Метание копья Немного из истории Метание копья

Метание копья

Немного из истории Метание копья является древнейшим видом легкой атлетики: оно было в программе соревнований на Олимпийских играх в Древней Греции. Сначала копье метали на точность, а затем - и на дальность. В современных Олимпийских играх метание копья было включено (у мужчин) с 1908 г. Первым олимпийским чемпионом в метании копья стал швед Э. Лемминг - 54 м 44 см. У женщин в программу Олимпийских игр метание копья включили в 1932 г. Первой чемпионкой стала американская спортсменка М. Дидриксон - 43 м 68 см. Метание копья долгое время считалось элитным видом легкой атлетики. Им занимались члены аристократических и богатых семей. В настоящее время метание копья широко распространено в Европе, США, на Кубе. В странах Южной Америки, на Азиатском и Африканском континентах метание копья широкого распространения не получило.

Метание копья - скоростно-силовое упражнение, которое относят к сложным пространственным двигательным действиям. Как спортивный снаряд копье неоднократно подвергалось модернизации. Специалисты искали такие его формы, которые бы обеспечивали лучшие планирующие свойства. Это решалось за счет смещения центра тяжести снаряда к его середине. Такие копья обладали лучшими планирующими свойствами, что позволяло спортсменам значительно улучшать результаты. В 1984 г. выдающийся спортсмен У. Хон (ГДР) послал копье па 104 м 80 см. Такое дальнее метание стало опасным для судей и участников соревнований в других видах легкой атлетики, так как было способно перелетать футбольное поле. В связи с этим ИААФ принимает решение уменьшить планирующие свойства копья и вновь приблизить центр тяжести снаряда к наконечнику. Копье нового образца было введено в 1986 г. Оно характеризовалось меньшими планирующими свойствами, что сократило дальность полета. У истоков создания современной техники метания копья стояли шведские и финские специалисты. Среди представителей этих стран в XX в. было наибольшее количество выдающихся спортсменов. Большой вклад в формирование и совершенствование техники метания копья внесли советские тренеры и спортсмены и прежде всего В. Алексеев, 3. Синицкий, Л. Сулиев и др. Имена В. Цыбуленко, В. Кузнецова, Я. Лусиса, Л. Анохиной, Э. Озолиной навсегда вошли в историю легкой атлетики.

Техника метания копья. В соответствии с правилами соревнований метать копье разрешается с разбега произвольной длины. Нельзя метать снаряд с поворотом, а держать его надо только за обмотку. В настоящее время для проведения соревнований используют полые металлические копья с веревочной обмоткой у центра тяжести. Все копья для мужчин-800 г, длина-260 -270 см; для женщин соответственно 600 г и 220 -230 см, обмотка не должна иметь приспособлений для держания: петель, утолщений, выемок на древке. Копье метают в сектор, границы которого находятся в пределах 28°-29°. Дальность броска измеряется по радиусу от внутреннего края криволинейной планки, ограничивающей разбег, до ближайшего следа на грунте, оставленного наконечником при падении копья. Метание копья состоит из разбега с отведением копья и последующего броска (финального усилия). В финальной части метания спортсмен стремиться увеличить путь приложения силы к снаряду и выполнить это движение за наименьшее время (0, 12 -0, 14 сек). Увеличение рабочего пути возможно за счет выпрямления руки с копьем на уровне плеч, отклонения и поворота туловища перед финальным усилием и сгибания правой ноги. Усилению этих моментов способствует умелое использование инерции разбега, позволяющей за счет ускоренного движения ногами отклониться, в противоположную от броска сторону. Уменьшение времени воздействия на снаряд зависит кроме известных физических факторов и от умения создавать условия для эффективной работы мышц и последовательности включения их в работу (от более крупных и сильных до более мелких, но сокращающихся быстрее). Все эти действия и определяют технику метания. Сюда же включается и правильное выбрасывание копья (под углом 29°-36° и на высоте 170 -225 см). Большинство перечисленных факторов зависит от умения использовать инерцию разбега. Эффективность техники оценивается по разнице спортивного результата в бросках с разбега и с места. У сильнейших копьеметателей, обладающих высокой техникой, эта разница находится в пределах 20 -30 м (у

Интересные факты 1. В мужском метании копья традиционно сильны представители Скандинавских стран. Из 66 Олимпийских медалей, разыгранных в метании копья, 30 «ушли» представителям Норвегии, Швеции и Финляндии. 2. После редизайна копья с целью уменьшить дальность бросков производители снарядов попытались увеличить трение на задней части копья (используя отверстия, грубую окраску и т. п. ), чтобы снизить эффект от смещённого центра тяжести и вернуть часть потерянной дальности. Такие модификации снаряда были запрещены в 1991 году, а рекордные броски, сделанные с их помощью, были аннулированы. 3. С метанием копья связан ряд действительно страшных случаев. Среди них, например, попадание копья опытного финна Теро Питкямяки во французского прыгуна в длину Салима Сдири. Эта драма произошла на крупном турнире в Риме на глазах у огромной аудитории. Что интересно, этот неприятный инцидент произошёл в пятницу 13 -го. 4. Также на одной из тренировок копье попало в плечо знаменитого многоборца Романа Шебрле. К счастью, в обоих случаях травмы оказались не очень серьёзными.

В метании копья большую роль играет скорость спортсмена, которую тот приобретает при разгоне. Поэтому, копьеметатели обычно имеют телосложение, сходное со спринтерами, а не плотное и коренастое, характерное для представителей других метательных дисциплин. В момент своего вылета скорость копья может достигать 113 километров в час. В метании диска, толкании ядра спортсмены вправе использовать тот вариант техники, который им наиболее близок. В метании копья техника выполнения попытки фиксирована правилами ИААФ. Копье обязательно нужно держать в специально отведенном месте – над центром тяжести, «бросок» должен происходить сверху, выше плеча спортсмена. Также метателям запрещено в процессе броска поворачиваться спиной вперед, как бы «закручивая» копье. Метатели выпускают копье из руки не у самой линии заступа, а за определенное расстояние до неё, так как им необходимо расстояние ещё как минимум для одного, стопорящего шага, иначе, набрав высокую скорость в ходе разбега, они рискуют просто «вылететь» в сектор. При этом многие спортсмены иногда применяют «торможение» с помощью рук и вообще верхней части туловища, совершая забавные кульбиты.

Российская легкоатлетка Мария Абакумова выиграла золотую медаль в метании копья. Это произошло 2 сентября на чемпионате мира по легкой атлетике в Тэгу (Южная Корея). Российская спортсменка показала лучший результат сезона в мире — 71, 99 м. Кроме того, этот показатель является рекордным для России и для всех чемпионатов мира по легкой атлетике.

Десять лучших копьеметателей № Дальность Спортсмен Страна Дата Рождения 1 98, 48 Ян Железны Чехия 16 июня 1966 2 93, 09 Аки Парвиайнен Финляндия 26 октября 1974 3 92, 61 Сергей Макаров Россия 19 марта 1973 4 92, 60 Раймонд Хехт Германия 11 ноября 1968 5 91, 69 Греция 17 декабря 1973 6 91, 59 Норвегия 1 апреля 1982 7 91, 53 Констандинос Гатсиудис Андреас Торкильдсен Теро Питкямяки Финляндия 19 декабря 1982 8 91, 46 Стив Бекли Великобритания 12 февраля 1969 9 91, 29 Бро Грир США 19 октября 197 10 90, 73 Вадимс Василевскис Латвия 5 января 1982