МИФЫ О КОЖЕ. Выполнила студентка 2 курса, 3 группы Гребенькова Татьяна
"Богатая мимика способствует появлению морщин. " "Лучше всего питают кожу маски и кремы. "
На самом деле Кожа – самый большой орган человека. Благодаря тому, что этот орган находится на поверхности, мы действительно можем увлажнять и питать кожу снаружи при помощи кремов и масок. Но, как любой другой орган, главное питание кожа получает изнутри, от поступающей к ней крови. Поэтому лучшие способы питания и омоложения кожи связаны с улучшением кожного кровообращения. Это контрастный душ, упражнения и массаж.
Контрастный душ возвращает молодость Перепады температур расширяют и сжимают кожу, тем самым эффективно тренируя ее. Сначала от горячей воды сосуды и поры расширяются, затем от холодной - резко сужаются. При нескольких повторах со стенок отваливаются разные холестериновые гадости, а сами сосуды засчет такой «гимнастики» становятся гибкими и эластичными. Чем больше перепад температур, тем сильнее эффект. При регулярном использовании контрастного душа в Вашем теле происходят удивительные изменения. : Укрепляются сердце и сосуды, ускоряется кровообращение, улучшается обмен веществ ; Кровь усиленно приливает к охлажденной коже, и питает ее изнутри. Ваша кожа молодеет ; Весь организм интенсивно очищается ; Ну и закаливание, разумеется.
Спасибо за внимание!