МОУ Асаковская средняя школа Классный час Скажем нет

МОУ Асаковская средняя школа Классный час Скажем нет курению! Учитель русского языка и литературы Гапархоева Н. М.

• Заставить курящих учеников задуматься о последствиях этой привычки. • Профилактика курения среди некурящих. • Развитие у учащихся навыков совместной деятельности, коммуникативных умений. • Развитие навыков работы с дополнительной литературой и публичного выступления.

• Табак известен человечеству с древних времен (выступление историка). • Слово ботаникам о семействе пасленовых. • Почему происходит привыкание к табаку? (информация медиков) • Почему люди начинают курить? Что на это скажут социологи? • Как детский организм реагирует на табачный дым? Слово медикам. • Как бросить курить? • Что можно пожелать курящему человеку?

Тестирование учащихся 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Пол Возраст Сколько лет курит? При каких обстоятельствах закурил ( один, с другом, в компании)? Что побудило закурить первую сигарету (любопытство, давление друзей, плохое настроение, неприятности, желание казаться взрослой, быть похожим на них)? Знаете ли вы о вреде курения? Почему не бросаете курить7 Подготовка к классному часу • 1 2 3 4 Учащиеся по желанию делятся на группы и получают задания Историки Найти сведения о том, как табак попал в Европу, откуда пошла привычка курить. Социологи Сведения о причинах начала курения. Почему люди не бросают курить, о численности курящих. Медики О привыкании человека к курению, о заболеваниях курильщиков, о влиянии на женщин, детский организм, о способах избавления от курения. Ботаник Информация о растении табаке

«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» (О. де Бальзак) Сведения: Более 40% населения Земли курит; в год от курения умирает 2500000 человек, то есть каждые 13 секунд; активное курение сокращает жизнь на 8 – 10 лет, каждая сигарета – на 8 – 15 минут, за год курильщик выбрасывает в атмосферу 1642720 тонн ядовитых веществ.

Табак известен человечеству с древних времен, но использовался он для религиозных ритуалов. Европейцев курить табак научили индейцы, которые дымом табака отпугивали москитов. У индейцев курили не только мужчины, но и женщины, и дети. Матросы Колумба вынуждены были в знак дружбы выкуривать «трубки мира» , некоторые из них пристрастились к табаку. В Европу табак в качестве декоративного растения завез в 1496 году испанский монах Роман Пано. В 1559 г. Жан Нико подарил Екатерине Медичи нюхательный табак для лечения головных болей. Появилась мода нюхать табак. В Россию табак попал в начале 17 в. , курение табака и его нюхание жестоко преследовалось и наказывалось. В 1698 г. Петр1 снял запрет на курение. С тех пор курение стало быстро распространяться среди широких слоев населения.

• Трубки, сигары, папиросы, сигареты… Все мы видели не раз эти предметы, но вряд ли задумывались о том, что у них внутри

• Табак относится к семейству пасленовых. Обычно это однолетние травы. Листья у табака цельные, плод – коробочка с многочисленными мелкими семенами. Растение имеет неприятный, тяжелый запах. В странах, где выращивают табак в диком виде, часто наблюдается отравления домашних животных листьями и побегами табака. • Сейчас табак выращивают более 120 стран мира, ежегодное мировое производство табака составляет более 6 миллионов тонн. Листья собирают вручную, нанизывают их на шнуры и подвешивают в сушильных сараях для томления. За это время листья желтеют и приобретают характерный запах. Затем их сушат и измельчают.

• Составные части табачного дыма всасываются в кровь и через 2 -3 минуты достигают клеток головного мозга. Ненадолго эти вещества повышают активность клеток мозга, это состояние воспринимается курильщиком как освежающий приток сил или чувство успокоения. Но это состояние скоро проходит, и, чтобы снова его ощутить , человек тянется за новой сигаретой. Постепенно никотин встраивается в процесс обмена веществ, и человеку постоянно его не хватает. У человека, привыкшего к курению, в случае резкого прекращения, наблюдается ломка, которая выражается в головной боли, болях в области сердца, колебании давления, потливость, слабость, вялость, нервозность.

• Известно, что в мире систематически курит 60% мужчин и 20% женщин. Большинство подростков начинают курить под влияние товарищей в компании(27), из любопытства (40%), в подражание взрослым (17%). Среди девушек причины курения такие: желание привлечь к себе внимание, выглядеть современно, казаться окружающим независимой, уверенной в себе. Многие говорят, что курят по привычке. • И з в е с т н о , ч т о в м и р е с и с т е м

• Медики утверждают, что дети более подвержены действию ядов табачного дыма. Известен случай, когда девочку положили спать в комнате, где сушились листья табака, через несколько часов ребенок умер. Смертность новорожденных у курящих матерей на 28% выше, чем у некурящих. У детей ослабевает иммунитет, бывают судороги, эпилепсия. Такие дети отстают в интеллектуальном развитии, им сложнее учиться в школе, часто бывают головные боли.

• Курильщики значительно подрывают свое здоровье и сокращают себе жизнь. Каждая сигарета сокращает жизнь на 8 – 15 минут. У курильщиков в 2 -3 раза чаще бывают сердечнососудистые заболевания, в 15 -30 раз чаще рак легких, стенокардия, инфаркт миокарда, язва желудка. Курильщики чаще страдают ОРЗ, астмой, у них нарушается зрение и слух. Часто развивается рак губы, гортани, голосовых связок, пищевода.

Говорят специалисты Бросать курить можно разными способами. Можно резко прекратить курить, а можно постепенно уменьшить число выкуриваемых за день сигарет. Для бросающих курить выпущена специальная жевательная резинка с небольшим количеством никотина , лекарства, снимающие абстинентный синдром. Существует условно – рефлекторный способ лечения табакозависимости, когда пациент принимает препараты, которые при курении вызывают рвоту. Главное условие избавления от этой привычки – желание самого курильщика.

• Хочется верить, что после этой совместной работы каждый задумался о последствиях этой привычки и сделал правильные выводы. • Для тех, кто наблюдает за курильщиками со стороны, пусть поможет своему товарищу избавиться от этой привычки, которая очень быстро перейдет в болезнь.

• Биологический энциклопедический словарь. М. : Советская энциклопедия. • Деларю В. В. Губительная сигарета. М. : Медицина • Морозов Г. В. Курение как «фактор риска» . М. : Просвещение • Ягодинский В. Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя. М. : Просвещение • Ресурсы интернета.