Молодежные спортивные организации Выполнил Никитин Александр Научный руководитель

Молодежные спортивные организации Выполнил: Никитин Александр Научный руководитель: Чулков Олег Алексеевич

Молодежно-спортивная организация «Street Workout»

Что же это такое? Street Workout-это одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся такими тренировками, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены и т. д.

Street Workout делится на 3 группы: 1)Силовой Workout (Ghetto Workout) 2)Уличная(дворовая)гимнастика (Giros) 3) Gimmbar (Yoyos)

Силовой Workout Включает в себя элементы на турнике которые способствуют развитию силы и выносливости.

Уличная(дворовая)гимнастика Включает в себя элементы для развития и поддержания мышечного тонуса, ловкости, гибкости суставов. Ей можно заниматься где угодно.

Gimbarr Один из стилей уличной гимнастики , родиной которого является Колумбия, включает в себя выполнение различных элементов , развивает гибкость, силу, настойчивость, выносливость, координацию движений.

Федерация Воркаута Санкт-Петербурга

Официальный и Главный источник Воркаута Санкт -Петербурга и Лен. Области. От одних из "действующих" пионеров СПб Воркаута, команды ''X-T. R. A. '', представителей Федерации Воркаута Санкт-Петербурга!

Workout team X-T. R. A. Одна из сильнейших воркаут команд с берегов Невы, состоящая из действующих "пионеров" Воркаута Санкт. Петербурга, несущая собою Аутентичный Воркаут!. . . Сеты, Повторения, "рутины", Силовой экшен Фристайл! Команда состоит из 4 человек, 2 из которых являются президентами «Федерации»

Президенты Федерации (УСТРОИТЕЛИ И ПРОВОДЯЩИE ТРЕНИРОВКИ) Николай Козьяков «Niko» Александр Яковлев"Ax L" Воркаут Атлеты

ЦЕЛИ СООБЩЕСТВА - Объединение единомышленников нашего города (и пригорода) в единое сообщество. - Совершенствование физ. подготовки. - Мотивация. - проведение еже уикэндных физ. культ треннингов на уличных спорт площадках нашего города) -популяризация Здорового Образа Жизни - Хэштэги для поиска сообщества - #Здравый. Двор #Подбородок. Над. Турником

Общественная деятельность

Воркаут Сборы Федерация Воркаута Санкт-Петербурга является некоммерческой организацией. Все мероприятия проводятся на энтузиазме ребят и для всех желающих. Сборы проходят на разных площадках города на улице, где каждый может позаниматься по программе команды X. -T. R. A. , познакомиться с новыми людьми и стать частью большой спортивной семьи Воркаута.

«Стремись к лучшему-добьешься большего. Не ставьте преград для себя и поверьте в свои силы! Невозможное возможно и для этого нужно поверить в себя. Будущее за нами!!! А если вы с нами, то я всеми силами буду вам помогать и сделаю для вас все, что в моих силах. Я верю, что STREET WORKOUT-наше будущее. » (Денис Минин)

Спасибо за внимание