Механизм действия табака на организм человека Жариков Артем Анатольевич Заведующий ОМКО КОГБУЗ «КОНД» , заместитель Директора ООО «ИПМП им. Б. Д. Карвасарского» Киров 2017
«Курение – плохая привычка!» , «Курение – вредно для здоровья» , «От курения умирают» . Вот такие фразы мы часто слышим. Мы видели множество рекламы, которая предлагает помощь в избавлении от табакокурения. Неужели действительно все так серьезно? Постараемся объективно ответить на этот вопрос.
Немного статистики По данным исследований, Россия и Украина по уровню потребления табака занимают лидирующие позиции в мире. В стране курят около 39% населения — это примерно 44 млн человек. Ежегодно от болезней, вызванных курением, умирает около 400 тыс. россиян.
В чем вред курения? В ХХ веке никотин и его метаболиты в прямом смысле являются сильнейшим ядом. Они легко проникают в кровь и накапливается во всех органах, нарушая их функции. К сожалению, никотин – всего один, и отнюдь не самый опасный, из более 4000 токсинов, поступающих в организм с сигаретным дымом.
В чем вред курения? • Никотин чрезвычайно токсичен. Действует как нейротоксин, вызывая паралич нервной системы (остановка дыхания, прекращение сердечной деятельности, смерть). Средняя летальная доза для человека — 0, 5– 1 мг/кг. Для сравнения: у цианистого калия этот показатель примерно вдвое выше (1, 7 мг/кг). • И если однократный прием большой дозы заканчивается летальным исходом, то длительное употребление малых доз вызывает заболевания и дисфункции сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной, мочеполовой и опорно-двигательной систем организма. Из-за постоянного воздействия горячего дыма, смол и никотина некоторые клетки могут начать перерождаться в раковые клетки, вызывая онкологические заболевания. • Многократное употребление никотина вызывает физическую и психическую зависимости, которые, однако, излечимы
Почему тогда курят? Несмотря на сильную токсичность, при употреблении в малых дозах (напр. при табакокурении) никотин действует как психостимулятор. Никотиновое воздействие на настроение различно. Высвобождая глюкозу из печени и адреналин (эпинефрина) из надпочечников, он вызывает возбуждение. С субъективной точки зрения это проявляется ощущениями расслабленности, спокойствии и живости, а также умеренно-эйфорическим состоянием.
О том, что курение вредно сегодня известно всем, но далеко не каждый курильщик понастоящему представляет себе, что происходит в его организме, когда он курит и какие последствия для его здоровья могут быть после 3 -х, 5 -ти или 10 -ти лет табакокурения.
Влияние на сердечно-сосудистую систему Никотин усиливает работу сердца. В период курения частота пульса увеличивается на 10 -18 ударов в минуту. Когда курильщик не курит, у него все равно частота пульса на 7 -8 ударов выше, чем у некурящего. За сутки сердце делает на 10 -12 тысяч ударов больше. Износ сердца растет с каждым днем, а это – развитие ишемической болезни, стенокардии и инфаркта миокарда. Сердечные болезни у курильщиков выражаются в 12 раз больше, чем у не курильщиков.
Влияние на дыхательную систему • Отрицательное влияние курения на органы дыхания не вызывает никаких сомнений, ведь во время выкуривания 1 сигареты в организм человека попадает около 4000 различных соединений. Среди которых самыми опасными для здоровья считаются никотин, окись углерода, которая замещает собой кислород в крови, цианистый водород, смолы, мешающие нормальному функционированию органов дыхания, свободные радикалы, вызывающие преждевременное старение клеток и тканей и другие, не менее вредные вещества. • Попадая в дыхательную систему человека никотин вызывает длительное сужение мелких артериол и капилляров, даже спустя 10 минут после выкуривания сигареты, сосуды все еще остаются суженными, из-за чего нарушается нормальный процесс газообмена в легких. • Систематическое раздражение органов дыхания горячим табачным дымом, вызывает целый каскад реакций в органах дыхания
Влияние на дыхательную систему • Именно курение считается главной причиной развития большинства неспецифических заболеваний органов дыхания, под воздействием табачного дыма и никотина патологические изменения органов дыхания прогрессируют, слизистая оболочка атрофируется, развиваются хронические воспалительные процессы в верхних и нижних дыхательных путях, а альвеолы теряют свою эластичность. • До 80% всех больных хроническим бронхитом – курильщики со стажем, также у них в несколько раз выше риск развития эмфиземы легких, бронхиолита, пневмонии, пневмосклероза, туберкулеза и легких и злокачественных опухолей органов дыхания.
