Кинезиология Энергетика мышц. Белоусова А. С.
Энергетика мышечного сокращения • При работе мышц химическая энергия превращается в механическую т. е мышца является химическим двигателем, а не тепловым. Для процессов сокращения и расслабления мышц потребляется энергия АТФ. • Колличество АТФ в мышцах не может изменяться, т. к при отсутствии АТФ в мышцах развивается контрактура (не работает кальцеевый носос и мышцы не в состоянии расслабляться), а при избытке теряет эластичность. • Для продолжения работы требуется постоянное восполнение запасов АТФ. Восстановление АТФ происходит в анаэробных условиях за счет распада Кр. Ф и глюкозы – и в аэробных условиях – за счет реакций окислений жиров и углеводов. Энергосистемы, используемые в качестве источников энергии, обозначают как фосфагенная энергетическая система или системы АТФ – Кр. Ф, гликолитическая система и окислительная система.
• Быстрое восстановление АТФ происходит в тысячные доли сек. , за счет распада Кр. Ф. • Медленное восстановление АТФ в анаэробных условиях обеспечивается энергией расщепления глюкозы (выделяемой из гликогена) – реакцией гликогена с образованием в конечном итоге молочной кислоты и восстановление молекул АТФ. Эта реакция достигает наибольшей мощности к концу первой минуты.
• Реакции окисления обеспечивают энергией работу мышц в условиях достаточного поступления в организм кислорода, т. е при анаэробной работе длительностью более 2 -3 мин. Важным показателем мощности аэробных процессов является придельная величина поступления в организм кислорода за 1 мин – максимальное потребление кислорода. При значительной мощности работы и огромной потребности при этом в кислороде основным субстратом окисления в большинстве спортивных упражнений являются углеводы, т. к для их окисления требуется гораздо меньше кислорода чем при окислении жиров.
• Работа мыщц сопровождается выделением тепла. Теплообразование происходит в момент сокращения мышц – начальное теплообразование ( оно составляет всего одну тысячную всех энерготрат ) и в период восстановления – запаздывающее теплообразование. • В обычных условиях при работе мышц тепловые потери составляют около 80% всех энерготрат.
Список литературы • Физиология человека – А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб.
Скачать презентацию Кинезиология Энергетика мышц Белоусова А С Энергетика
Кинезиология Бел.ppt