Механизмы утомления Ими называются конкретные изменения в деятельности

Механизмы утомления Ими называются конкретные изменения в деятельности ведущих функциональных систем, которые обуславливают развитие утомления. Обеспечивают выполнение любой работы три группы систем, в них и происходят изменения: Центральная нервная система Системы дыхания, крови и кровообращения Исполнительная система: Двигательный (нервно-мышечный аппарат).

Механизмы утомления многообразны, зависят в первую очередь от характера выполняемой работы, ее интенсивности и продолжительности.

Решающая роль в возникновении утомления приписывается центральной нервной системе, как начальному звену утомления. Важную роль при развитии утомления играют процессы торможения и дискоординации в коре больших полушарий. При утомлении четко выявляется общее усиление тормозных процессов в различных корковых анализаторах. На нервные центры ложится большая нагрузка по обработке различных потоков возбуждений. Чем меньше степень сознательного контроля за деталями выполненной работы, т. е. чем меньше уровень возбудимости и затраты энергии кортикальных центров при работе, тем меньше она утомляет. Это касается и отвлечения внимания, автоматизации движений в труде и спорте.

В зависимости от конкретных условий на первый план в развитии утомления выступают различные факторы. Это следует понимать так, что физиологические проявления утомления зависят от характера его возникновения. Каждый вид работы физической (статическая или динамическая), умственной, связанной с напряжением внимания или процессами мышления, работы, протекающей на фоне значительного эмоционального напряжения, приводит к появлению различных форм утомления. Факторы, которые будут доминировать в том или ином случае, зависят от характера предшествующих условий и деятельности.