МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ С МЯЧОМ ГИМНАСТКАМИ

МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ С МЯЧОМ ГИМНАСТКАМИ 7 -9 ЛЕТ ПОСРЕДСТВОМ « МУЗЫКАЛЬНОГО МЕТОДА» 1

Объект исследования: техническая подготовка занимающихся художественной гимнастикой 7 -9 лет в упражнениях с мячом. Предмет исследования: влияние «музыкального метода» на качество обучения упражнениям с мячом у гимнасток 7 -9 лет. 2

Цель: обосновать целесообразность применения «музыкального метода» в обучении и совершенствовании упражнений с мячом у занимающихся художественной гимнастикой 7 -9 лет. Задачи исследования: 1. изучить специальную литературу по теме исследования; 2. выделить наиболее перспективные базовые упражнения с мячом у гимнасток 7 -9 лет; 3. выявить методы, применяемые для обучения упражнениям с мячом; 4. оценить эффективность «музыкального метода» обучения и совершенствования упражнений с мячом. 3

Гипотеза исследования состоит в том, что методика подготовки гимнасток к выполнению упражнений с мячом будет более эффективной, если в тренировочном процессе будет использован «музыкальный метод» . 4

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение данных специальной литературы; анализ правил соревнований; педагогический эксперимент; опрос специалистов в форме анкетирования; педагогические наблюдения; контрольные испытания; метод математической статистики. 5

Колличество опрошенных специалистов, % Продолжительность предметного урока с мячом 70 60 50 40 30 20 10 0 15 30 45 продолжительность, мин. 6

Движения с мячом, включаемые тренерами в предметный урок Колличество опрошенных специалистов, % 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 восьмерки перекаты броски ловли отбивы Движения мячом 7

Методы, применяемые в предметном уроке с мячом Колличество опрошенных специалистов, % 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 Словесный практический музыкальный Методы обучения помощи и страховки 8

Продолжительность выполнения различных упражнений с мячом Номер педагогического наблюдения 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Ср. Продолжительность 20 35 25 40 30 25 28 36 40 23 36 33 27 25 30 30, 2 Урока, мин. ± 3, 45 Баланс, мин 5 9 6 10 7 8 8 6 9 5 6 8 7 5 6 7± 0, 89 Броски, мин. 4 10 7 12 6 5 7 7 10 6 9 10 8 6 5 7, 47± 1, 27 Ловли, мин. 0 0 5 0 0 8 0 0 5 0 0 0 7 1, 66± 1, 63 Обтивы, мин. 3 8 7 8 4 5 7 6 11 7 9 7 6 5 7 6, 66± 1, 1 Перекаты, мин. 8 8 5 10 7 7 6 9 10 5 7 8 6 9 5 7, 33± 0, 95 9

МЕТОДЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В ПРЕДМЕТНОМ УРОКЕ С МЯЧОМ Метод Номер педагогического наблюдения 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Словесный + + + + Практический + + + + Помощи и - + - - + + + + - - - - - + - - страховки Музыкальный - - 10

РЕЗУЛЬТАТЫ КОНТРОЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ ЗАНИМАЮЩИХСЯ В КОНТРОЛЬНОЙ И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ГРУППАХ ДО ЭКСПЕРИМЕНТА Группа Уровень технической подготовленности 123 неудовл. 2 135 неудовл. 3 122 неудовл. 4 109 неудовл. 5 117 неудовл. 6 126 неудовл. 7 Контрольная Общая сумма баллов 1 Экспериментальная Испытуемая № 99 неудовл. 8 179 удовл. 9 132 неудовл. 10 106 неудовл. 11 102 неудовл. 12 140 неудовл. 13 122 неудовл. 14 134 неудовл. 11

РЕЗУЛЬТАТЫ КОНТРОЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ ЗАНИМАЮЩИХСЯ В КОНТРОЛЬНОЙ И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ГРУППАХ ПОСЛЕ ЭКСПЕРИМЕНТА Группа Уровень технической подготовленности 150 удовл. 2 155 удовл. 3 159 удовл. 4 160 удовл. 5 156 удовл. 6 160 удовл. 7 контрольная Общая сумма баллов 1 экспериментальная Испытуемая № 165 удовл. 8 180 хорошо 9 189 хорошо 10 195 хорошо 11 210 отлично 12 208 хорошо 13 215 отлично. 14 225 отлично 12

РЕЗУЛЬТАТЫ КОНТРОЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ ДО И ПОСЛЕ ЭКСПЕРИМЕНТА Контрольные испытания Группа до x±Sx Прирост % после W x±Sx р W Контрольная 110± 2, 3 48 157± 1, 8 0, 048 19 <0, 05 Эксперимента льная 112± 2, 8 44 203± 1, 2 0, 030 41 <0, 05 Разница 2± 0, 5 4 46± 0, 6 0, 018 22 <0, 05 13

Выводы: 1. Существуют пять структурных групп упражнений с мячом: удержание и баланс, вращательные движения, фигурные движения, бросковые движения и перекатные движения. В упражнениях с мячом наиболее типичным и базовыми являются следующие упражнения: круги и восьмерки малые, средние, в различных плоскостях; броски; отбивы об пол и телом; передачи простые и обводные; перекаты по полу и по телу. 2. 100% специалистов в учебно-тренировочном занятии с гимнастками 7 -9 лет применяют словесный и практический метод обучения, 80% метод помощи и страховки, 10% тренеров применяют музыкальный метод обучения упражнениям с мячом. 3. Доказано результатами педагогического эксперимента, что применение «музыкального метода» в обучении упражнениям с мячом более эффективно способствует повышению мастерства владения мячом у гимнасток 7 -9 лет. 14

Показатель процентного прироста к концу эксперимента у контрольной группы составил 19%, а у экспериментальной 41%. Гипотеза о том, что методика подготовки гимнасток к выполнению упражнений с мячом будет более эффективной, если в тренировочном процессе будет использован « музыкальный метод» подтвердилась. 15

БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ! 16