Массаж волосистой части головы и шеи Современные технологии

Массаж волосистой части головы и шеи Современные технологии косметических услуг

Поддерживать волосы в хорошем состоянии стремится каждый. Для этого существуют различные способы, одним из которых является массаж волосистой части головы.

Например, поглаживание включает в себя ряд ритмичных, скользящих движений, поэтому физиологическими результатами его воздействия на организм являются успокаивающий эффект, мышечное расслабление, улучшение обменных процессов в коже и подкожной жировой клетчатке, повышение местной температуры.

При массаже улучшается кожное дыхание, активизируется секреторная функция кожи. Местные реакции кожи, возникающие под влиянием непосредственного механического действия массажа на массируемую область, также имеют в своей основе рефлекторный механизм. Образующиеся при этом биологически активные вещества (гистамин, ацетилхолин и др. ) играют активную роль в стимуляции адаптационнотрофической функции симпатической части вегетативной нервной системы

В результате воздействия всех этих звеньев при дозированных приемах массажа происходит мобилизация и тренировка защитно-приспособительных механизмов, улучшается снабжение тканей кислородом, удаляются продукты метаболизма.

Массаж активизирует лимфоотток, способствует устранению отечности, тонизирует мышечную стенку кровеносных сосудов, включает в работу резервные капилляры, увеличивает венозный отток, положительно влияет на парасимпатическую нервную систему, снимает спазмы сосудов и успокаивает боль, повышает клеточный иммунитет.

Показания к проведению массажа: • выпадение волос различной этиологии; • гипофункция сальных желез кожи волосистой части головы; • умственное перенапряжение, связанное с повышенным тонусом мышечной части надчерепной мышцы.

Противопоказания к проведению массажа: • черепно-мозговая травма; • злокачественные болезни крови и опухоли; • гипертоническая болезнь ІІ-ІІІ стадии; • хроническая сердечная недостаточность; • нарушение целостности волосяного покрова; • гнойничковые и грибковые заболевания кожи; • экзема кожи волосистой части головы; • заболевания волосистой части головы неизвестного генеза; • увеличение регионарных лимфатических узлов; • спутанные волосы, колтун; • психические заболевания,

ПОДГОТОВКА К ПРОЦЕДУРЕ Во время работы массажист должен быть удобно одет, например в халат с короткими рукавами, платье свободного покроя, желательно из натуральных хлопчатобумажных или шерстяных тканей. Обувь должна быть мягкой, на низком каблуке. Массажист обязан коротко стричь ногти, снимать перед массажем кольца, наручные часы. Особое внимание следует уделять уходу за кожей рук, не допуская сухости, огрубления, трещин от частого их мытья. При гнойных процессах на коже рук работать нельзя.

Следует предупредить клиента, что интервал между едой и массажем должен быть не менее полутора-двух часов. Перед массажем волосистой части головы пациенту нужно освободить воротниковую область от одежды и закрыть грудь, плечи и спину пеньюаром, волосы тщательно расчесать. Во время массажа пациент находится в положении сидя в удобном кресле, специалист располагается сзади.

Работая, массажист должен избегать большого наклона головы и туловища вперед, так как это затрудняет деятельность его сердца и дыхательной системы, значительно ограничивает свободу движений верхних конечностей. Специалист должен развить большую подвижность пальцев и кисти, а также тактильную функцию. Работать можно только теплыми руками, так как холодные вызывают повышение тонуса мышц у больного.

ОСНОВНЬІЕ МАССАЖНЬІЕ ПРИЕМЬІ Основные приемы, используемые при массаже волосистой части головы, - это поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

Поглаживание При выполнении этого приема массирующая рука скользит по коже и, не сдвигая ее в складки, производит надавливания различной степени. Поглаживание может быть поверхностным, глубоким, плоскостным и обхватывающим. Поверхностные поглаживания не влияют на скорость течения лимфы, а воздействуют только на поверхностные лимфатические капилляры, и при невысоком темпе выполнения оказывают релаксационный эффект на организм. Прием может проводиться без учета направления лимфотока.

Глубокие поглаживания обладают отчетливым деплеторным (опустошающим сосуды) действием, поэтому должны проводиться медленно, ритмично, строго по направлению к региональным лимфоузлам. Плоскостное поглаживание выполняется полной ладонью одной или обеих рук, одновременно или поочередно. Существует прием «отягощенной» кисти, когда одна ладонь лежит на другой, увеличивая силу воздействия.

Растирание Смещение или растяжение кожи вместе с подлежащими тканями в различных направлениях. Этот прием напоминает поглаживание, но отличается от последнего тем, что при растирании применяется большая сила давления, рука не скользит по коже, а сдвигает ее, образуя кожную складку, а на больших поверхностях – формируя «валик» .

