мероприятия, направленные на уменьшение отрицательных последствий монотонии. К ним относятся: • • автоматизация однообразного ручного труда; оптимизация содержания труда, темпа и ритма работы; совмещение профессий и чередование операций; внедрение рациональных режимов труда и отдыха с введением 5 -минутных регламентированных перерывов через каждый час работы с целью снятия фактора М. ; • рациональная организация рабочего места; • введение в режим рабочего дня комплексов производственной гимнастики, функциональной музыки и др.

ОЦЕНКА ИНТЕНСИВНОСТИ ТРУДОВОЙ И СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ • 1. По энерготратам • 2. По изменениям ЧСС и дыхания • 3. По уровню нервного и психоэмоционального напряжения • 4. Комплексная (1+2+3)

Работоспособность – способность выполнять работу максимально долго и эффективно. Она зависит: • от мотивации • от условий среды (температура, • от опыта, влажность, тренированности движение воздуха и др. ) индивидуума • от функционального • особенностей производственной состояния организма среды (шум, вибрация, • от организации и запыленность и др. ) режима работы

Способы увеличения работоспособности: 1) организация рабочего места 2) оптимизация окружающей среды 3) устранение монотонности 4) чередование труда и отдыха 5) активный отдых

Классификация работы 1. физическая 2. умственная 3. умственная + физическая динамическая статическая

Динамика физиологических функции

Врабатывание сек

Активация нервно-мышечного аппарата

Рабочая гиперемия мышц

Сердечно-сосудистая система Зависят ли ЧСС и АД от параметров работы?

Влияние статической работы на ЧСС и АД

Влияние умственной работы на ЧСС и АД

Потребление кислорода: Зависит ли от параметров работы?

Соотношение вентиляции и перфузии

Механизмы изменения параметров дыхания при физической работе 1. Рефлекс с проприорецепторов работающих мышц, активация коры БП, вегетативных центров гипоталамуса, дыхательного центра. 2. Рефлексы с центральных и периферических хеморецепторов (p. O 2, p. CO 2, p. H+). 3. Эмоциональное напряжение. 4. Условные рефлексы: предстартовое состояние.

Влияние физического труда на КРОВЬ: 1. Относительный эритроцитоз и лейкоцитоз. 2. Увеличение эритропоэза. 3. Гиперволемия и снижение гематокрита. 4. Кислородная емкость крови увеличивается на 12%. 5. Повышается утилизация кислорода и артериовенозная разница по кислороду. 6. Гипоксемия и гиперкапния. 7. Компенсированный метаболический ацидоз.

Динамика расходования и восстановления энергетических ресурсов

Утомление снижение работоспособности, вызванное работой и исчезающее после отдыха. Классификация: 1. острое и хроническое; 2. общее и локальное.

Фазы изменения работоспособности: 1. Врабатывание. 2. Устойчивое состояние. 3. Утомление 4. «Второе дыхание»

Каковы признаки утомления мышцы ? 1. снижение амплитуды сокращения 2. увеличение продолжительности сокращения

Дискоординация в работе центров

Признаки утомления Признак Начинающееся Легкое Выраженное Тяжелое переутомление Снижение РС Мало выраженное Выражено заметно Выражено достаточно Выражено заметно Компенсация волевыми усилиями снижения РС Не требуется Полная компенсация Неполная компенсация Незначительная компенсация Эмоциональные сдвиги Временное Временами снижение инте- неустойчивое реса к работе настроение Раздражительн Угнетение, ость резкая раздражительность Расстройство сна Трудно засыпать и просыпаться Сонливость днем Бессонница Снижение умственной РС Нет Трудно сосредоточиться Временами забывчивость Заметное ослабление внимание Лечение Упорядочить отдых, занятия физкультурой Очередной Срочный отпуск и отдых очередной отпуск и отдых Лечение в стационаре или в поликлинике

Физиологически обоснованный режим труда и отдыха для каждого вида труда 1. Врабатывание на фоне активирующих воздействий. 2. Микропаузы, регламентируемые перерывы (до 10% рабочего времени). 3. Перерыв на обед в середине рабочего дня (40 -60 минут). 4. Использование смены характера труда. 5. Активный отдых. 6. Устранение монотонии. 7. Психологическая разгрузка.

Влияние активного отдыха на восстановление работоспособности (И. М. Сеченов) Трофическое влияние симпатической системы на работоспособность (опыт Орбели-Гинецинского)

Гиподинамия – Ограничение двигательной активности Приводит к изменениям в ЦНС, мышцах внутренних органах и

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