Мотивация Развитие внутренней мотивации Подготовила Семенникова М Г

Мотивация. Развитие внутренней мотивации Подготовила: Семенникова М. Г. г. Нижний Новгород, 2015 г.

Стимуляция Мотивация

Мотивация –побуждение к действию. Самомотивация - это навык мотивирования самого себя, основанный на наличии цели и энергии для ее достижения. Внутренними двигателями любых наших поступков, какими бы они ни были, всегда являются эмоции. Самомотивация – это навык, открывающий очень много дверей успеха. Семенникова М. Г.

Мотивация Назовите то, что вас мотивирует? Какие виды мотивации вы знаете? Семенникова М. Г.

Мотивация. Семенникова М. Г.

Мотивация. Самомотивация- это эмоции которые двигают тебя к цели. Три области самомотивации, характерезующие людей, добившихся выдающихся результатов. Стремление к достижениям Инициатива и оптимизм Семенникова М. Г. Решимость

Мотивация Все начинается с цели. Начните ставить перед собой конкретную и достижимую цель. Стать богатым, худым, знаменитым – слишком расплывчатая формулировка. Главное конкретика. Только тогда вы сможете определить шаги к ее достижению и критерии ее достижения. Любое ваше достижение, даже самое незначительное, уже победа! Умейте радоваться своим достижениям. Всегда верьте в себя. Вы на правильном пути! Основная проблема, которая встречается на нашем пути – это неуверенность. Она всегда присутствует. Как преодолеть неуверенность: а) представьте себе, что вы уже достигли своей цели б) подумайте, как сильно вы хотите достичь своей цели в) подумайте – что приобретете и чего избежите г) следуйте к своей цели по плану (по своим намеченным шагам). Семенникова М. Г.

Мотивация И конечно мыслите позитивно. Мы чаще замечаем негативные моменты в вещах и в людях, нам это проще и привычней. Старайтесь направить свой фокус внимания на положительные стороны. И помните, что успешные люди сознательно покидают зону привычного комфорта, работают над собой, приобретают новые навыки и в итоге достигают желаемого. Семенникова М. Г.

Мотивация Десять приёмов самомотивации • Образ цели • Положительное закрепление • Постановка задач • Похвала • Книги, видео • Азарт Семенникова М. Г.

Мотивация Десять приёмов самомотивации • Амбиции • Единомышленники • Мои прошлые успехи • Окружение Вывод: когда чувствуете, что вам не хватает мотивации – используйте хотя бы два-три пункта из этих десяти, и вы сами увидите, как вам захочется взяться за дело! Семенникова М. Г.

Мотивация Семенникова М. Г.

Мотивация Семенникова М. Г.