Растирание способствует усилению местного кровотока, ускорению рассасывания патологических отложений в тканях и скорейшему их выведению. Приемы выполняются энергично, до появления гиперемии и повышения местной температуры в массируемых зонах, без учета направления лимфотока. Растирания бывают продольными, поперечными, спиралевидными, кругообразными и зигзагообразными. Кроме того, существуют дополнительные приемы гребнеобразное и щипцеобразное растирание, пиление, пересекание, строгание.

Прием выполняют одной или обеими руками. В последнем случае руки движутся параллельно в противоположных направлениях или же одна кисть накладывается сверху на другую для усиления воздействия ( «отягощенная кисть» ).

Разминание Заключается в захвате массируемой мышцы, ее приподнимании и оттягивании - мышцу сдавливают и как бы отжимают. Это основной и самый трудоемкий прием классического массажа, занимающий до 50% времени всего сеанса. При этом массируемые мышцы смещаются или придавливаются к костям черепа за счет захватывания их руками. Прием выполняется после эффективно проведенного растирания, на расслабленных мышцах.

Разминание рассматривается как пассивная гимнастика для мышц, оно увеличивает интенсивность обмена в массируемых тканях, стимулирует кровообращение и лимфоток, повышает мышечный тонус. Может выполняться в продольном и поперечном направлениях, а также спиралевидно, причем направление тока лимфы не учитывается. Из дополнительных приемов следует перечислить валикообразное и щипцеобразное разминание (выжимание), накатывание, сдвигание, валяние. При патологических изменениях, локализующихся на уровне гиподермы, приемы разминания могут проводиться поверхностно, не затрагивая весь объем мышечной массы.

Вибрация Приводит массируемые части тела в колебательные (дрожательные) движения, выполняется с различной интенсивностью, частотой, скоростью и амплитудой. Движения, передаваемые при вибрации, распространяются за пределы массируемой области. Прием оказывает сложное рефлекторное воздействие на чувствительные рецепторы кожи, мышц, сосудов и нервов. способствует усилению трофических процессов, кровотока и лимфотока массируемых зон.

Вибрация проводится на завершающем этапе массажа, и правильном выполнении оказывает релаксирующий эффект. Различают прерывистую (ударные приемы) и непрерывную вибрацию. Непрерывная вибрация заключается в передаче колебательных движений массируемому участку в вертикальном или горизонтальном направлении. Движения производятся в одном месте (стабильно) или на всей поверхности какого-либо участка (пабильно), при этом не учитывается направление тока лимфы. Приемы прерывистой вибрации называются ударными; к ним относятся рубление, похлопывание, поколачивание, они могут дополняться встряхиванием и сотрясением.

Сеанс массажа не обязательно охватывает все перечисленные приемы. Предлагаемая методика включает наиболее распространенные из них.

ОСОБЕННОСТИ ТЕХНИКИ Массаж волосистой части головы проводят с учетом анатомо-физиологических особенностей данной области. При массаже не следует прорабатывать область щитовидной железы, надавливать на сосуды (может возникнуть обморочное состояние) и нервы (опасность появления тошноты и рвоты), массировать расположенные на коже родинки, выполнять движения против роста волос, так как это вызывает неприятные ощущения, травмирует корни и приводит к закупорке выводных протоков желез.

Массажные линии на голове идут от макушки вниз, радиально во все стороны. Направление массажных движений должно соответствовать направлению роста волос и выводных протоков желез. В процессе массирования пальцы плотно прилегают к поверхности кожи, а не скользят по ней. Массаж производится ритмично, медленно, на открытых частях головы - на счет 4, на волосистой части – на счет 3.

При продольном направлении движений для обнажения кожи с помощью расчески делают пробор ото лба к затылку. Закончив массаж в области одного пробора, делают второй на расстоянии 2 см от первого и повторяют приемы. При массаже поверх волос направление движений - продольное или поперечное, и массажные приемы не меняются (рис. 1).

Рис 1. Расположение массажных линий на волосистой части головы: 1 - сагиттальный пробор: 2 -4 - радиальные проборы.

ПРОТОКОЛ ПРОЦЕДУРЫ Массаж волосистой части головы Этап 1. Прерывистое разминание области надбровных дуг Концевыми фалангами І и ІІ пальцев рук захватите в складку всю толщу тканей надбровных дуг и выполните 8 легких нажимов по всей длине бровей в направлении от переносицы (фото 1. 1) к височной области (фото 1. 2, схема 1).

