КОУ Омской области «Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа № 3 VIII вида» Режим питания Интерактивное мультимедийное сопровождение к уроку социально-бытовой ориентировки, 5 класс. Разработала и выполнила: учитель социально-бытовой ориентировки Жестовская Оксана Борисовна г. Омск
Для чего нужно правильно питаться? Для поднятия настроения маме Для повышения выносливости и активности Для крепкого сна Для роста и развития организма Для хорошего самочувствия Для общения с друзьями Для спокойного отдыха Для борьбы с болезнями
Выберите только полезные блюда
• Как называется витамин, который улучшает зрение и рост? витамин Б витамин Д витамин Ц витамин А • В каких продуктах больше этого витамина?
• Как называется витамин, который укрепляет организм, даёт запас энергии? витамин Б витамин Д витамин Ц витамин А • В каких продуктах больше этого витамина?
• Как называется витамин, который укрепляет костную систему человека? витамин Б витамин Д витамин Ц витамин А • В каких продуктах содержится этот витамин?
• Выберите витамин, который закаливает организм человека, помогает бороться с болезнями. витамин Д витамин Б витамин Ц витамин А • В каких продуктах содержится этот витамин?
Проверим работу! БЕЛКИ ЖИРЫ УГЛЕВОДЫ ВСЕ МЯСНЫЕ И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ, ЯЙЦА ЖИРЫ ЖИВОТНОГО И РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ, МАСЛА ФРУКТЫ И ОВОЩИ, МУЧНЫЕ И СЛАДКИЕ ИЗДЕЛИЯ, КРУПЫ
К нам в гости пришли Нюша и Ёжик. Они очень устали и проголодались, ……. не долго думая, к нашему столу. Нюша предложила Ёжику яблоко, но поэтому прошли сразу схватил целый торт, возмущаясь на Нюшу: «Надо же съесть самое вкусненькое! Да думая………… не наешься…» Ёжик, не долго и яблоком-то
«Если ты сейчас съешь весь торт, то заболеешь как Бараш… Нюша положила яблоко на стол и стала объяснять И вообще… это крайне неприлично хватать целиком торт, а Ёжику…………. чем будут угощаться остальные? »
Ёжик поставил торт на стол и очень сильно засмущался…
РЕЖИМ ПИТАНИЯ живым существам пищи в строго П всем Еда даёт ИТАНИЯ – приём здоровой строительный определённоероста и снабжает их энергией. Эта энергия материал для время. согревает нас, приводит в движение сердце, мышцы, ПИЩЕВАРЕНИЕ заставляет работать мозг, даёт бодрость и силу. Но ПИЩЕВАРЕНИЕ – переработка пищи в желудке. чтобы еда пошла на пользу организму, необходимо АППЕТИТ соблюдать желание кушать. АППЕТИТ – РЕЖИМ ПИТАНИЯ.
Я думаю, ты, без сомненья, знаешь, Что пользу приносит не всё, что съедаешь. Запомни и всем объясни очень ясно: Желудок нельзя обижать понапрасну. Холодная пища ему не нужна, И очень горячая тоже вредна. А сладостей разных и чипсов, и «колы» Желудок боится, как попа уколов. Большими кусками не стоит глотать, А тщательно надо еду прожевать. И помни – желудок у тех не болел, Кто с детства его понимал и жалел!
Соблюдать режим питания значит: Принимать пищу в строго определённое время четыре раза в день; Употреблять разнообразную пищу, богатую белками, жирами, углеводами и витаминами; Употреблять пищу в достаточном количестве, но никогда не переедать; Никогда не есть на ночь (желудок ночью должен отдыхать, а не работать); На ужин никогда не есть шоколад и шоколадные изделия (шоколад влияет на спокойный сон); Не употреблять в избытке бесполезные (некоторые – вредные) для организма продукты; Во время еды не торопиться и не есть на ходу.
Принимать пищу в строго определённое время четыре раза в день.
Употреблять разнообразную пищу, богатую белками, жирами, углеводами и витаминами.
Употреблять пищу в достаточном количестве, но никогда не переедать.
Никогда не есть на ночь! Желудок должен отдыхать, а не работать!
На ужин никогда не есть шоколад или шоколадные изделия. Шоколад влияет на спокойный сон.
Не употреблять в избытке бесполезные (некоторые – вредные) для организма продукты.
Во время еды не торопиться и не есть на ходу!
Помоги нашим гостям выбрать продукты, которые необходимы сейчас Барашу.
Соберите предложение из словосочетаний и слов. режим питания. не будет болеть, Желудок твой соблюдать если будешь
Соберите предложение из словосочетаний и слов. Желудок твой режим питания. не будет болеть, соблюдать если будешь
Неправильно… Подумай ещё.
Соберите предложение из словосочетаний и слов. Желудок твой не будет болеть, режим питания. соблюдать если будешь
Неправильно… Подумай ещё.
Соберите предложение из словосочетаний и слов. Желудок твой не будет болеть, режим питания. если будешь соблюдать
Неправильно… Подумай ещё.
Соберите предложение из словосочетаний и слов. Желудок твой не будет болеть, соблюдать если будешь режим питания. Ура! Получилось!
