Скачать презентацию Летняя оздоровительная кампания отделение джиу- джитсу Наше
Оздоровительная кампания.ppt
- Количество слайдов: 15
Летняя оздоровительная кампания, отделение джиу- джитсу
Наше отделение на Песчаном уже большое количество времени, и это место стало для нас вторым домом! Здесь мы тренируемся, находим новых друзей, отдыхаем от городской суеты и заряжаемся положительной энергией от всего происходящего. Нам нравится оздоровительный лагерь Песчаное!!!
Мы хотим рассказать вам про наш распорядок дня. Утро: Подъем в 7: 30, пробежка по лесу и после чего небольшая разминка и растяжка.
Далее по расписанию завтрак, час отдыха и первая тренировка, начало тренировки в 11: 00
Раз в неделю на первой тренировке, мы бегаем 15 км, до «Чертова городища» и обратно
После первой тренировки обед и сон час. Дальше вторая тренировка в 17: 00
ДЛЯ ХОРОШЕГО ВОСТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ МЫ ПРОВОДИМ ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ.
Далее ужин в 19: 30 и в 20: 00 начинаются соревнования по футболу, волейболу и другим видам.
Наш талисман команды, с которым очень весело и прикольно.
В период тренировочных сборов в воскресенье мы проводим встречу с родителями.
Наша дружная команда!
Мы еще не раз вернемся на Песчаное, потому что нам здесь очень нравится! Спасибо за просмотр!