КАФЕДРА ГИГИЕНЫ И ЭКОЛОГИИ ДОБРОЕ УТРО

КАФЕДРА ГИГИЕНЫ И ЭКОЛОГИИ ДОБРОЕ УТРО!!!!

» Специальность 060101 «Лечебное дело» Дисциплина ОПД. Ф. 01 «Гигиена с основами экологии человека, военная гигиена»

» Специальность 060103 «Педиатрия» Дисциплина ОПД. Ф. 01 «Гигиена с основами экологии человека, гигиена детей и подростков. Военная гигиена»

ТЕМА ЗАНЯТИЯ Физиолого-гигиеническая оценка трудовых процессов и профилактика утомления

ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ . освоение методов изучения работоспособности и организации мероприятий по ее повышению.

УМЕНИЯ, НАВЫКИ Ознакомиться с ü основными методами исследования общих физиологических закономерностей физической и умственной деятельности человека, ü критериями оценки утомления, üхарактеристикой труда по степени тяжести и напряженности.

? ? ? ? ? 1. Предмет и задачи физиологии труда. 2. Работоспособность: понятие, определяющие факторы. 3. Функциональные изменения отдельных органов и систем при работе: кровь, дыхательная, сердечно – сосудистая деятельность, центральная нервная система. 4. Физиологическая характеристика физического и умственного труда. 5. Утомление, переутомление: понятия, причины. 6. Методы исследования функционального состояния организма в процессе трудовой деятельности, критерии их выбора. 7. Тяжесть и напряженность труда, принципы и критерии их гигиенической оценки. 8. Профилактические мероприятия по рациональной организации трудового процесса. 9. Основные пути борьбы с переутомлением на производстве. .

Источник знаний Основная литература Гигиена /под ред. Г. И. Румянцева. – М. : ГЭОТАР Медицина, 2000. – стр. 483 -494. Гигиена: учебник. Под ред. акад. РАМН Г. И. Румянцева. – 2 -е изд. , перераб. и доп. – М. : ГЭОТАР - Медиа» , 2009. – стр. 483 -493 Гигиена труда: учебник Под ред. Н. Ф. Измерова, В. Ф. Кириллова. – М. : ГЭОТАР - Медиа, 2008. – стр. 35 -69. Пивоваров Ю. П. , Королик В. В. , Зиневич Л. С. Гигиена и основы экологии человека. Серия «Учебники и учебные пособия» . Ростов н/Д Ж Феникс, 2002 – стр. 311 -314. Руководство к лабораторным занятиям по гигиене и экологии человека, под ред. Ю. П. Пивоварова. – 2 -е изд. , М. : ВУНМЦ МЗ РФ, 1999. – 423 с. Дополнительная литература Гигиенические критерии оценки и классификации условий труда. Руководство Р. 2. 2. 2006 -05, -103 с. В. Н. Семенова и др. Физиолого-гигиеническая оценка трудовых процессов……. Новосибирск, Сибмедиздат, 2012

ВХОДНОЙ КОНТРОЛЬ физика физиология

Память на числа 42 80 25 43 19 60 29 17 65 31 16 75 23 70 50 33 44 20 45 18

РАБОТОСПОСОБНОСТЬ -

факторы «человек» « «среда» труд»

факторы Индивидуальные особенности человека §Анатомо-физиологические особенности возраста и пола §Состояние здоровья (генетически детерминированный уровень функционирования органов, систем, клеток и т. п. ; изменения временного или постоянного характера) §Личностные характеристики (тип внд, эмоциональный тонус, экстраинтравертированность и т. п. ) §Мотивация, подготовленность

Тип ВНД

ВОЗРАСТ

факторы Характеристики трудового процесса §Форма §Условия §Тяжесть §Напряженность §Организация üрабочего времени üрабочего пространства üрабочего места

Виды труда умственный физический

Характеристики труда Характеристика трудового процесса, отражающая преимущественную нагрузку на опорнодвигательный аппарат и функциональные системы организма (ССС, дыхательную и др. ), обеспечивающие его деятельность. Руководство Р. 2. 2. 2006 -05 Тяжесть Характеристика трудового процесса, отражающая нагрузку преимущественно на центральную нервную систему, органы чувств, эмоциональную сферу. Напряженность

показатели Физическая динамическая нагрузка Масса поднимаемого и перемещаемого груза вручную Стереотипные рабочие движения (количество за смену) Статическая нагрузка Рабочая поза Наклоны корпуса Перемещение в пространстве Тяжесть Руководство Р. 2. 2. 2006 -05 Нагрузки интеллектуального характера Сенсорные нагрузки Эмоциональные нагрузки Монотонность нагрузок Режим работы Напряженность

