Курение мифы и правда История Согласно данным

Курение, мифы и правда

История Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения около 30% взрослого мужского населения мира курят табак. Исторически табакокурение было привезено в Испанию Колумбом после открытия Америки и затем распространилось в Европу и остальной мир.

История • Своим названием никотин обязан французскому послу в Португалии Жану Никоту (Jean Nicot), который был одним из ярых сторонников никотина как лекарственного средства. • Им лечили раны, ревматизм, астму и зубную боль. В 1561 году Жан Никот выслал семена табака королевскому двору во Франции. Это растение в его честь назвали Nicotiana.

История • Популярность табака росла очень быстро и в Европе, и в Азии, несмотря на то, что в Китае, Японии, России и в мусульманских странах были предусмотрены суровые штрафы за его использование, вплоть до отрезания губ. • Римско-католическая Церковь не запрещала табак, но отлучала тех, кто курил в церкви. • Духовенство научилось обходить этот запрет, вдыхая табак, измельченный в порошок – нюхательный табак. • К концу XVII столетия этот способ приема никотина стал очень распространенным среди аристократов Европы

Почему же все таки, многие начинают курить? Возрастные группы Подражание другим школьникам, студентам Чувство новизны, интереса Желание казаться взрослым, самостоятельн ым Точной причины не знают Учащиеся 50, 0 41, 5 5, 5 3, 0 7 -8 классов 35, 6 30, 0 10, 4 24, 0 9 -11 классов 25, 5 24, 0 15, 0 35, 5 Студенты 4, 1 1 -го курса 25, 5 25, 0 45, 4 3 -го курса 1, 5 10, 0 25, 1 63, 4 5 курса 0 0 1, 5 98, 5 5 -6 классов

Статистика • В мире табак убивает 8 тысяч людей ежедневно. Курение является причиной: • 98% смертей от рака гортани (98 из 100 умерших, если бы не курили, жили бы дольше!), • 96% смертей от рака легких, • 30% всех случаев смерти от рака, • 75% смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких, • 20% всех случаев сердечной смерти, • 25% умерших от ишемической болезни сердца погубили себя курением. • 25% регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения.

Статистика • Прогноз: • к 2020 году табак станет одной из главных причин смертей и заболеваний, ежегодно убивая более 10 миллионов людей. • 42% всех случаев преждевременной смерти мужчин в возрасте 35 -69 лет связаны с курением.

По данным ВОЗ за весь XX-й век табакокурения явилось причиной смерти 100 миллионов человек по всему миру и в 21 -ом веке эта цифра возрастёт до 1 миллиарда.

Табачный дым содержит более 4000 вредных веществ. Смолы. Никотин. Токсичные газы.

Табачный дым Эффекты воздействия никотина включают : временное снятие усталости временное снятие сонливости временное снятие вялости временное повышение работоспособности и памяти.

Никотин • Полный отказ от курения может сопровождаться синдромом отмены продолжительностью чаще до 2 -3 недель. Частые симптомы отмены никотина • раздражительность • нарушение сна • беспокойство • пониженный тонус • Все эти симптомы угрозы здоровью не представляют, они угасают и исчезают полностью сами собой.

Никотин • Наравне с кофеином и стрихнином, никотин принадлежит к группе алкалоидов. • Это горькие на вкус и часто ядовитые вещества, вырабатываемые растениями, чтобы животные не поедали их. • Люди, будучи биологически несколько извращенными существами, не только игнорируют этот предупреждающий сигнал — горький вкус, но даже получают удовольствие от таких вкусовых ощущений. • 66 видов содержат никотин, 19 из них произрастает в Австралии.

Никотин Австралийские аборигены были первыми людьми, которые стали использовать никотин. Они смешивали измельченные листья растений, содержащие никотин, с золой и жевали. Во время долгих путешествий через пустыню аборигены применяли никотин и как стимулятор, и как средство от голода.

Никотин • Через 40 минут количество никотина уменьшается вдвое, и курильщик чувствует потребность в новой порции. • Поэтому в сигаретной пачке 20 сигарет – это день, разделенный на 40 -минутные периоды приема никотина.

Никотин • Физические упражнения ускоряют метаболизм никотина и уровень никотина в мозге падает быстрее обычного. • Этим же объясняется традиция «сигареты после секса» , романтика не имеет к этому никакого отношения.

