Лекция 2 «Психология экстремальных отношений» Подготовила: преподаватель кафедры

Лекция 2 «Психология экстремальных отношений» Подготовила: преподаватель кафедры ГД СНУЯЭи. П – М. В. Косцова

Вопросы лекции: Ø 1. Понятие личности в психологии. Ø 2. Психические реакции человека на экстремальные ситуации.

Электронные учебники:

Психология экстремальных ситуаций: имеет как свой теоретический аспект, связанный с изучением особенностей психического функционирования в кризисе, так и практическое приложение, которое определяется необходимостью оказывать психологическую помощь пострадавшим в критических ситуациях людям.

Психические реакции человека на экстремальные ситуации: Ø При воздействии стресс -факторов экстремальной ситуации большинство современных исследователей выделяют два вида реакций человека: адекватные и тревожные Ø Основным содержанием адекватных форм реакции являются специфические реакции организма, направленные на устранение или преодоление влияния экстремальных факторов или поддержание необходимых видов деятельности

Сложность возникновения, а также характер психогенных расстройств, их частота, выраженность и динамика зависят от многих факторов: Ø Ø Ø - характеристики экстремальной ситуации (ее интенсивность, внезапность, продолжительность действия); - готовности отдельных людей к действию в неблагоприятных условиях, определяемой их личностно-типологическими качествами, профессиональной, психологической устойчивостью, волевой и физической закалкой; - организованности и согласованности действий в экстремальных условиях; - поддержки окружающих и мужественного преодоления трудностей; - наличие людей с опытом работы в критических ситуациях.

Тревожная форма реакции : Ø характеризуется относительно малой связью со специфичностью экстремального условия. Она направлена, прежде всего, на сохранение функционирования организма и лишь в значительно меньшей степени на сохранение структуры трудовой деятельности. Ø Сознательный контроль за поведенческими реакциями здесь ослабевает, и в крайних случаях наблюдаются бессознательные поведенческие реакции типа паники.

ТРЕВОГА: Психологическое содержание реакции тревоги малой степени заключается в стремлении проанализировать внешний раздражитель, оценить его значимость и выработать реакции пассивной защиты от воздействующего фактора. Ø В отличие от обычной ориентировочной реакции реакция тревоги при действии слабого экстремального фактора более устойчива и в ней более выражен компонент психических, поведенческих ответов. Ø

Последствия реакции тревоги: Наиболее выраженными являются изменения порогов восприятия, изменения ряда психологических функций, нарушения нормального хода выполнения профессиональных действий. Ø Вместе с тем, появление реакций тревоги малой степени не вызывает значительных эмоциональных изменений, не изменяется и значимость, и соотношение мотивов деятельности. Ø

Тяжесть психических реакций зависит в основном от степени разрушающей силы стихийного бедствия: Ø Ø Многие люди вскоре после землетрясения не в состоянии понять, что произошло. Этот период иногда называют "6 -часовым вакуумом". Вскоре после землетрясения большинство жертв переживают эмоциональное оцепенение, не чувствуют реальности происходящих событий, некоторые даже не ощущают ни грусть ни жалость, другие переживают что-то наподобие утраты собственной личности. Такая деперсонализация может быть защитной психологической реакцией перед лицом бедствия.

Деперсонолизация: Она характеризуется сочетанием деперсонализационных расстройств с явлениями дереализации в виде искажения представлений о пространстве и времени, зрительными иллюзиями, чувством раздвоения личности. Ø Возможно возникновение нарушений восприятия в виде удлинения, укорочения или отрыва конечностей. Ø Среди нарушений восприятия времени выделяют следующие: Ø

Нарушения восприятия времени в ЭС: «Остановка времени» ; Ø «Растягивание времени» ; Ø «Утрата чувства времени» ; Ø Замедление времени» ; Ø «Ускорение времени» . Ø «Обратное течение времени» . Ø

Югославские исследователи выделяют три фазы, характеризующих психологическое состояние населения после землетрясения. Ø Первая (2 — 3 дня) — состояние тяжёлой психической депрессии, угнетения, ступора. Люди совершенно не реагируют на окружение, с ними трудно вступить в контакт. Они бродят по развалинам, как будто разыскивая что-то, или сидят неподвижно у своих разрушенных жилищ. Ø Вторая (5— 12 дней) — продолжение менее выраженной психической депрессии у одних, проявление общего возбуждения, беспокойства, расторможенности у других (у детей полное недержание мочи, у беременных спонтанные аборты и преждевременные роды). Ø Третья (от 10— 12 дней до 2— 3 месяцев) — постоянное сглаживание нервно-психических нарушений, появление интереса к окружающей действительности, беспокойство за будущее, стремление приспособиться к жизни в новых условиях.