Влияние на нервную систему • Считается, что курение улучшает работу мозга, концентрацию внимания, ускоряет умственную деятельность. Действительно, у курильщика подобное оживление мыслительной деятельности возможно, так как малые дозы никотина вызывают кратковременное возбуждение. Краткий период возбуждения сменяется длительным торможением из-за того, что нервные клетки угнетаются никотином и другими составными частями табачного дыма. • Исследования показали, что курение понижает настроение, нарушает интеллектуальные способности человека, снижаем умственную деятельность, ослабляет внимание.
Влияние на нервную систему • С ростом стажа курения функциональные изменения нервной системы уступают место органическим. У пожилых курильщиков наблюдаются психические нарушения в виде стойкого ухудшения памяти, снижения умственных способностей. Из-за атеросклеротнческого процесса, сопровождающегося потерей эластичности сосудов, у пожилых курильщиков в о момент интенсивного курения или даже в процессе обычного курения может произойти разрыв сосуда в головном мозге. • Хроническое отравление табачным дымом вызывает разрушительные изменения в спинном мозге и воспалительные явления пояснично-крестцового нервного сплетения. И действительно, многие заядлые курильщики страдают радикулитом.
Влияние на пищеварительную систему • При курени, в непосредственном контакте с сигаретным дымом, находятся не только органы дыхания, но и вся пищеварительная система. Происходит раздражение слизистой оболочки, которое со временем становится причиной развития ряда воспалений. Но вред оказываемый курением на пищеварение этим не ограничивается. • Спазм сосудов и снижение содержания кислорода в крови, вызванное действием никотина и углекислого газа, приводит к ухудшению кровоснабжения органов пищеварения, из-за чего они хуже выполняют свои функции, секретируют меньше ферментов и хуже регенерируют.
Влияние на пищеварительную систему • Никотин, вызывает сильное раздражение слюнных желез, которые в ответ начинают продуцировать слюну. Слюна с никотином, попадая в желудок, не только вызывает раздражение, но и может стать причиной заболеваний органов пищеварения. • После попадания в кровь никотин начинает активно взаимодействовать с центральной нервной системой. Он воздействует на гипоталамическую область, где расположены центры аппетита и насыщения, в результате чего некоторые курильщики перестают регулярно питаться, а другие, наоборот, постоянно испытывают чувство голода. • Кроме того, никотин отрицательно влияет и на вегетативную нервную систему, обеспечивающую моторную, секреторную и всасывательную функции желудка и кишечника. В результате этого у курильщиков нарушаются все пищеварительные процессы: пища застаивается в желудке и кишечнике из-за ухудшения моторики, а недостаток пищеварительных соков мешает ее нормальному перевариванию и всасыванию.
Влияние на женскую мочеполовую систему • Сужение кровеносных сосудов под воздействием никотина вызывает резкое уменьшение секреции гормонов. Ну а на сколько их организм зависим от гормонального баланса вряд ли нужно кому-то объяснять. • Высок риск раннего климакса и нарушения менструального цикла. Никотин и другие вещества, содержащиеся в табачном дыме, обладают способностью накапливаться в яичниках и вызывать гибель и ослабление яйцеклетки, в результате, женщина рискует оказаться бесплодной.
Влияние на мужскую мочеполовую систему • В отличие от женского, мужской организм менее подвержен гормональным изменениям, возникающим благодаря курению. Влияние никотина и сигарет на половую систему мужчины менее опосредовано, из-за недостаточности кровообращения у них «просто» нарушается кровенаполнение всех органов, находящихся ниже пояса, в том числе и пещеристых тел в половом органе. • Конечно, единовременный спазм сосудов вряд ли станет причиной импотенции, но вот регулярное курение ощутимо снижает и способности мужчины к оплодотворению, его либидо и сексуальные «способности» . • Если еще в прошлом столетии основной причиной импотенции считали психическое напряжение и стресс, сегодня на первое место выходят вредные привычки, среди которых курение занимает почетное первое место. • Достаточно выкуривать по 10 -20 сигарет ежедневно на протяжении 510 лет и у мужчины возникают проблемы с эрекцией, снижается количество и длительность половых актов, реже возникает сексуальное возбуждение, а еще через 5 -10 лет – на первое место «выходит» простатит и эректильная дисфункция.
