Волейбол.ppt
- Количество слайдов: 21
Министерство образования и науки Российской Федерации LOGO Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Южно - Уральский государственный университет» (Национальный исследовательский университет) Факультет «Физической культуры и спорта» Кафедра «Теории и методики физической культуры и спорта» «Волейбол, как вид спорта» Презентация по дисциплине: «Технические и аудиовизуальные средства обучения» ЮУр. ГУ-050100. 62. 2011. 921 ПЗ КР Выполнила: Денисова Александра ФКи. С-280 Челябинск 2012
www. themegallery. com Значение волейбола, как вида спорта v Волейбол- спортивная игра, которая пользуется большой популярностью среди молодёжи. Занятия волейболом способствуют развитию многих физических способностей: силы рук и плечевого пояса, прыгучести, быстроты реакции, координации движений в пространстве и во времени. [1] Company Logo
Основные правила игры в классический волейбол v Волейбол- спортивная игра с мячом двух команд, по шесть человек в каждой. Проводится на ровной площадке размером 18 x 9 м. Игроки располагаются на площадке следующим образом: трое ближе к сетке и трое около задней линии. Игра начинается подачей игрока, стоящего за линией площадки. Каждая команда должна отбить мяч не более чем в 3 удара, не давая ему упасть на землю. Один и тот же игрок не имеет права прикоснуться к мячу 2 раза подряд. Для выигрыша партии команда должна набрать 25 очков, с минимальным разрывом 2 очка. В решающей партии игра продолжается до 15 очков. После набора одной из команд 8 очков команды меняются сторонами, сохраняя прежнюю расстановку. Побеждает команда, выигравшая 3 партии. [2] www. themegallery. com Company Logo
Расположение игроков на площадке www. themegallery. com v 3 игрока находятся на передней линии, 3 на задней, в диагонали с играющим в том же амплуа. [2] [3] Company Logo
www. themegallery. com Стойки и передвижения v Наиболее удобной стойкой при подготовке к приёму подачи или летящего через сетку высокого мяча является средняя; передачей через сетку – высокая. Обычно в стойке одна нога впереди или ступни расположены параллельно. В положении стойки игрок или неподвижен, или переступает с ноги на ногу в ожидании мяча. Передвигается волейболист в игре обычным шагом, приставным шагом, бегом, скачком, прыжком. Обычно передвижение заканчивается принятием стойки и затем выполнением приёма с мячом. [4] Company Logo
www. themegallery. com Верхняя прямая подача v Такая подача подаётся стоя лицом к сетке, ноги на ширине плеч, левая впереди, мяч в руках на уровне груди, взгляд направлен на площадку соперника. Правая рука отводится в сторону- вверх. Тяжесть тела переносится на правую ногу, туловище слегка прогибается. Движением левой руки подбрасывается мяч перед собой выше головы. Разгибая опорную ногу вес тела переносится на впередистоящую, туловище незначительно сгибается вперед, выпрямляя руку, производится удар по мячу ладонью со сжатыми пальцами. После удара кисть сопровождает мяч, рука опускается. [4] Company Logo [3]
www. themegallery. com Приём подачи v Это важнейший технический приём, от качества которого зависит дальнейшее развитие любого игрового эпизода. Чаще всего подачи принимают снизу двумя руками. Ноги согнуты в коленных суставах, туловище незначительно наклонено вперёд, прямые руки с сомкнутыми кистями направлены вперёд-вниз, касание мяча приходится на нижнюю часть предплечий. В момент касания мяча не надо сгибать руки в локтях. [4] Company Logo
www. themegallery. com Передача мяча сверху двумя руками v Надо хорошо освоить передачу сверху двумя руками вперёд, над собой и назад. Передачу выполняют в упорном положении и в прыжке. Передачей мяч направляется для нападающего удара. Качество передачи зависит от своевременного принятия стойки, руки встречаются с мячом вверху над лицом, за счёт согласованного движения рук, туловища и ног мячу придаётся нужное направление. [4] [5] Company Logo
www. themegallery. com Передача сверху двумя руками назад и в прыжке v При передаче назад кисти располагаются тыльной стороной над головой, руки разгибаются в локтях, а туловище разгибается вверх -назад. Передачу в прыжке применяют на своей стороне площадки, чтобы сократить время передачи на удар и через сетку. Передача выполняется в высшей точке прыжка, активным движением рук. [4] Company Logo