Этап 2. Круговое растирание височной и верхней ушной мышц, сосцевидного отростка и основания черепа Ладонной поверхностью ІІ и ІV пальцев выполните растирание височной мышцы сначала в области височной ямки (фото 2. 1), а затем в зоне верхней ушной мышцы и далее - в области сосцевидного отростка (фото 2. 2). Спуститесь к основанию черепа и проведите круговое растирание в этой зоне (схема 2).

Этап 3. Прерывистое поглаживание лобной мышцы • Расположите кисти обеих рук с опущенными вниз пальцами перпендикулярно бровям. • Ладонной поверхностью II – IV пальцев выполните прерывистое поглаживание лобной мышцы в виде нажимов. • Выполните движение от бровей по направлению линии роста волос (фото 3. 1, 3. 2) в следующей последовательности: - от переносицы к линии роста волос (4 нажима); - от середины бровей к линии роста волос (4 нажима); - от наружного угла глаза к линии роста волос (4 нажима); - из подскуловой дуги к околоушной железе (4 нажима).

Этап 4. Вертикальное поглаживание лобной и височной мышц • Ладонной поверхностью ІІ-V пальцев дважды выполните вертикальное поглаживание лобной и височной мышц попеременно одной и другой рукой в направлении от бровей к линии роста волос (схема 4. 1). Каждый участок поглаживают два раза. Движение начинайте от середины лба (фото 4. 1) сначала в правую, а затем в левую сторону. Дойдя до середины лба (схема 4. 2, фото 4. 2), разведите руки к височным ямкам и выполните легкий нажим. Каждое поглаживание делайте на один счет; движения повторите три раза.

Этап 5. Волнообразное продольное поглаживание мышц лба • Ладонной поверхностью полусогнутых по форме лба ІІ-V пальцев попеременно правой и левой рукой выполните волнообразное поглаживание лба. При этом другую руку зафиксируйте на противоположном виске (фото 5. 1, 5. 2, схема 5).

Этап 6. Растирание височных и лобных мышц • Подушечками слегка согнутых ІІ-ІV пальцев обеих рук выполните растирание височных мышц и верхних краев лобной мышцы в трех направлениях: продольном, поперечном и круговом, двигаясь от височной ямки (фото 6. 1) к центру лба по линии роста волос (фото 6. 2). Прием проводится один раз, на счет 4 (схема 6).

Этап 7. Поверхностное растирание кожи волосистой части головы • Правой рукой выполните поверхностное растирание волосистой части головы в продольном, поперечном и круговом направлениях по сагиттальному пробору, левой рукой придерживайте голову пациента сзади (фото 7. 1, 7. 2).

• Далее по всей коже волосистой части головы, по радиальным проборам на расстоянии 1 -2 см выполните поверхностное растирание снизу вверх. Правой рукой проработайте правую половину головы, левой фиксируйте голову пациента. Затем поменяйте руки и повторите тот же прием. Выполните движение один раз, на счет 3 (схема 7).

Этап 8. Глубокое растирание кожи волосистой части головы • Широко расставленные пальцы рук поместите над ушными раковинами (фото 8. 1) и, плотно прижимая их к коже головы (при этом локти массажиста отведены в стороны), смещайте кожу к средней линии. • Обеими руками поочередно сдвигайте кожу головы в противоположном направлении, постепенно перемещая руки вверх, пока концы пальцев не встретятся на сагиттальном проборе.

• Расположив одну руку на затылке, а другую на лбу (фото 8. 2), постепенно передвигайте руки вверх, пока концы пальцев не встретятся в центре теменной области, Движение повторите три раза, на счет 3 (схема 8).

Этап 9. Круговое разминание затылочной и лобной мышц • Ладонной поверхностью обеих рук одновременно выполните круговое разминание затылочной мышцы в направлении от линии роста волос к теменной области (фото 9. 1). Разминание проведите по часовой стрелке и обратно, затем сместите пальцы на 2 -3 см выше и повторите движение. • Выполните тот же прием, двигаясь в направлении ото лба и затылка к центру теменной области (фото 9. 2). Повторите движение три раза, на счет З (схемы 9. 1, 9. 2).

Этап 10. Поверхностное круговое разминание кожи головы • Последовательно запястьем (фото 10. 1), пястьем и концевыми фалангами ІІ-IVпальцев (фото 10. 2) выполните круговое разми-нание кожи головы правой рукой на правой половине головы, при этом левой рукой фиксируйте голову пациента; затем поменяйте руки. Движение начинайте от линии роста волос в центре лба (схема 10), далее двигайтесь по сагиттальному пробору в направлении затылка, затем по радиальным проборам снизу вверх, сначала по правой, а потом по левой половине головы. Прием проведите один раз, на счет 3 в каждой точке (схема 10).

