МОЕ ЛЮБИМОЕ УВЛЕЧЕНИЕ Самое любимое
Я очень люблю паркур и увлекаюсь им уже 5 лет
Это несколько трюков из паркура Другие основные понятия Несмотря на французское происхождение паркура, получили распространение и применяются, в том числе и в России, английские названия терминов. Accuracy Jump (англ. "аккураси" — «аккуратность» ), Precision Jump (англ. "пресижн" — «точность» ) Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. Balance Удержание равновесия на ногах в различных ситуациях (например, во время ходьбы по периле). Blind Jump Прыжок «вслепую» , когда не видно точки приземления. Cat Balance Удержание равновесия с опорой на все четыре конечности (обычно применяется, когда нужно безопасно пройти по узкой поверхности). Cat Leap (англ. "кэт лип" — «прыжок по-кошачьи» ) Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стопами в стену при согнутых коленях. Также само положение на стене с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену. Vault (англ. "воулт" - «опорный прыжок» ) Любой элемент, в котором на препятствие выполняется опора руками. Gate Vault Переваливание своего тела через препятствие с опорой на пресс, а затем приземление из получившегося положения на ноги. Monkey Vault (англ. "манке" — «обезьяна» ) Преодоление препятствия с опорой на руки и пронесением ног между рук. King-Kong Vault Monkey Vault, выполненный в прыжке через препятствие. Во время исполнения ноги трейсера, как правило, проходят между рук. Double King-Kong Vault То же, что и King-Kong, только перед первым толчком руками происходит ещё один для преодоления ещё большего расстояния, уже после которого руки ставятся на поверхность и выполняется Kong (по-аналогии выполняется и Triple King-Kong Vault). Lazy Vault (англ. "лэйзи" - «ленивый» ) Прыжок по технике «ножницы» , однако руки при этом за спиной опираются на препятствие. Reverse Vault Преодоление препятствия за счет опоры на него руками и поворота тела на 360 градусов вокруг своей оси. Roll Vault Кувырок через плечо прямо на поверхности препятствия. Turn Vault Прыжок с поворотом вокруг препятствия на 180 градусов для того, чтобы оказаться на другой его стороне (нередко в положении cat leap). Two Hands Vault Преодоление опоры с пронесением ног сбоку от рук, как правило выполняется для преодоления высоких преград, где Monkey Vault сделать сложно. Drop (англ. "дроп" — «падать» ) Прыжок с высоты, выполняется в движении или с места (например, из позиции cat leap для снижения высоты прыжка на рост своего тела). Как правило в конце приземления выполняется landing (специальная техника для приземления без кувырка) или roll (перекат через плечо). Roll Кувырок через плечо, выполняемый приземлении после прыжков с больших высот, а также для прыжков в узкие щели (Dive Roll) или после любых опасных приземлений (даже низких). Аналогичен используемому в боевых искусствах. Цель кувырка - ослабить нагрузку на ноги и спину. Spring Jump Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Tic-Tac, One-Two Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Нередко используется Tic-Tac Vault, когда после Tic-Tac трейсер руками толкается от препятствия. Underbar Прыжок в узкое отверстие с зацепом руками за какую-либо опору сверху и пронесение всего тела в это отверстие. Wall Pass Преодоление стены. Wallrun Бег по стене вверх. Обычно трейсер совершает от 1 до 4 шагов, с помощью или без помощи рук с целью набора высоты для достижения труднодоступного места, либо с последующим выполнением виса (cat leap), прыжка или другого элемента. Для успешного выполнения элемента нужна начальная горизонтальная скорость (разбег). Это основные и самые распространенные термины, применяемые большинством трейсеров. Существуют и более подробные классификации элементов[20][21]. В названии элементов паркура на разных языках имеются заметные разногласия[22], что иногда приводит к недопониманию при общении. Постоянное развитие дисциплины не всегда позволяет вовремя отслеживать появление новых элементов. Однако постепенно устанавливается общепринятый набор терминологии, на основании которого появляется возможность для методологических разработок, в частности, последовательности изучения элементов[23].
Основатели паркура Давид Белль David Belle Дата рождения: 29 апреля 1973 (41 год) Место рождения: Фекан, Нормандия, Франция Гражданство: Франция Профессия: актёр, каскадёр, трейсер, оператор. Карьера: 2002 — наст. время IMDb: ID 1042642
Дэвид Бэль
Скачать презентацию МОЕ ЛЮБИМОЕ УВЛЕЧЕНИЕ Самое любимое Я очень
Moe_lyubimoe_uvlechenie.pptx