Смолы Содержат сильные канцерогены и вещества, раздражающие ткани бронхов и легких. Рак легких в 96% всех случаев вызывается курением. Рак полости рта, пищевода и гортани также в основном бывает у курильщиков. Смолы являются причиной кашля курильщиков и хронического бронхита.

Токсичные газы Табачный дым содержит 384000 ПДК токсичных веществ, что в четыре раза больше, чем в выхлопе автомашины. Курить сигарету в течение одной минуты –дышать выхлопными газами в течение четырех минут.

Сокращение жизни курильщиков в зависимости от числа ежедневно выкуриваемых сигарет и от возраста. (по данным Института рака (США) Возраст 1 -9 10 -19 20 -39 Свыше 40 До 25 -4, 6 -5, 5 -6, 2 -8, 3 До 35 -4, 5 -5, 4 -6, 0 -7, 9 До 45 -4, 1 -5, 0 -5, 6 -7, 0 До 55 -3, 5 -4, 0 -4, 4 -5, 4 До 65 -2, 8 -2, 9 -3, 1 -3, 4

Влияние курения на половую функцию. В 3 раза чаще встречаются случаи импотенции у мужчин по сравнению с не курящими. Фригидные женщины среди курящих в 2, 5 раза чаще встречаются по сравнению с некурящими. Это связано с тем, что никотин способствует сужению сосудов половых органов.

Болезни Влияние курения на здоровье женщины. Курящие женщины чаще бывают бесплодными, беременность у них наступает реже, чем у некурящих. Кроме этого, у первых быстрее наступает менопауза. Это свидетельствует о том, что курение неблагоприятно влияет на функции яичников. У курящих женщин несколько повышен риск спонтанного аборта, кровотечения во время беременности. Курящие женщины в несколько раз быстрее стареют, чем некурящие.

Болезни Влияние курения на развитие плода Масса тела ребенка, рожденного курящей матерью, примерно на 200 грамм меньше, чем у не курящей. У детей, рожденных курящими женщинами, несколько чаще риск смерти в раннем возрасте. Это связано с ослаблением и задержкой развития плода из-за токсинов входящих в состав сигарет.

Болезни • Рак легкого. • Примерно в 96% случаев рака легкого, возникающих за год, можно обнаружить связь с курением. • У людей, выкуривающих по две или больше пачек сигарет в день в течение 20 лет риск рака легкого повышен на 60— 70%.

Рак лёгких

Рак лёгких

Болезни • Язва и рак желудка. • Эффект длительного курения заключается в стимуляции секреции соляной кислоты в желудке, разъедающей защитный слой в его полости. • Курение замедляет заживление язв и способствует их повторному возникновению. • Рак желудка возникает на фоне язвы, причем у курильщиков риск выше.

Болезни Матка - злокачественные опухоли. У курящих женщин производные компонентов табака обнаруживают в слизи шейки матки.

Болезни Рак мочевого пузыря встречается в основном у курильщиков старше 40 лет. У мужчин риск в 4 раза выше, чем у женщин.

Болезни Рак пищевода и гортани. Чем дольше курит человек, тем выше риск. • Рак полости рта чаще всего встречается у курящих и злоупотребляющих алкоголем людей.

Способы лечения • • • Лекарственные средства Биологически активные добавки Заменители сигарет (псевдосигареты) Фитосигареты (травяные сигареты) Электронные сигареты Иглорефлексотерапия Медицинский гипноз (кодирование) Дыхательная гимнастика Никотиновые пластыри Препараты: "Табекс", "Чампикс", "Лобелин", "Цитизин"

Способы лечения • Авторские методики • Метод Аллена Карра(преодоление страха) • Метод Тимура Мамедова (осознание истинных мотивов) • Метод Владимира Жданова(познавательные лекции) • Метод Геннадия Шичко(перепрограммирования сознания) • Метод Юрия Соколова(релаксирующей музыкой) • Метод Александра Конобеевского(аудиовизуальная программа) • Метод Алексея Красильникова(связь с питанием)

Лечение Положительный эффект отказа от курения проявляется быстро.

Бросайте курить и жизнь засверкает новыми красками.