Клиент-центрированная терапия Фофанова Анастасия Карл Роджерс

Клиент-центрированная терапия Фофанова Анастасия

Карл Роджерс

Подход к клиенту Как я смогу вылечить или изменить клиента? Как установить с клиентом такие отношения, которые он мог бы использовать для своего развития?

Особенности клиент-центрированной терапии Цель терапии – не содержание проблемы, а глубокие ПЕРЕЖИВАНИЯ клиента Клиент СВОБОДЕН в терапии делать и говорить то, что хочет, он РАВНОПРАВЕН с психотерапевтом Понять и изменить клиента может лучше всего ОН САМ

Условия эффективного психотерапевтического контакта Позитивное, уважительное отношение к клиенту Эмпатия Конгруэнтность психотерапевта

Эмпатия по мнению К. Роджерса НЕ ОТОЖДЕСТВЛЯТЬ переживания клиента со своими (сохранение психологической дистанции) эмпатия - это ДИНАМИЧЕСКИЙ процесс наличие в эмпатии СОПЕРЕЖИВАНИЯ

Конгруэнтность психотерапевта Искренность и открытость в контакте с клиентом Состояние, когда все внутренние убеждения, стратегии и поступки человека полностью согласуются между собой и ориентированы на получение желаемого результата

Инконгруэнтность • между чувствами психотерапевта и его осознанием этих чувств (психотерапевт может неверно трактовать свои чувства) • между осознанием этих чувств и их выражением (сознательно скрывает свои чувства, пытаясь быть «профессионалом» в отношениях с клиентом)

Механизм терапии – самоактуалиурующая тенденция • Психотерапевт создает условия для изменения клиента • Клиент осознает свой ресурс изменения • Клиент решает где, когда, при каких обстоятельствах начнется его изменение • Психотерапевт может присутствовать при изменении клиента

Результат • Повышается открытость опыту • Углубляются переживания • Повышается доверие к собственным проявлениям, к самому себе • Формируется внутренний локус оценки • Углубляется знание о себе в процессе переживания

Структура личности

Пример Клиент, пришедший на прием, может сообщить следующее: «Сегодня мне приснилась моя мать, и, когда я ехал к вам, я думал о ней. Я очень устал… У меня проблемы с женой, детьми, начальством…»

Техники • Техника повторов - «Вам приснилась мать, и вы думали о ней, когда ехали ко мне на прием…» • Техника обобщения - «Ну да, сегодня утром с вами многое произошло. » • Техника рефлексивного ответа - «Я чувствую, что вас переполняет обида. Если вы готовы, давайте поговорим об этом» • Техника метафоры – или скрытое сравнение - «Ты чувствуешь, что подошел к краю и должен перебраться на другой берег? » • Эмпатические ответы терапевта - «Вы чувствуете, что весь мир против вас»

В заключение В клиент–центрированной терапии терапевт не является экспертом, не интерпретирует, не экспертом критикует, не успокаивает, не хвалит, не направляет клиента. Самое главное – соприсутствие и сопровождение клиента, а сама терапия представляет собой не «способ действия» , а «способ существования» с клиентом