Методы профилактики искривления позвоночника в детском возрасте Выполнила:

Методы профилактики искривления позвоночника в детском возрасте Выполнила: Шерманова Александра 104 группа дефектологический факультет

Даже с самый малых лет можно заметить проблемы с позвоночником у детей. По мере роста ребенка эти проблемы набирают все большие обороты. Явное проявление искривления позвоночника отлично видно в период детского возраста от пяти лет до пятнадцати.

СКОЛИОЗ У ДЕТЕЙ Сколиозом называют искривление позвоночника у ребенка в боковой области, допускающее одновременный поворот его вокруг собственной оси. Выделяют два вида сколиоза: • врожденный; • приобретенный.

Лечение сколиоза у детей должно начинаться с его профилактики. Как правило, сколиоз берет свое начало в возрасте от нескольких месяцев до года. Чтобы предотвратить развитие сколиоза, родителям нужно не совершать следующие ошибки: • усаживать ребенка раньше положенного срока; • ставить ребенка в ходунки. Это приводит к смещению центра тяжести тела; • игнорировать использование специальных гимнастик и упражнений, рекомендованных врачами – педиатрами.

РАЗВИТИЕ КИФОЗА У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ВОЗРАСТА Физиологический кифоз выражен небольшим изгибом позвоночника назад. Место развитие кифоза у детей это грудной отдел. Внешне кифоз проявляется как сутулость спины или горбатость. Выделяют два вида кифоза: • угловой; • дугообразный. Первый вид характеризуется выпячиванием нескольких позвонков, а второй выпиранием позвонков в заднюю сторону.

ЛОРДОЗ У ДЕТЕЙ Лордозом, в отличие от кифоза, называют изгиб позвоночника вперед. Основное место развития данного вида искривления позвоночника у детей – поясничный отдел. Лордоз появляется вследствие развития ожирения у детей. Дети с избыточным весом стараются сохранить равновесие, в результате чего происходит отклонение верхней половины тела назад, а это ведет к выступлению живота вперед. Часто лордоз у детей развивается из перенесенных заболеваний. К таковым относят следующие: • рахит; • вывих и ушиб тазобедренного сустава; • врожденные пороки развития позвоночника; • опухоли позвоночника.

Приемы борьбы • корректирующий корсет (больной должен носить корсет не менее 16 часов в сутки) • Гимнастика (В ее комплекс входят упражнения для укрепления всех мышц спины, грудного и шейного отдела) • Массаж • Плавание в бассейне( водная гимнастика) • Употребление в пищу продуктов питания богатых белками (молочные продукты, рыба, мясо) • Эффективно и водолечение: хлоридно-натриевые ванночки (10 -12 процедур 2 -3 раза в год); грязелечение в сочетании с морскими ваннами (10 -12 процедур в год) Назначаются такие процедуры для стимуляции у больного ребенка его иммунной системы.

Комплекс упражнений для спины можно выполнять и в домашних условиях: 1. В положении стоя: просто выполняйте на месте ходьбу, только, старайтесь держать свою осанку максимально ровно, затем поднимайтесь на носочках и медленно тяните руки повыше, после этого плавно опускайте руки в исходное положение; 2. В положении лежа (упражнения выполняются на спине): потяните свой правый локоток к левому колену, потом меняйте позиции, после этого подтягивайте каждое колено (только поочередно) к груди, зафиксируйте его, посчитаем до пяти, и медленно опустите колено.

В положении лежа (упражнения выполняются на животе): вытяните руки прямо перед собой, потом поднимите ноги от пола, затем руки соедините в замочек за головой, и постарайтесь медленно поднять голову вверх, как бы прогибаясь в таком положении.

Методы предотвращения искривления позвоночника у ребенка. • Следить за позой малыша ( например сутулость) В таких случаях необходимо скорректировать высоту рабочего стола и отрегулировать стул. • Следить за постоянным движением ребенка, постоянной активностью • Правильный рацион питания, наполненный витаминами • Удобное спальное место (кровать с ортопедическим матрацем)