Клуб Гармоничного тайм-менеджмента «Успевай с детьми!» Урок «НЕВАЖНЫЕ ДЕЛА»
Неважные дела: • Пустые дела • Не ведут нас к нашим целям • Не соответствуют нашим ценностям, принципам, убеждениям • Пожиратели времени • Многие срочные дела
Критерии важности и неважности дела: • Ценности • Цели
Почему мы ДЕЛАЕМ неважные дела • • • Навязанные дела Многие срочные дела , кажутся важными Мы не задумываемся о том, что делаем Неважные дела- дурные привычки Духовные проблемы
Как поступать с неважными делами? • Не делать! • Отказываться, но аккуратно • Делегировать
3 квадрат матрицы Эйзенхауэра Неважные - Срочные дела Очень коварные дела! Их вроде срочно нужно сделать, но на деле они совершенно для вас не важны (чужие цели) или не важны в данный момент времени. Как правило, дела 3 квадрата делаются ВМЕСТО важных дел. Они создают иллюзию важности благодаря своей СРОЧНОСТИ. Собрать по полу разбросанные кем-то носки (чужая работа!) Срочно перезвонить кому-то (для вас звонок не важен). Подать-найти-принести какую-нибудь штуку (кабель, галстук, отвертку, носки, которые «кудато положил» …) Разговоры не вовремя и, как правило, не вы их инициатор (мама позвала чаю попить, час просидели проболтали ни о чем), а так же неплановые перекуры, перекусы. Очень многие бытовые дела, которые делаются не вовремя (например, пошла подгладить кофточку для прогулки, но увлеклась и 2 часа утюжила гору белья, вместо прогулки). Бесконечный сбор с пола нескончаемых игрушек. Многие дела, если вы живете вместе с родителями и находитесь под их жестким влиянием ( «Мама сказала, надо мыть пол дважды!» ) Все те дела, про которые говорится «Хотела сделать то-то, а вместо этого не поймешь чем какой-то ерундой» . Очень многие дела из сферы «Уборка» . (Например, хотела пол протереть от пыли побыстрому, а в результате отодвинула все кровати, шкафы и мыла под ними. Заодно нашла кучу закатившихся игрушек и потом отмывала и их. Вот так 2 часа сна ребенка и закончились!) Решение задач, в которых вы не компетентны.
4 квадрат матрицы Эйзенхауэра Неважные – Несрочные дела Походить из угла в угол. Посмотреть глупый сериал. Посмотреть не глупый, но и не совсем умный сериал. Просто сидеть, листать каналы телевизора. Соцсети, френдленты с зависанием в них. Многая домашняя работа. Особенно когда изначально неэффективно организовано пространство. Общение с людьми, с которыми не интересно, не позитивно и не нужно общаться. Пустые развлечения. Бурная, но бесцельная деятельность, когда не понимаешь, а кому оно вообще надо? Просто ничего не делать и при этом обманывать себя, что ты устала «от всего этого!» Перекладывание с места на место и сортировка хлама. Обработка ненужной информации.
Задание 1. Подумайте и составьте список ВАШИХ любимых дел из 3 и 4 квадратов. В комментариях приведите примеры. 2. Понаблюдайте за собой в течение дня. Как часто вы попадаете в 3 и 4 квадраты? Сколько времени в них проводите?
Скачать презентацию Клуб Гармоничного тайм-менеджмента Успевай с детьми Урок НЕВАЖНЫЕ
Наталья Задорина - Классификации дел. Неважные дела.pptx