Ложная правда.pptx
- Количество слайдов: 25
ЛОЖНАЯ ПРАВДА почему мы обманываем себя
Врать себе – это утверждать, что всё нормально, когда тебе плохо Говорить, что спокойна, когда тебя трясёт Пытаться чувствовать радость, когда хочется плакать «Врать себе — это значит делать вид, что тебя все в этой жизни устраивает, что именно этого ты и хотела, а ночами плакать в подушку и мечтать совершенно о другом»
Врать себе – это обвинять других в своих переживаниях Ставить свои эмоции и чувства в зависимость от чужого поведения Обижаться, считая, что тебя обижают Злиться, веря, что тебя злят
Врать себе – это думать, что достижение определённой цели приблизит тебя к счастью Машины, ребёнка, дома у моря, обилия сексуальных партнёров, дорогого гардероба…
Врать себе – это пытаться сбежать от своих проблем В другой город, на другую работу, к другому мужу, к другим деловым партнёрам, в другой сектор экономики…
Врать себе – это верить, что ты могла бы поступить иначе Давать себе обещание исправиться к следующему разу Не опоздать, не сорваться, выбрать лучшее предложение, договориться повыгоднее…
Врать себе – это надеяться, что можно врать другим и не обмануться самому Факты перетасовать, отмазку выдумать, соглашение нарушить…
Врать себе – это считать, что есть переживания, которые могут доставлять страдания. Делить переживания на плохие и хорошие, приятные и неприятные, комфортные и дискомфортные…
Врать себе – это путать размышления о жизни с самой жизнью Проводить большую часть времени во внутреннем диалоге, в мечтах, в ожиданиях, в воспоминаниях о былом и надеяться при этом чувствовать жизнь
Врать себе — это объяснять свои переживания Врать себе – это надеяться почувствовать близость, манипулируя любимым Контролируя Требуя соответствия ярлыкам Наказывая за несоответствие Не говоря о своих переживаниях
Врать себе – это полагать, что можно одновременно филонить и расти профессионально Обманывать работодателя и получать удовольствие от работы Опаздывать и гореть энтузиазмом
Врать себе – это избегать нового и утверждать, что ты не в клетке. Бояться страха и думать, что при этом ты в безопасности Оставаться в зоне комфорта и надеяться, что она увеличится
Врать себе – это ожидать И хотеть, чтобы мир ожидания оправдывал Планировать на ожиданиях Мечтать на ожиданиях Рассчитывать на них И обижаться, когда ожидания не оправдались
Врать себе – это верить Опираться на то, чего не было в твоём опыте Обобщать единичный опыт Верить, что само рассосется, исчезнет, уйдет А чаще придет, приплывет, возникнет, свалится с неба
Предписание НЕ ЧУВСТВОВАТЬ Жизнь «вверх от шеи»
Ложная правда.pptx