l Память — это способность к сохранению накоплению

l. Память - это способность к сохранению, накоплению и воспроизведению информации, способность мозга длительно хранить информацию о событиях внешнего мира и реакциях организма и многократно использовать её в сфере сознания для организации последующей деятельности. Память является одной из психических функций.

Виды памяти По содержанию психической активности 1. 2. 3. 4. Двигательная Образная Эмоциональная Слуховая По степени волевой регуляции 1. 2. Непроизвольная По продолжительности сохранения материала 1. 2. 3. 4. 5. Иконическая (мгновенная) Кратковременная Долговременная Оперативная Генетическая

СТРУКТУРЫ МОЗГА, СВЯЗАННЫЕ С ФУНКЦИЕЙ ПАМЯТИ

Теории памяти l Ассоциативное направление. l Его центральное понятие - понятие ассоциации - обозначает связь, соединение и выступает в качестве обязательного принципа всех психических образований. l Этот принцип сводится к следующему: если определенные психические образования возникли в сознании одновременно или непосредственно друг за другом, то между ними образуется ассоциативная связь и повторное появление какого-либо из элементов этой связи необходимо вызывает в сознании представление всех ее элементов.

2. Гештальтизм. l Основное понятие этой теории - понятие гештальта обозначает целостную организацию, структуру, не сводимую к сумме составляющих ее частей. В качестве основы образования связей здесь признается организация материала, которая определяет и аналогичную структуру следов в мозгу по принципу изоморфизма, т. е. подобия по форме. Функция определенной организации материала может быть реализована только в результате деятельности субъекта.

3. Деятельностный подход l В современной науке все большее признание приобретает теория, которая в качестве основного понятия рассматривает деятельность личности как фактор, детерминирующий формирование всех ее психических процессов, в том числе и процессов памяти. Согласно этой концепции, протекание процессов запоминания, сохранения и воспроизведения определяется тем, какое место занимает данный материал в деятельности субъекта.

РЕКОРДЫ ПАМЯТИ Александр Македонский Академик А. Ф. Иоффе Юлий Цезарь Академик С. А. Чаплыгин Наполеон

Как устроена память Природная память Культурная память

Закономерности памяти Память имеет ограниченный объём. Успешность воспроизведения большого объёма материала зависит от характера распределения повторений во времени. Имеет место такая закономерность, как кривая забывания.

Законы памяти v v Закон интереса Интересное запоминается легче. Закон осмысления Чем глубже осознать запоминаемую информацию, тем лучше она запомнится.

Законы памяти Закон установки Если человек сам себе дал установку запомнить информацию, то запоминание произойдёт легче. n Закон действия Информация, участвующая в деятельности (т. е. если происходит применение знаний на практике) запоминается лучше. n Закон контекста При ассоциативном связывании информации с уже знакомыми понятиями новое усваивается лучше. n Закон торможения При изучении похожих понятий наблюдается эффект "перекрытия" n

Законы памяти n n Закон оптимальной длины ряда Длина запоминаемого ряда для лучшего запоминания не должна намного превышать объём кратковременной памяти. Закон края Лучше всего запоминается информация, представленная в начале и в конце. Закон повторения Лучше всего запоминается информация, которую повторили несколько раз. Закон незавершённости Лучше всего запоминаются незавершённые действия, задачи, недосказанные фразы и т. д.

Объём запоминаемой информации зависит от способа её получения Речевой 15% Зрительный 25% Оба одновременно 65%

Расположение информации на доске, на плакате 28% 33% 16% 23%

Процессы памяти l l Запоминание — это процесс памяти, посредством которого происходит запечатление следов, ввод новых элементов ощущений, восприятие, мышления или переживания в систему ассоциативных связей. Основу запоминания составляет связь материала со смыслом в одно целое. Установление смысловых связей — результат работы мышления над содержанием запоминаемого материала. Хранение — процесс накопления материала в структуре памяти, включающий его переработку и усвоение. Сохранение опыта дает возможность для обучения человека, развития его перцептивных (внутренних оценок, восприятия мира) процессов, мышления и речи.

Процессы памяти Воспроизведение и узнавание — процесс актуализации элементов прошлого опыта (образов, мыслей, чувств, движений). Простой формой воспроизведения является узнавание — опознание воспринимаемого объекта или явления как уже известного по прошлому опыту, установлением сходств между объектом и образом его в памяти. Воспроизведение бывает произвольным и непроизвольным. При непроизвольном образ всплывает в голове без усилий человека. Если в процессе воспроизведения затруднения, то идет процесс припоминания. Отбор элементов нужных с точки зрения требуемой задачи. Воспроизведенная информация не является точной копией того, что запечатлено в памяти. Информация всегда преобразовывается, перестраивается. l Забывание — потеря возможности воспроизведения, а иногда даже узнавания ранее запомненного. Наиболее часто забываем то, что незначимо. Забывание может быть частичным (воспроизведение не полностью или с ошибкой) и полным (невозможность воспроизведения и узнавания). Выделяют временное и длительное забывание. l

Мнемоника l l l l l Образование смысловых фраз из начальных букв запоминаемой информации. Рифмизация. Запоминание длинных терминов или иностранных слов с помощью созвучных. Нахождение ярких необычных ассоциаций (картинки, фразы), которые соединяются с запоминаемой информацией. Метод Цицерона на пространственное воображение. Метод Айвазовского основан на тренировке зрительной памяти. Методы запоминания цифр: закономерности; знакомые числа.

«Мнемотехника» Вспомни порядок следования цветов в спектре. Ответ. Каждый охотник желает знать, где сидит фазан. Вспомни с помощью какого шуточного выражения можно запомнить определение биссектрисы. Ответ. Биссектриса – это крыса, которая бегает по углам и делит угол пополам.

«мнемотехника» Запомни величину «пи» ( 3, 1416) с помощью предложения: «Что я знаю о кругах» , где количество букв в каждом слове равно соответствующей цифре. Легко запомни формулу воды. «Сапоги мои того, пропускают Н 2 О» .

Ассоциации Дружба Путешествие Счастье

n Структурирование n Схематизация

n Старайся не переутомляться Больше бывай на свежем воздухе. Подойдёт любая погода Для этого заведи собаку, она всегда напомнит тебе о прогулке n

n n n Регулярно тренируй свой мозг Для этого учи стихи и новые языки Разгадывай кроссворды

n n Старайся избегать употребления в пищу продуктов, богатых холестерином Меньше ешь солёного

n n n Каждый день съедай несколько грецких орехов Принимай Омега-3 жирные кислоты Укреплению память способствует употребление в умеренных количествах вина либо виноградного сока

Старайся не получать травм головы Для этого не участвуй в драках!

Нашу память можно сравнить с домом, где фундамент составляет природная память, а все остальные конструкции – культурная