Конгруэнтность Выполнила студентка группы 10 НПП 1 Холкина

Конгруэнтность Выполнила: студентка группы 10 НПП 1 Холкина Е. В.

Конгруэнтность — это процесс безоценочного принятия и осознания человеком своих собственных реальных и актуальных ощущений, пер • Конгруэнтность — это процесс безоценочного принятия и осознания человеком своих собственных реальных и актуальных ощущений, переживаний и проблем с их последующим точным озвучиванием в языке и выражением в поведении способами, не травмирующими других людей. • Термин конгруэнтности введён Карлом Роджерсом.

В середине XX в. для объяснения разнообразных феноменов социального поведения разными авторами было предложено несколько близких по содержанию теорий, объединяемых в социальной психологии под общим названием «теории когнитивного соответствия» : - теория -теория коммуникативных актов Т. Ньюкома; структурного баланса Ф. Хайдера; когнитивного диссонанса Л. Фестингера; конгруэнтности Осгуда и Танненбаума.

• Основная идея всех теорий когнитивного соответствия состоит в том, что когнитивная структура человека не может быть несбалансированной, дисгармоничной, если же это имеет место, то немедленно возникает тенденция изменить это состояние и вновь восстановить внутреннее соответствие когнитивной системы.

• Зрелая здоровая личность — это, прежде всего, человек конгруэнтный. Он способен отдать себе отчет в том, что происходит в его душе, и вести себя в соответствии с этими переживаниями. Понятно, что конгруэнтность таким образом выступает неотъемлемым профессиональным качеством каждого, чья деятельность связана с общением с другими людьми, - прежде всего самих психологов, а также не в последнюю очередь педагогов.

• В психологии, конгруэнтность рассматривается как согласованность информации, одновременно передаваемой человеком вербальным и невербальным способом (или различными невербальными способами), а также непротиворечивость его речи, представлений, убеждений между собой; в более широком смысле — целостность, самосогласованность личности вообще. Применительно к Я- концепции выражает меру соответствия Я-реального Я-идеальному, конструируемому в процессе самооценки.

• Примерами неконгруэнтного поведения являются лесть, ложь, ситуации, когда кто-то с грустным видом говорит о том, как ему весело, и т. п.

• Более общее понимание конгруэнтности: состояние целостности и полной искренности, когда все части личности работают вместе, преследуя единую цель. Например, если личность чувствует, думает, говорит и делает одно и то же, в этот момент времени такую личность можно назвать «конгруэнтной» .

• Более общее понимание конгруэнтности: состояние целостности и полной искренности, когда все части личности работают вместе, преследуя единую цель. Например, если личность чувствует, думает, говорит и делает одно и то же, в этот момент времени такую личность можно назвать «конгруэнтной» .

• С конгруэнтным человеком очень приятно общаться, когда он конгруэнтен в своем проявлении дружелюбия, но также можно испытать глубокое чувство страха, когда он конгруэнтен в проявлении гнева, такого человека легко понять. • Причины неконгруэнтности: импринты, моделирование, иерархия критериев.

Всякая ли конгруэнтность хороша? • Нет. Если человек имеет низкие ценности и согласованно с этим живет в режиме бардака или расхлябанности - он когруэнтен, но едва ли вы захотите долго быть с этим человеком рядом. Конгруэнтными бывают бандиты, но мало кого это радует. • Конгруэнтность иногда противоречит деловой эффективности. Конгруэнтность как право и необходимость выражать вовне неконтролируемые эмоции, особенно если это неуместно и никому не нужно, идет во вред делу. • Нужно ли, правильно ли во время выступления показывать свои страхи и неуверенность? Практика публичных выступлений говорит - нет, этого делать не следует. • Требование конгруэнтности не всегда соответствует житейским реалиям.

Быть конгруэнтным не сложно. Все начинается с малого. Если вы хотите добиться этого от окружающих, начните с себя: • Во-первых, всегда отдавайте отчет своим действиям и поступкам, какими бы незначительными они не казались. В ситуациях, которые известны только вам, представляйте, что они известны всему миру. Возможно, тогда вы будете задумываться чаще, а в огромных масштабах, однозначно, не допустите ошибку.

• Во-вторых, если мы сумели воспитать себя, окружающим это тоже станет понятно. И они больше вас будут уважать и доверять вам! Каждому удастся воспитать себя, если поймет важность и поставит цель. Ваши друзья вам могут помогать. Будьте честны с собой и с окружающими.

• Имеется один очень мощный инструмент убеждения, которым необходимо овладеть любому стремящемуся к успеху человеку. Можно сказать, что он является секретной технологией нейролингвистического программирования, которой обучают только в лучших разведшколах мира. Это даже не просто классный приемчик, это технология, создающая вам ауру человека, которому можно безгранично доверять. • В обычной жизни как только это не называют: обаянием, харизмой, волнительностью, силой духа, романтизмом, энтузиазмом и т. д. Но наука любит точные термины, и в НЛП этот термин звучит как личная конгруэнтность (или конгруэнтность с собой). Словечко, конечно, не из тех, которое можно выпалить во время ругани, но тем не менее. . .

Будьте честны с собой и с окружающими. Успехов!