КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Наш Клуб единомышленников для тех

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Наш Клуб единомышленников для тех, кто хочет научиться правильно питаться и ощущать себя молодым, энергичным в любом возрасте Добро пожаловать!

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ В Клуб люди приходят по разным причинам: • кто-то хочет избавиться от проблем по здоровью • кто-то хочет навсегда избавиться от лишнего веса • кому-то очень важно набрать вес • кому-то хочется быть в кругу людей, которые тебя понимают и поддерживают • кто-то хочет получить ощущение молодости в любом возрасте • кому-то необходимо найти новую мотивацию в жизни

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НАША МИССИЯ ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ ВО ВСЕМ МИРЕ В ДОСТИЖЕНИИ НАИЛУЧШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ПОВЫШЕНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Ø Курс обучения - 3 месяца Ø Занятия проходят - 1 час в неделю Ø 20 -30 единомышленников в группе Ø Персональный Тренер по питанию Ø Призы за лучшие результаты Ø Всегда хорошее настроение

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Цель Клуба: Ø Помочь Вам разобраться во всех аспектах питания! Ø Помочь Вам добиться поставленных целей по здоровью! Ø Помочь Вам изменить привычки питания!

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Контрольное взвешивание и замеры объёмов помогут профессионально и качественно определить изменения веса

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Мы проведем тестирование, в рамках которого определим основные параметры вашего организма: ! EW N Ø Ø Ø рост, начальный вес и объемы процент жира в организме процент воды в организме потребность организма в белке общее самочувствие биологический возраст Цель нашей программы улучшить все показатели!

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Наши результаты: Раньше 20 Ирина снизила вес на кг, поддерживает свой вес уже более одного года и чувствует себя прекрасно! Сейчас

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Ø У каждого участника нашего клуба будет персональный Тренер по питанию Ø Тренеры помогут каждому из вас составить персональную программу питания. Они будут с вами в постоянной связи по мере необходимости, помимо занятий Ø Вы будете заполнять специальную ежедневную форму «Мое питание и физическая нагрузка» . С ее помощью у вас будет возможность еженедельно отчитываться перед тренерами о вашем питании

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Наши тренеры сами получили прекрасные результаты, закончили специальный курс обучения – Школу Тренеров и теперь помогают другим достичь поставленных целей

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Правила: 1. Каждый участник может пропустить только одну встречу 2. Деньги, оплаченные за клуб, не возвращаются (независимо от причины)

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Выпускные экзамены На 13 -й встрече мы подведем итоги, определим победителей и отметим окончание нашего курса

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Ø Мы будем изучать различные темы, связанные с вопросами питания Ø Каждый участник получает рабочую папку с материалами для выполнения домашних заданий Ø На каждом занятии вы будете получать статьи для закрепления пройденного материала

Участникам, которые выполняют рекомендации своего Тренера и получают результаты – вручают подарки

Основные темы занятий

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ВОДА

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Очистка организма и восстановление функций усвоения пищи

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Что такое белок и насколько он важен для здоровья, набора и снижения веса

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Концепция сохранения и восстановления здоровья

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Сбалансированное питание. Правильный завтрак

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Правильный обмен веществ. Ферменты. Восстановление функции усвоения пищи

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Способы снижения и набора веса. Почему не работают диеты?

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Углеводы, сахар и гликемический индекс Пустые калории Высокий гликемический индекс Результат: Болезни «развитого» общества : лишний вес, диабет и сердечнососудистые заболевания

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Правильное питание для здорового сердца

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Еда вне дома: как сходить в гости и не поправиться

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Как правильно покупать продукты

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Здоровье детей. Как научить детей правильно питаться

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Приглашайте ваших друзей и близких! Одно занятие – бесплатно!