«Как помочь ребёнку в стрессовой ситуации? » (способы психологической поддержки)
Стресс – это состояние повышенного эмоционального напряжения. Возникает оно у человека в результате интеллектуальных и эмоциональных перегрузок. Какие ситуации в жизни ребёнка можно отнести к стрессовым?
Шкала стресса у детей Смерть родителя — 94 балла Развод родителей — 84 балла Повторный брак родителя — 65 баллов Болезнь самого ребенка — 62 балла Болезни родителей — 55 баллов Переезд - 50 баллов Смена школы — 50 баллов Ссоры между родителями — 50 баллов Рождение брата или сестры — 50 баллов Cсоры с родителями — 47 баллов Выход матери на работу — 44 балла Поступление в 1 класс— 42 балла Финансовые трудности в семье — 40 баллов
Критические периоды развития 1 год 3 года 6 -7 лет 11 -13 лет (период полового созревания )
Симптомы эмоционального напряжения ü Частые неадекватные эмоциональные состояния (плач, депрессия, апатия, немотивированное проявление злости, пугливость, тревожность, конфликтность); ü ü ü ü Отсутствие положительных эмоций на новые вещи, игрушки; Снижение познавательной активности (отсутствие реакции новизны); Рисунки в темных тонах; Изменение двигательной активности (повышение - снижение); Изменения в аппетите; Проблемы со сном (бессонница); Изменения в поведении ребенка.
Психологическая аптечка: Диафрагмальное дыхание (глубокий вдох медленный выдох). Упражнение «Шарик» Мышечная релаксация. «Кислый лимон» Работа с образами (визуализация). Рисование настроения, обиды, гнева. Игры с песком, водой, придумывание сказок. Подвижные игры и упражнения.
Родительская поддержка - это процесс в ходе которого родитель сосредотачивается на достоинствах ребенка с целью укрепления его самооценки который помогает ребенку поверить в себя и свои способности который помогает принимать ребенку свои ошибки который поддерживает ребенка при неудачах
Слова поддержки: Браво Чудесно Умница Бесподобно Это просто фантастика Профессионально Знай наших Великолепно Я тобой горжусь С ног сшибательно Неповторимо Лучше не бывает Так держать Необыкновенно Высший класс Изумительно Незабываемо Это просто праздник Удивительно Мастерски
Безусловное принятие Валентин Берестов: Любим тебя без особых причин: За то, что ты – внук, За то, что ты – сын, За то, что малыш, За то, что растешь, За то, что на маму и папу похож. И эта любовь до конца твоих дней Останется тайной опорой твоей.
Скачать презентацию Как помочь ребёнку в стрессовой ситуации
Способы психологической поддержки.pptx