Мастер-класс Как научиться школьнику планировать свое время Университетские

Мастер-класс «Как научиться школьнику планировать свое время» Университетские субботы, 9 декабря 2017 год

Разминка «Ассоциации» 2

Время - деньги? ! Время, в отличие от других ресурсов, в том числе денег: • Необратимо • Нельзя умножить • Нельзя накопить • Нельзя передать или занять • Проходит безвозвратно • Значит время дороже, чем деньги - это сама жизнь!!! 3

Сущность тайм-менеджмента Тайм-менеджмент - в переводе с английского означает «управление временем» 4

Что такое тайм-менеджмент Научный подход к организации времени – проблема не новая. История данного термина уходит в далёкое прошлое 2000 лет назад в Древнем Риме известный мыслитель Сенека предложил разделять все время на потраченное с пользой, то есть хорошее, на плохое и бесполезное Альберти – писатель и итальянский ученый, живший в XV веке, - говорил, что те, кто умеет управлять временем с пользой, будут всегда успешны Для этого он предложил использовать два простых правила: Каждый день с утра составлять список дел Расставлять дела в порядке уменьшения важности 5

Притча про тайм-менеджмент 6

Так что же мешает жить иначе? На что мы тратим время? 7

Похитители Времени 8

Похитители Времени 1. Нечеткие цели 2. Дезорганизация 3. Неспособность сказать «нет» 4. Прерывания 5. Больше прерываний 9

Похитители Времени 6. Периоды бездействия 7. Работа без отдыха 8. Слишком много заданий одновременно 9. Стресс и кризисные ситуации 10. Неадекватное планирование 10

Причины нехватки времени 1. 2. 3. 4. Слишком долгое выполнение домашнего задания Много тратится времени на телевизор и интернет Отсутствие планирования дня Многие легко отвлекаются от важных дел на посторонние неважные 5. Не доводятся до конца начатые дела; слишком медленное выполнение поставленных задач 6. Долгая «раскачка» 11

Задание для практики Самодиагностика: «Хронометраж» 12

Правила эффективного тайм-менеджмента 20% дел дают 80% результата Попросите друга о помощи Выделяйте важные дела Быстровыполнимые задачи решайте сразу Проверяйте актуальность задач Мотивируйте себя Носите с собой список задач Не создавайте множество списков Учитывайте свои биоритмы Выполняйте все задачи Доводите дела до конца Стремитесь к своим целям 13

Спасибо за Ваше время! 14