Влияние на опорно-двигательную систему Говоря о том, как курение влияет на опорнодвигательную систему, можно выделить несколько факторов: • В первую очередь, страдает вся костная структура, понижается костная масса, повышается риск возникновения остеопороза. Кости человека становятся мягкими и при незначительных нагрузках велик шанс их поломки; • Никотин препятствует поступлению в костную ткань кальция, который необходим для плотности; • Снижается кровоснабжение в костях; • Переломы у курильщиков случаются гораздо чаще, чем у здоровых людей.
Все вышеперечисленные последствия часто становятся заметны слишком поздно, когда уже сделать что-то становится слишком сложно или невозможно….
Как долго длятся процесс восстановления? В среднем выведение никотина и его метаболитов происходит за одинсемь дней, вот только, к сожалению, никотин – всего один из более 4000 токсинов, поступающих в организм с сигаретным дымом. Если никотин выводится за считанные дни, то при очищении организма от последствий курения счет идет на месяцы и годы. • Чтобы полностью очистить легкие от смол, вам понадобится до трех лет, а вероятность заболевания раком легкого снизится только через 10 лет после отказа от курения. Однако уже через полгода вы можете заметить существенное улучшение дыхательной деятельности. • Восстановление пищеварительной системы может происходить несколько месяцев, а иногда год и дольше. • Кровообращение нормализуется в течение 3 -4 месяцев. • Чтобы полностью восстановить организм до уровня некурящего человека, может потребоваться до 15 лет! Вывод напрашивается сам собой: чем быстрее вы откажетесь от курения, тем раньше ваш организм запустит процесс самовосстановления, тем быстрее вы очиститесь от накопленных токсинов.
Что чувствует человек, который бросил курить? В первую очередь – лёгкость дыхания. Когда никотин полностью выводиться из лёгких, то человека больше не будет беспокоить кашель и отдышка. В добавок ко всему, человек чувствует невероятный прилив сил. Всё по той причине, что кровеносные сосуды восстанавливаются, расширяются до нормы. Кровь будет беспрепятственно поступать во все части тела и организма человека. Прекращаются любые головные боли. Отсутствие боли в спине и суставах. Ведь костная ткань так же будет восстанавливаться. И еще значительно понижается риск перелома.
Положительные последствия отказа от курения • Положительные последствия отказа от курения делятся на ранние и отсроченные. Первые проявляются в улучшении вкуса и обоняния, нормализации дыхательной функции и, как следствие, повышении насыщения организма кислородом. • Отсроченные проявления появляются после полугода жизни без сигарет. Интересно, что их бывшие курильщики менее всего склонны замечать — к хорошему привыкают быстро. Среди этих последствий: восстановление сосудистого тонуса; улучшение работы сердца; снижение вероятности сосудистых патологий, в том числе катастроф — инсульта, инфаркта; улучшение памяти, нервной и физической выносливости. • Возможно, что позитивные моменты отказа от курения на первых порах будут перебиты более выраженными осложнениями отказа. Но следует помнить: все плохое, что происходит в первые дни отказа от курения со здоровьем — это не ухудшение. Это возвращение к прежнему, нормальному, физиологическому состоянию, когда никотину не было места в организме, когда все процессы протекали без болезненного влечения к нему.
Отказ от курения — это исключительное по пользе событие для индивидуальной физиологии, психологии, профилактики. Будьте здоровы, а мы Вам поможем! 1. Центр «Независимость» , г. Киров, сайт: http: //423473. ru/ тел. : +7 922 982 3473 2. Центр психотерапии на Басковом, г. Санкт-Петербург, сайт: http: //baskov 34. ru/o_klinike тел. : 8 (911) 996 -34 -34
Скачать презентацию Механизм действия табака на организм человека Жариков Артем
Механизм действия табака на организм человека.pptx