«Концепция преодоления» : Активные формы преодоления негативного воздействия стрессогенных факторов исследуются в рамках «концепции преодоления» . Ø

Концепция преодоления: Преодоление является активной попыткой овладения стрессогенной ситуацией и включает два процесса – непосредственную двигательную реакцию и временное облегчение. В свою очередь непосредственная двигательная реакция включает подготовительные защитные мероприятия, агрессию и пассивное избегание. Ø

Пассивное – активное поведение в ЭС В зависимости от индивидуальных различий одни люди склонны к активному, другие – к пассивному поведению при стрессе. Ø Те, кто имеет внутренний контроль за своей деятельностью – « (уверенные в себе, надеющиеся только на себя, не нуждающиеся во внешней поддержке), менее подвержены дистрессу при социальном давлении в экстремальных условиях, чем « » с внешним контролем (не уверенные в себе, нуждающиеся в поощрениях, болезненно реагирующие на порицания, полагающиеся на случай). Ø интерналы» экстерналы Ø Лица с тревожностью как чертой личности более подвержены эмоциональному стрессу, чем те, у кого тревога возникает только в опасных ситуациях.

Л. А. Китаев-Смык показал, что при длительной стрессовой монотонии личность может мобилизовать свою деятельность с опорой на внешние «приказы» , т. е. проявить активность с внешней «точкой опоры» . Ø Снижение способности к самостоятельному выходу из ситуации при длительной монотонии названо им феном «экстернализации» личности. Ø С другой стороны, ухудшение деятельности при стрессе является следствием ослабления эмоциональноволевых характеристик личности, приводит к уходу « в себя» , т. е. стрессовой интернализации личности. Ø

Три типа отношений личности к себе при стрессе: Первый тип – отношение к себе как к «жертве» экстремальной ситуации (такое отношение, естественно, усиливает дистресс). Ø Второй тип, наряду с отношением к себе как «жертве» , включает отношение к себе как к «ценности» . Он свойственен лицам зрелого возраста, спортсменам, специалистам подразделений особого риска. Ø Третий тип отношений, включает в себя два предыдущих и отношение к себе как одному из ряда других. Он свойственен, в частности, лицам, исследующим феномен стресса. Ø

Л. А. Китаевым-Смыком выделены две основных фазы эмоционально-поведенческого реагирования : на стресс-фактор ПЕРВАЯ ФАЗА – «программного реагирования» , характеризуется наличием эмоций типа гнева, решимости, испуга и др. В ответ на неопределенность ситуации и экстремальность воздействия происходит избыточная мобилизация энергетических и организационных ресурсов организма. Ø Ø ВТОРАЯ ФАЗА – Ø «ситуативного реагирования» характеризуется наличием позитивных или негативных эмоций типа радости, удовлетворения, ликования, досады и др. Ø Позитивные эмоции характеризуют собой «торжество победы» над стрессом. Эмоции первой фазы реагирования при успешном их завершении могут редуцироваться. В этом случае реагирование на стрессор протекает на фоне экстатического переживания второй фазы.

Выделим основные типичные психические реакции человека на экстремальные условия жизнедеятельности Ø ПОЗИТИВНЫЕ: Ø Ø Ø Ø Ø Мобилизация психологических возможностей; Активизация деловых мотивов, долга, ответственности; Проявление интереса, энтузиазма; Активизация и оптимизация познавательной деятельности; Актуализация творческих возможностей; Повышение готовности к решительным и смелым действиям; Повышение выносливости, неприхотливости; Понижение порога ощущений, ускорение реакций; Понижение утомляемости, исчезновение чувства усталости, беспечности; Возникновение азарта, эмоционального возбуждения или ненависти. Ø ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ: Проявление беспокойства, неуверенности, тревоги; Ø Обострение чувства самосохранения; Ø Острая борьба мотивов долга и личной безопасности; Ø Непонимание происходящего, дезорганизация познавательной деятельности; Ø Разрушение отработанных навыков, появление ошибок в работе; Ø Недостаточная мобилизованность (гипомобилизованность), проявление несобранности в действиях; Ø Утрата самоконтроля, проявление истерических реакций, панические действия; Ø Появление чувства слабости, усталости, крайней изнуренности; Ø Возникновение острых психотических состояний; Ø Проявление растерянности (фрустрация, оцепенение, ступор). Ø