Как обрести уверенность в себе? ?

Как обрести уверенность в себе? ? ? Материалы для тех, кто хочет меняться и развиваться! Автор Коновалова О. В 2015 г.

.

SWOOT АНАЛИЗ Самого себя

Не забываем о целях!

Нарисуйте свое будущее

Уверенность в себе — залог успеха! Не сравнивайте себя с богатыми людьми! У каждого свой путь и свои способы достижения цели. То, что вы не можете позволить что-то себе сегодня, совсем не значит, что этого не будет у вас никогда. Не обвиняйте себя! Мы все совершаем ошибки, но «век живи, век учись» . Не зачем лишний раз нагнетать обстановку, спросите совет и ищите пути решения. Безвыходных ситуаций не бывает. Не устанавливайте тотальный контроль над жизнью! Некоторые ситуации могут выходить из рамок и складываться не самым удачным для вас образом, однако это совсем не значит, что надо опускать руки. Верьте в себя, и не позволяйте негативу овладеть вашим разумом. Воспитывайте в себе уверенность! Лучшее средство – это похвала. Акцентируйте внимание на всех своих маленьких и больших победах, насладитесь сполна своим триумфом. Кстати, этот метод очень помогает быть наплаву, когда дела идут совсем плохо. Вспомните самый лучший эпизод в своей жизни, в котором вы чувствовали себя настоящим победителем, прокрутите его снова и перенесите свои эмоции в реальность. Смогли тогда? Сможете и сейчас!

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ СТРАХОВ!

Заинтересованы в продолжении? Вступай в группу! http: //vk. com/club 93523942 Пишите отвечу на любые вопросы! Olesyaa 2016@mail. ru Буду вашим наставником! (проработаем кучу разных вещей: правильная постановка целей, развитие личностного роста, поднятие самооценки, изменение мышление и многое другое!