Неправильно… Подумай ещё.
Соблюдая режим питания, вы сохраните своё …. . Ь В Е З О Р О Д
Соблюдая режим питания, вы сохраните своё …. . З Ь В Е О Р О Д
Неправильно… Подумай ещё.
Соблюдая режим питания, вы сохраните своё …. . З Д Ь В Е О Р О
Неправильно… Подумай ещё.
Соблюдая режим питания, вы сохраните своё …. . З Д О Ь В Е О Р
Неправильно… Подумай ещё.
Соблюдая режим питания, вы сохраните своё …. . З Д О Р Ь В Е О
Неправильно… Подумай ещё.
Соблюдая режим питания, вы сохраните своё …. . З Д О Р О Ь В Е
Неправильно… Подумай ещё.
Соблюдая режим питания, вы сохраните своё …. . З Д О Р О В Е Ь
Неправильно… Подумай ещё.
Соблюдая режим питания, вы сохраните своё …. . З Д О Р О В Ь Е Мы молодцы!
Неправильно… Подумай ещё.
Домашнее задание – выучить стихотворение
Какую оценку вы поставите себе за урок? Андрей 5 4 3 Валера 5 4 3 Женя 5 4 3 Марина 5 4 3 Андрей 5 4 3 Саша 5 4 3
Выберите присущее вам настроение от урока Очень понравился урок! Обычный урок Урок не понравился
Спасибо за урок, ребята! Вы нам здорово помогли!!!
Источники: Шаблон презентации выполнен при помощи средств Adobe Photoshop C 53 http: //antonioracter. narod. ru/image/regim-gnya. gif http: //kateev 123. beon. ru/2. html http: //s 41. radikal. ru/i 093/0808/bf/77 d 1 b 12 eee 99. png http: //s 60. radikal. ru/i 170/0808/0 d/e 808812 e 7 ac 5. png http: //i 037. radikal. ru/1002/e 7/86 f 7 b 0167374. png http: //s 39. radikal. ru/i 084/1009/68/0 bfaf 13 f 51 b 8. png http: //smeshateka. ru/img/egik. png http: //mvl-saratov. ru/wp-content/uploads/2011/06/%D 0%AF%D 0%B 9%D 1%86%D 0%BE. png http: //www. gallinablanca. ru/ai/recipe/8/img_main/gallina 14_18_16_borsch 1. png http: //go. mail. ru/search_images? rch=e&type=all&is=0&q=%D 0%BA%D 0%B 0%D 0%BF%D 1%83% D 1%81%D 1%82%D 0%B 0+png#w=3200&h=2312&s=7961029&pic=http%3 A%2 F%2 Fs 39. radikal. r u%2 Fi 085%2 F 0811%2 F 41%2 F 217 c 4146 af 02. png&page=http%3 A%2 F%2 Flenagold. ru%2 Ffon%2 F clipart%2 Fkapu. html&descr=Lenagold++%D 0%9 A%D 0%BB%D 0%B 8%D 0%BF%D 0%B 0%D 1%82++%3 Cb%3 E%D 0%9 A%D 0%B 0%D 0%BF%D 1%83%D 1%81%D 1%82%D 0%B 0%3 C%2 Fb%3 E http: //www. ematveev. ru/ru/produce/one_tovar/11 -158 -12 -53. html http: //e-da. tv/ingredient/134/ http: //www. maslosyrodel. ru/node/22 http: //e-da. tv/ingredient/326/ http: //alexandr-matyuhin. narod. ru/ramki/ramka_podsolnuh. png http: //s 57. radikal. ru/i 158/0807/a 6/3 ddbad 835111. png http: //i 004. radikal. ru/0810/28/2 f 0 e 78 bf 91 c 8. png http: //www. design. md/portfolio/4793/ru. html
Источники (электронная минутка для глаз) http: //mioby. ru/wp-content/forum-avatars/1323695626 rainbow. png радуга http: //bibnout. ru/wp-content/uploads/2011/05/4 bcf 37511623. png солнышко http: //img-fotki. yandex. ru/get/5605/goroshckotatjana. 2 e/0_54381_4170692 a_L ручей http: //wallpampers. ru/pictures/9417/Sky%20 Blue. jpg небо http: //i 064. radikal. ru/0810/1 d/d 8843 be 771 f 1. png трава http: //images-photo. ru/_ph/24/2/531579484. png бабочка http: //skyclipart. ru/uploads/posts/201009/1284365058_gruppa_kuznechik_name 1. jpg кузнечик со скрипкой http: //zvukoff. ru/a 33782/s 199449. html улыбка http: //go. mail. ru/search_images? rch=e&type=all&is=0&q=%D 1%81%D 0%B C%D 0%B 5%D 1%88%D 0%B 0%D 1%80%D 0%B 8%D 0%BA%D 0%B 8 смешарики Стихотворение взято из книги – К. Люцис. Азбука здоровья в картинках. Русское энциклопедическое товарищество, 2004. – 64 с. , илл. (Серия «Готовимся к школе» ). - cтр. 31 И другие ресурсы Интернета для оформительских целей
Скачать презентацию КОУ Омской области Специальная коррекционная общеобразовательная школа
1332151962.pptx