НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург ИНСТИТУТ ЗДОРОВЬЯ И СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ Кафедра спортивной медицины и технологий здоровья ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА Крысюк Олег Богданович Санкт-Петербург
Массаж (от франц. massage, masser - растирать, от араб. mass - касаться, щупать) лечебный метод, заключающийся в дозированном механическом и рефлекторном воздействии на органы и ткани организма, осуществляемом рукой массажиста или специальным аппаратом
Факторы действия массажа • Нервный • Гуморальный • Механический
Физиологические основы массажа (нервный механизм) • Действующий момент влияния массажа на организм механические раздражения, наносимые тканям • Многообразие используемых в массаже приемов позволяет применять воздействия в большом диапазоне — от очень слабых до достаточно сильных. • Приемы массажа, действуя на ткани, вызывают возбуждение механорецепторов, предназначенных для преобразования энергии механических раздражений в специфическую активность нервной системы - в сигналы, которые несут нервным центрам информацию. • Механорецепторы распределены по всему телу (рецепторы кожи, раздражаемые прикосновением, давлением, сотрясением, ударами и т. д. ; рецепторы мышечно-суставного чувства (проприорецепторы) и рецепторы внутренних органов (интерорецепторы), приходящие в возбуждение при изменении давления на органы и стенки сосудов (барорецепторы).
• Механическая энергия массажных манипуляций превращается в энергию нервного возбуждения, что является начальным звеном в цепи нервно-рефлекторных реакций механизма действия массажа на организм • Возбуждения рецепторов в форме центростремительных (афферентных) импульсов передаются по чувствительным путям в центральную нервную систему (спинной мозг, мозжечок, функциональные образования ствола головного мозга и др. ), достигают коры больших полушарий головного мозга, где синтезируются в общую сложную реакцию, и вызывают различные функциональные сдвиги в организме • На раздражение механорецепторов в результате сложных физиологических процессов в центральной нервной системе формируются ответные реакции
Физиологические основы массажа (гуморальный механизм) • Гуморальный фактор (греч. humor — жидкость) • Вызывая образование тепла в тканях, массаж действует как термический раздражитель и возбуждает тепловую рецепторную систему. • Возникшее возбуждение передается регулирующим сосудодвигательным центрам, заложенным в продолговатом мозге, а затем, переходя на симпатические сосудосуживающие и парасимпатические сосудорасширяющие нервы, вызывает рефлекторное изменение просвета сосудов.
Физиологические основы массажа (механический тканевой механизм) • • • Массаж способствует образованию в коже химических продуктов распада веществ (гистамин, вызывающий расширение капилляров и ацетилхолин, образующийся в окончаниях сосудорасширяющих нервов, который увеличивает просвет артериол) Гистамин, являясь тканевым гормоном и содержащийся в клетках в виде неактивных соединений с белками, под влиянием массажа в результате распада клеток становится свободным и переходит в активную форму. Гистамин и гистаминоподобные вещества вместе с продуктами белкового распада (аминокислотами и полипептидами) разносятся с током лимфы и крови и являются раздражителями хеморецепторов нервной системы сосудов и других тканей внутренних органов. Действуя на надпочечники, повышается содержания адреналина в крови, что играет важную роль в мобилизации адаптивных защитных сил организма Ацетилхолин, обычно находящийся в клетках в связанном состоянии, под влиянием массажа переходит в активное состояние, обеспечивая медиаторную функцию. Накопление во время массажа в мышцах активного ацетилхолина стимулирует мышечную деятельность, так как способствует увеличению скорости передачи нервного возбуждения с одной нервной клетки на другую и с нервных клеток на мышечные
Влияние массажа на кожу • Через кожу передается раздражение в ЦНС, которая определяет ответную реакцию организма и его отдельных органов • Массаж способствует удалению с поверхности кожи отживших роговых клеток эпидермиса, что, в свою очередь, улучшает работу сальных и потовых желез
Влияние массажа на кожу • В процессе массажа улучшается снабжение кожи кровью и устраняется венозный застой • Температура массируемого участка повышается, а значит, ускоряются обменные и ферментативные процессы
Влияние массажа на кровоток и лимфоотток • Влияние на сердечно-сосудистую систему массаж оказывает, прежде всего, через кожные капилляры • Раскрытие резервных капилляров под влиянием массажа способствует улучшению гемодинамики, перераспределению крови в организме, что оптимизирует работу сердца • Под влиянием массажных движений поглаживанием в центростремительном направлении кожные лимфатические сосуды легко опорожняются и ток лимфы ускоряется • Под влиянием массажа ускоряется отток венозной крови от различных органов тела, что способствует более быстрому выводу из организма продуктов распада, ликвидации застоев и выпотов в суставах и брюшной полости
При массаже движения рук должны быть направлены по ходу тока лимфы, в сторону близлежащих лимфатических узлов
Влияние массажа на связки, суставы, мышцы • Под воздействием массажа улучшается снабжение сустава и близлежащих тканей кровью, ускоряется образование и движение синовиальной жидкости, и в результате связки становятся более эластичными • Под воздействием массажа в мышцах улучшаются кровообращение и окислительновосстановительные процессы: увеличивается скорость доставки кислорода и удаления продуктов обмена, в результате устраняются ощущения одеревенелости, болезненности и припухлости мышц
Влияние массажа на нервную систему • Под влиянием массажа в коже, мышцах и суставах возникают импульсы, возбуждающие двигательные клетки коры головного мозга и стимулирующие деятельность соответствующих центров коры • Улучшается кровоснабжение нервных центров и периферических нервных образований • Влияя на периферическую нервную систему, массаж ослабляет или снимает боли, улучшает проводимость нервов, ускоряет процессы регенерации при повреждении нервов, а также предупреждает трофические расстройства, атрофии мышц на стороне повреждения нерва
Влияние массажа на дыхательную систему • Улучшает функцию внешнего дыхания • Увеличивает насыщение артерий крови кислородом • Увеличивает усвоение кислорода в тканях • Массируя грудную клетку, а также сдавливая её, можно увеличить кровообращение и вентиляцию соответствующих сегментов легких • Массаж грудной клетки в виде поглаживания, растирания и разминания увеличивает глубину дыхания, нормализует его ритм, урежает чистоту дыхательных движений
Влияние массажа на гомеостазис и функцию выделения • Массаж вызывает увеличение выделения азотистых органических веществ мочи — мочевины, мочевой кислоты; увеличивается также выделение минеральных солей • Под влиянием общего массажа у спортсменов отмечается увеличение общего количества эритроцитов, гемоглобина и ретикулоцитов в периферической крови • Массаж благоприятно влияет на показатели свертывающей и антисвертывающей систем крови и показатели липидного обмена
Противопоказания к массажу • Инфекционные и гнойные заболевания, болезни кожи, ногтей и волос инфекционной этиологии; • Тяжелые нарушения деятельности сердца (острая сердечная и сосудистая недостаточность, инфаркт), печени (цирроз поздних стадий), сосудистой системы (острая стадия артериального и венозного тромбоза, варикозное расширение вен с трофическими нарушениями, аневризма сосудов), почек, легких (эмфизема, активная форма туберкулеза); • Склонность к кровотечениям, раны, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки: • Онкологические болезни; • Острое лихорадочное состояние, острая стадия воспалительного процесса; • Органические повреждения, незажившие переломы костей, непроходимость кишок.
Скачать презентацию НГУ им П Ф Лесгафта Санкт-Петербург ИНСТИТУТ ЗДОРОВЬЯ
Массаж-Физиология.ppt