www. themegallery. com Прямой нападающий удар Разбег выполняется с двухтрёх шагов. В момент постановки ноги в последнем шаге руки отведены назад. С приставлением другой ноги руки резко идут вверхвперёд, левая задерживается на уровне плеча. Удар производится в высшей точке прыжка. При этом правая рука выпрямляется в локтевом суставе, вытягивается вверх-вперёд. Кисть накладывается на мяч сверху-сзади. После удара игрок приземляется на согнутые ноги. [4] Company Logo
www. themegallery. com Нападающий удар с переводом v Отличительной особенностью этого удара является то, что направление полёта мяча после удара не совпадает с направлением разбега. Такие нападающие удары бывают с поворотом туловища и с поворотом руки. В обоих вариантах перевод мяча может выполняться как в правую, так и в левую сторону. [4] Company Logo
www. themegallery. com Блокирование v Блокирование, выполненное одним игроком, называют индивидуальным, а двумя или тремя игроками – групповым. Индивидуальное и групповое блокирование подразделяется на зонное ( закрывается определённая зона площадки) и ловящее (закрывается предполагаемое направление полёта мяча, после нападающего удара). [4] Company Logo
www. themegallery. com Пляжный волейбол v В западных странах очень популярен пляжный волейбол (2 x 2), в последние годы по этому виду спорта проводятся чемпионаты Европы и мира, он включён в программу Олимпийских игр. Получает развитие такая игра и в нашей стране. Отличие от классического волейбола состоит в том, что запрещено делать мягкое касание, а игра проводится на площадке из песка, размером 8 х16 метров. [6] Company Logo
www. themegallery. com Соотношение «пляжников» и «классиков» в России [7] Company Logo
www. themegallery. com Механизм травм в волейболе Локализация Блок Атака Защита Другие Неизвестно Плечо 7% 80% 0% 3% 10% Палец 49% 0% 8% 10% 8% Колено 0% 52% 9% 0% 39% Лодыжка 41% 18% 5% 8% 28% Спина 0% 31% 13% 6% 50% Другое 33% 0% 33% Общее 28% 32% 7% 6% 28% Company Logo [8]
www. themegallery. com Распространённые травмы при игре [8] Company Logo
www. themegallery. com Правила техники безопасности v Занятия должны проходить на сухой площадке v Перед изучением технических приёмов следует проделать несколько физических упражнение в виде разминки v Во время игры необходимо пользоваться защитными приспособлениями (наколенники, налокотники и д. р. ) v Во время отработки приёмов игры запрещается использование мячей нестандартных размеров и массы. [9] Company Logo
www. themegallery. com Основные изменения в правилах к 2012 году v Разрешено касаться площадки соперника стопой (стопами) при условии, что какая-либо часть переносимой стопы (стоп) касается средней линии или находится непосредственно прямо над ней. Разрешено касаться площадки соперника любой частью тела выше стоп при условии, что это не мешает игре соперника. v Игроки могут касаться стоек, шнуров или любого другого предмета за антеннами, включая сетку, при условии, что это не мешает игре. v Теперь разрешено иметь в заявке двух либеро. До начала матча одного тренер назначает действующим. [2] Company Logo
www. themegallery. com Категорически запрещается v касаться сетки или антенны во время игрового действия с мячом или мешая игре. v касаться верхней ленты сетки или верхних 80 см антенны во время игрового действия соперника с мячом. v использовать сетку в качестве поддержки и одновременно играть мяч. v совершать действия, которые препятствуют правомерной попытке соперника сыграть мяч. [2] Company Logo
www. themegallery. com Библиографический список v v v v v 1. http: //www. sportfamily. ru/sports/comand/volleyball 2. http: //www. volley. ru/documents/466/p 1/251/ 3. http: //voleybol-ksendzov. ru/tehnicheskayapodgotovka/gruppovyie-uprazhneniya-nasovershenstvovanie-verhney-peredachi-v-voleybolechast-7 4. http: //ru. wikipedia. org/wiki/%C 2%EE%EB%E 5% E 9%E 1%EE%EB#. D 0. 9 F. D 1. 80. D 0. B 8. D 1. 91. D 0. BC _. D 0. BF. D 0. BE. D 0. B 4. D 0. B 0. D 1. 87. D 0. B 8 5. http: //voleibol-texnika. narod. ru/priem. html 6. http: //ru. wikipedia. org/wiki/%CF%EB%FF%E 6% ED%FB%E 9_%E 2%EE%EB%E 5%E 9%E 1%EE% EB 7. http: //www. volley. ru/pages/264/ 8. http: //www. sportmedicine. ru/volleyball. php 9. http: //www. volley 4 all. net/medicine/64 -security. html Company Logo
www. themegallery. com Company Logo
Волейбол.ppt