ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА Презентацию подготовила Учитель физической культуры ГОУ

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА. Презентацию подготовила Учитель физической культуры ГОУ СОШ № 324 Афанасьева Наталья Александровна.

Классификация. • • • Бег. Прыжки. Метание. Многоборье. Спортивная ходьба.

Бег. • • • Спринтерский бег (короткие дистанции). Средние дистанции. Стайерский бег (длинные дистанции). Марафон (сверхдлинные дистанции). Эстафета. Школьные дистанции.

Спринтерский бег. Дистанции: • 60 метров. • 100 метров. • 110 метров с барьерами. • 200 метров. • 400 метров с барьерами.

Средние дистанции. • • Дистанции: 800 метров. 1500 метров. 3000 метров с препятствиями.

Стайерский бег и марафон. Дистанции: • 5 000 метров. • 10 000 метров. Дистанции марафона: • 42 километра 195 метров. • Сверх марафон 50 километров.

Эстафеты. Дистанции: • 4 х100 метров. • 4 х400 метров.

Школьные дистанции. Дистанции: • • 30 метров. 60 метров. 1 000 метров. 2 000 метров.

Прыжки. • В длину с разбега. • Тройной прыжок. • В высоту. • Прыжок с шестом.

Метание. • Копья. • Молота. • Диска. • Толкание ядра. В школе: • Мяча. • Гранаты.

Многоборье. Мужчины. • • • 100 метров. Прыжок в длину. Толкание ядра. Прыжок в высоту. 400 метров. 110 метров с барьерами. Метание диска. Прыжок с шестом. Метание копья. 1500 метров. Женщины. • • 100 метров с барьерами. Прыжки в высоту. Толкание ядра. 200 метров. Прыжки в длину. Метание копья. 800 метров.

Спортивная ходьба. Дистанции: • 10 километров. • 20 километров. • 50 километров.

Ответь на вопросы! • Почему лёгкую атлетику называют «королевой спорта» ? • Какие физические качества развивает легкая атлетика? • Каких выдающихся спортсменов легкоатлетов вы знаете?