КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛЕ
• По целевому признаку организации действий технику игры делят на два раздела – технику нападения и технику защиты. • В свою очередь, каждый из этих разделов состоит из двух групп: техники перемещений и техники владения мячом
Техника нападения • Прежде чем осуществить тот или иной технический приём, волейболист перемещается по площадке. Основная цель таких перемещений – выбор места для выполнения технических приёмов. Техника перемещений включает стартовые стойки и различные способы перемещений.
Техника перемещений Стартовые стойки - приобретение максимальной готовности к перемещению. • Выделяются три типа стартовых стоек. 1. Устойчивая стойка. Одну ногу (чаще разноименную сильнейшей руке) ставят впереди другой. ОЦТ тела игрока проецируется между ног на середине площади опоры, ноги согнуты в коленях, туловище несколько наклонено, руки согнуты в локтях и вынесены вперёд. 2. Основная стойка. Обе ноги расположены на одном уровне, стопы параллельны на расстоянии 20 -30 см друг от друга. ОЦТ тела игрока проецируется на середину опоры, вес тела равномерно распределён на обе ноги, согнутые в коленях. Туловище несколько наклонено вперёд, согнутые в локтях руки вынесены перед туловищем. 3. Неустойчивая стойка. Обе ноги расположены на одном уровне, аналогично основной стойке. Игрок стоит либо на носках, либо на полной ступне; однако в последнем случае вес тела приходится на переднюю треть стоп обеих ног. Ноги согнуты в коленях, руки согнуты в локтях и вынесены вперёд. •
площадке осуществляются ходьбой, бегом, скачком. • Ходьба. Игрок перемещается пригибным шагом. • Бег. Характеризуется стартовыми ускорениями, незначительными расстояниями перемещения, резкими изменениями направления и остановками. • Скачок. Это широкий шаг с безопорной фазой. Как правило, скачок сочетается с шагом или бегом. Перемещение может заканчиваться скачком, позволяющим быстрее его завершить.
Техника владения мячом • Нападающий удар – технический приём атаки, заключающийся в перебивании мяча одной рукой на сторону соперника выше верхнего края сетки. Выделяются два способа (прямой и боковой) и несколько разновидностей.
Передача • Прием игры, с помощью которого создаются наиболее благоприятные условия для завершения взаимодействий команды атакующим ударом. • Различают следующие способы передач: двумя руками в опоре; двумя руками в прыжке; одной рукой в прыжке; двумя руками в падении назад перекатом на спину (бедро и спину). Последний способ в современном волейболе применяется игроками крайне редко.
Подача • Технический прием, с помощью которого мяч вводят в игру, стремясь в то же время затруднить взаимодействия противника. • Различают следующие подачи: прямая подача, верхняя боковая подача.
Техника защиты • Техника перемещений - в защите включает стартовые стойки, ходьбу, бег, скачок. Она аналогична перемещениям в нападении.
Противодействие • Прием мяча — технический прием игры, используемый с целью противодействий его падению на площадку. • Прием подачи в современном волейболе во многом определяет эффективность нападающих действий команды(прием мяча снизу двумя руками, прием мяча одной рукой в падении)
Блокирование • Блокирование — прием игры, который применяется для противодействия атакующим ударам соперника. С технической точки зрения это один из самых сложных приемов игры.
Скачать презентацию КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛЕ
КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛЕ.pptx