Лекция 32 Адаптация Физиология трудовой деятельности

Лекция № 32 Адаптация. Физиология трудовой деятельности

Адаптация - процесс приспособления к ранее непривычным условиям или к новому уровню активности.

Факторы адаптации n Природные n Геофизические n Гравитационные n Метеорологические n Социальные n Факторы цивилизации n Психосоциальные n Комплексные

Виды адаптации фенотипическая генотипическая

Уровни адаптации n Клеточный n Органный n Системный n Организменный

Типы адаптивных реакций n Бегство n Пассивное подчинение (толерантность, выносливость) n Активное противодействие (резистентность, сопротивление)

Границы адаптации зона температурного комфорта ги по те р м ия гипертермия зона адаптации (регулируемый диапазон)

Механизмы адаптации n Оптимизация регуляции n Дублирование n Создание новых программ n Формирование УР n Изменения функциональной активности эффекторов n Реактивные n Ареактивные

Стадии (этапы) адаптации 1) Физиологическая (срочная) – неспецифическая 2) Морфологическая (долговременная) – специфическая

Стратегии адаптивного поведения стайер спринтер микст

Формы трудовой деятельности n Физический труд n Немеханизированный n Механизированный n Автоматизированный n Интеллектуальный (умственный) труд n Шаблонно-стереотипный n Творческий n Эмоционально напряженный

Отличия умственного и физического труда n Обширность вовлечения в работу нервных центров n Трудность произвольного прекращения n Длительность сохранения физиологических изменений (феномен последействия) n Сочетание с ограничением двигательной активности (гиподинамией)

Утомление – временное снижение работоспособности, вызванное интенсивной или длительной работой и исчезающее после отдыха. локальное общее

Варианты развития утомления n Снижение ПТ при неизменном ФН n Поддержание ПТ при повышении ФН (компенсированное утомление) n Снижение ПТ и ФН (декомпенсированное утомление) ПТ – производительность труда ФН – функциональное напряжение