Этап 11. Легкая вибрация кожи головы • Попеременно правой и левой рукой последовательно запястьем (фото 11. 1), пястьем и концевыми фалангами II - IV пальцев (фото 11. 2) выполните легкую вибрацию кожи головы поверх волосяного покрова. Движение осуществляйте в той же последовательности, что и на предыдущем этапе. Прием проведите один раз, на счет З в каждой точке (схема 11).

Этап 12. Поглаживание кожи волосистой части головы • Широко расставленными концевыми фалангами ІІ-ІV пальцев правой руки выполните поглаживание кожи головы в направлении ото лба (фото 12. 1) к затылку (фото 12. 2). Сначала проведите прием правой рукой (схема 12), при этом левой фиксируйте голову, а затем наоборот. Завершите массаж головы легким поглаживанием волос в том же порядке и направлении.

После массажа головы мастер моет руки, протирает кожу шеи пациента лосьоном, припудривает тальком переходит к массажу задней поверхности шеи.

Массаж задней поверхности шеи Этап 13. Поглаживание • Расположите концы ІІ-ІV пальцев в углах нижней челюсти, а І - в области сосцевидных отростков и выполните поглаживание боковых поверхностей шеи (схема 13. 1, фото 13. 1) по ходу лимфатических сосудов вдоль внутреннего края грудиноключично-сосцевидной мышцы, не касаясь щитовидного хряща, до середины ключицы.

• Разведите ладони в стороны и двигайтесь параллельно ключице по нижнему краю трапециевидной мышцы до плеча (фото 13. 2) и по верхнему краю трапециевидной мышцы к внутреннему углу лопатки (схема 13. 2, фото 13. 3). Повторите прием три раза, на счет 4.

Этап 14. Разминание мышц шеи • Ладонной поверхностью І пальцев обеих рук выполните круговые разминающие движения, двигаясь от VІІ шейного позвонка (фото 14. 1) вдоль позвоночного столба на расстоянии 1 -2 см от средней линии в направлении к основанию черепа (на счет 8).

• У основания черепа ладонной поверхностью (фото 14. 2) ІІ-V пальцев (на счет 4) проведите разминающие круговые движения, затем проработайте область сосцевидного отростка (на счет 4), далее легким скользящим движением ладоней спуститесь по боковой поверхности шеи вниз и, соединив руки на спине у лопаток, от внутреннего угла лопатки поднимитесь вверх к VII шейному позвонку. Повторите движение три раза, на счет 4 (схема 14).

Этап 15. Круговое разминание мышц шеи • Тыльной поверхностью ІІ - V пальцев руки, согнутой в кулак, выполните глубокие разминающие круговые движения в направлении от VІІ шейного позвонка вдоль позвоночного столба (фото 15) к основанию черепа (на счет 8). • Далее у основания черепа в области сосцевидного отростка проведите глубокие разминания средними фалангами согнутых ІІ-ІVпальцев (на счет 4).

• Обхватите ладонями шею и выполните поглаживание по ходу яремной вены к углу лопатки. Повторите прием три раза, на счет 4 (схема 15).

Этап 16. Разминание трапециевидной мышцы и сосцевидного отростка • Тыльной поверхностью пальцев, согнутых в кулак, выполните круговые движения в направлении от плечевых суставов (фото 16. 1) по краю трапециевидной мышцы до сосцевидного отростка (фото 16. 2)(на счет 8).

• В области сосцевидного отростка проведите фиксирующее разминание (на счет 4), затем выпрямите пальцы и от угла нижней челюсти двигайтесь вниз, выполняя поглаживающее движение, до плечевого сустава (два раза) и к углу лопатки (один раз). • При наличии жировых отложений в области VІІ шейного позвонка выполните дополнительное разминание этой области средними фалангами ІІ-V пальцев, согнутых в кулак. Повторите прием три раза на счет 4 (схема 16).

Этап 17. Пиление • Ладонной поверхностью кистей выполните пиление (схема 17), двигаясь от плечевого сустава (фото 17. 1) по боковой поверхности шеи (фото 17. 2) к сосцевидному отростку (на счет 8 на каждой стороне трапециевидной мышцы).

Этап 18. Рубление Локтевым краем кистей, обращенных друг к другу ладонями (фото 18. 1), выполните рубление, двигаясь от плечевого сустава по боковой поверхности шеи (фото 18. 2) к сосцевидному отростку (на счет 8 на каждой стороне трапециевидной мышцы) (схема 18).

Этап 19. Поглаживание задней поверхности шеи • Завершите массаж задней поверхности шеи поглаживанием (фото 19. 1 -19. 3, схемы 19. 1, 19. 2). Повторите прием три раза.

Продолжительность массажа – 20 - 30 минут. Курс включает 10 -15 процедур, выполняемых через день или 2 раза в неделю. В течение года рекомендуется проводить 2 -3 курса массажа.