Кафедра психологии и педагогики СПб. ГИК 12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела.
Доктор Баббель считает, что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях — тайных страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли — симптомы стресса и эмоциональных проблем, особенно когда с физиологией все в порядке и видимых причин боли нет.
Голова Любые головные боли возникают от чрезмерного напряжения. Это может быть озабоченность результатом, частые переживания по незначительным мелочам, постоянная спешка. Выход: Каждый день оставляйте время для себя. Разрешайте себе расслабиться и не беспокойтесь о делах какое-то время. Отдыхайте и не корите себя за это. От этих «минут простоя» ваша продуктивность только возрастет. И голова болеть не будет.
Шея Дискомфорт в области шеи символизирует груз обиды на окружающих, груз досады на собственное несовершенство. Шея болит, когда мы не можем простить кого-то или самого себя. Выход: Пересмотрите свое отношение к себе и окружающим. Чаще всего люди не хотят вас обижать. А вы не обязаны соответствовать собственным строгим ожиданиям. Относитесь к миру легче и научитесь прощать. И еще важно чаще думать о вещах, которые вы любите.
Вывод несложен: любите себя, прощайте себя. Относитесь внимательнее к окружающим и постарайтесь не держать на людей зла и обиды. Общайтесь, улыбайтесь (вам это очень идет) и будьте здоровы!
Общественное мнение о российских учителях Всероссийский центр изучения общественного мнения провёл опрос, приуроченный к Дню учителя. «Родители – это большинство избирателей, учителя для них остаются референтной группой, которая обладает качествами моральных авторитетов, ведь доверяют им самое дорогое – своих детей. По большому счету, наши граждане хотят видеть в учителях свои лучшие качества – именно поэтому они особенно требовательны к людям этой профессии» . генеральный директор Фонда ВЦИОМ, кандидат психологических наук Константин Абрамов
Общественное мнение о российских учителях Школьный учитель, по словам россиян, должен проявлять доброжелательность (30%) и любовь к детям (26%), быть терпеливым (13%) и справедливым (11%), являться компетентным специалистом (28%), образованным человеком (16%) хорошим психологом (13%). Желанность профессии для детей в 2017 году (2, 86 балла) оценивается ниже показателя 2014 г. (3, 14). Оценка доходности профессии учителя снижается в 2017 году (2, 33 балла) после пикового значения 2013 года (2, 77).
Тема 5. Профессиональное самоопределение классного руководителя Занятие 1 1. Список и регистрация. 2. Программа курса и структура занятий. 3. Практическое занятие: самопрезентация, представление друг о друге подростков и классных руководителей. 4. «Портрет классрука» - метод групповой визуализации и арт-педагогики (показатели интерпретации образа)
Тема 2. Возрастные особенности личностного развития подростков и задачи воспитательной работы. Занятие 2. Социальный портрет современного подростка: Ценностные ориентации в смысле жизни подростков и жизненно-практические задачи в. р. Реакции подростов в проблемной жизненной ситуации и организаторские задачи в. р. Личностные качества подростков, типичные и значимые при решении данной проблемы и воспитательные задачи в плане классного руководителя.
Тема 3. Задачи воспитания подростков в коллективной творческой жизнедеятельности класса. Разминка: заслушиваем в группах, варианты игр – знакомств, выбираем в группе одну, которая соответствует возрастному развитию Ваших детей и определяем: для какой жизненной ситуации она может быть полезна? как должна быть организована в классном коллективе? какое воспитательное значение может иметь?
Тема 3. Задачи воспитания подростков в коллективной творческой жизнедеятельности класса Домашнее задание Рассмотреть задачи воспитательной работы в перспективном плане со своим классом. Подготовить анализ жизни и деятельности класса как обоснование и объяснить формулировки задач воспитательной работы. Представить структуру задач воспитательной работы: -жизненно-практические – -организаторские – -воспитательные –
Тема 3. Задачи воспитания подростков в коллективной творческой жизнедеятельности класса Работа с данными исследования - интерпретация = анализ, систематизация, объяснение полученных сведений, как основа: определения проблемы в жизни подростков, формулировки жизненно-практических, организационных и воспитательных задач, выбора путей их решения.
Тема 3. Задачи воспитания подростков в коллективной творческой жизнедеятельности класса 1 шаг - сбор данных, отбор наиболее показательных фактов; Таблица 1 – определение проблемы. Выберите пример от группы, с которым будем работать на занятии как основу жизненно – практических задач воспитательной работы.
Тема 3. Задачи воспитания подростков в коллективной творческой жизнедеятельности класса 2. шаг - выявление представлений подростков о способах решения проблемы. Таблица 2 - видение задач подростками в решения проблемной ситуации, отношений на пути решения проблемы, способов и форм организации деятельности как основа организаторских задач воспитательной работы, чтобы обеспечить условия для разрешения проблемы.
Тема 3. Задачи воспитания подростков в коллективной творческой жизнедеятельности класса 3 шаг – готовность подростков к практическому решению задач Таблица 3 - личностные качества, приоритетные во взглядах подростков: на одни мы можем опереться в решении проблем данного возраста, то есть развивать или совершенствовать, а другие качества необходимо формировать у подростков, чтобы решать проблемы, как основа формулировки воспитательных задач.
Тема 3. Задачи воспитания подростков в коллективной творческой жизнедеятельности класса Таким образом формулируем три задачи воспитательной работы: - жизненно – практическую по решению жизненной ситуации - организационную - по обеспечению порядка в создании условий - воспитательную – по развитию или формированию личностных качеств, которые необходимы подросткам при решении поставленные выше задач. Работаем в каждой группе с одной проблемой. Затем огласим формулировки, а другие группы выступят экспертами.
Тема 3. Задачи воспитания подростков в коллективной творческой жизнедеятельности класса Домашнее задание: Взять один пример из формулировок задач в плане определить: 1. на решение каких проблем в жизни подростков они направлены? 2. на какую организацию отношений и деятельности направлены? 3. становление каких личностных качеств необходимо для этого? Построить на этом примере систему задач воспитательной работы, посвящённых любому общему событию в жизни класса На следующем занятии сдаём мне в письменном или в электронном виде. Мой адрес: nagavkina@mail. ru
Тема 3. Формы коллективной организаторской деятельности Выполняем мои поручения и на следующем занятии проведём отбор, введём чередование коллективных поручений для организации практических занятий, например: Хозяйские штучки (забота об организации и хорошем настроении группы на занятиях). Профпригодности (полезные сведения о воспитательных приёмах, формах жизни и организации деятельности класса). Классные новости (истории из жизни класса). Простые радости (рассказы о радостях в собственной культурной, профессиональной, домашней жизни).
Скачать презентацию Кафедра психологии и педагогики СПб ГИК 12 сигналов
Структура занятий.pptx