Классы условий труда По тяжести § Оптимальный ( легкая физическая нагрузка) §Допустимый (средняя физическая нагрузка) §Вредный (тяжелый труд) ü 1 степени ü 2 степени Руководство Р. 2. 2. 2006 -05 По напряженности §Оптимальный(напряже нность легкой степени) §Допустимый (напряженность средней степени) §Вредный (напряженный труд) ü 1 степени ü 2 степени

факторы Окружаю щая среда §Природно-климатические условия §Общесанитарные условия üрасположение, структура, площадь, кубатура зданий и помещений üвоздушно-тепловой режим üсветовой и инсоляционный режим üцветовой интерьер

Динамика работоспособности

фазы переутомление сила раздражителя, ответная реакция уравнительная парадоксальная Последствия: психозы, неврозы, тахикардия, гипертония, мышечный спазм ультрапарадоксальная

Методы изучения работоспособности

Методы изучения Ø Ø Производительность, эффективность работы Изменения в различных органах и системах § физиологические § биохимические § психометрические методы Жалобы Психофизиологическ ое тестирование субъективные объективные

Методы изучения субъективные социальные техникоэкономические медикобиологические качественные Ø физиологические Ø эргометрические количественные

Требования к методам §Учитывать характер труда §Использовать комплекс методов §Стандартизировать условия проведения §Учитывать доступность, удобство применения в реальных ситуациях §Оценка: üОбращать внимание на исходное состояние организма üДифференцировать изменения в результате утомления и обусловленные ритмами üСравнение с «нормами» üИзучение в динамике

Тест Платонова-Шульте 7 4 10 6 22 24 12 17 13 19 8 2 16 19 11 1 20 15 21 23 3 9 6 17 5 18 12 24 14 25 13 9 20 1 7 21 3 23 8 15 14 18 16 5 11 2 22 4 10

Тест Платонова-Шульте оценка Хороший – менее или = 45 сек Удовлетворительный – 45 -55 сек Неудовлетворительный – более 55 сек Первое, второе задания (t 1, t 2) Хорошая функция внимания – менее или = 2 мин Недостаточная функция внимания – более 2 минут Третье задание (t 3)

Методы КЧСМ УЯВ

Методы (корректурные пробы) Анфимова

Методы () методика оценка

Методы (фигурные таблицы)

оценка Таблица с 12 числами Таблица с 20 числами Кратковременная Долгосрочная Память üМенее 4 правильных ответов при первом тестировании üМенее 2 при повторном тестировании Дополнительные исследования 20 -19 = отлично 18 -17 = хорошо 16 -12 = удовлетворительно Менее 12 = неудовлетворительно

Тест на лабильность циф ры симв олы 1 2 - 3 4 5 6 7 8 9 T Z L U О + Х = Рабочий бланк 4 ряда клеточек с цифрами по 24 в каждом ряду (NB! Время выполнения =1. 5 минуты) ОЦЕНКА: ü 58 и > = высокая ü 57 -52= средняя üМенее 52= низкая

Тест на координацию движений 1. Нарисовать циркулем 10 кружков диаметром 0. 5 мм на расстоянии 2 см друг от друга 2. В течение 20 секунд, начиная справа налево, в каждом кружке поставить точку 3. Повторить ОЦЕНКА: ü 6 о точек и не > 10 промахов = хорошая координация ü 59 -30 точек и 11 -15 промахов = средняя üМенее 30 и более 15 = неудовлетворительная

одна из простейших психомоторных методик Теппинг-тест 1 Лист бумаги, расчерченный на 4 квадрата 2. Точечные удары 3. В течение 10 секунд в каждом квадрате Подвижность 3. Подсчет Устойчивость – ОЦЕНКА: – число точек в квадрате характер изменения темпа движений (уменьшение количества точек в любом последующем квадрате)

Теппинг-тест подвижность устойчивость хорошая Более 70 хорошая Сохранение, удовлетворительная 50 -70 удовлетворительная 6 -15 недостаточная Менее 50 недостаточная Более 15 1 -5

Профилактика

« человек направления условия, среда труд

**

ПРАКТИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СТУДЕНТА

СТРУКТУРА ЗАНЯТИЯ . Возможны различные организационные варианты (или их комплекс) – üрешение ситуационных задач, üосвоение методик изучения работоспособности.

Задание 1. Динамика работоспособности студента Показатель* Оценка до КЧСМ Треморометрия УЯВ График Заключение : после

Задание 2. Решение ситуационной задачи Показатель График: Заключение: Величина (фактическая – из условия задачи, рассчитанная) Оценка

Задание 3. Определение типа реагирования сердечнососудистой системы показа тель Закл ючен ие Допол нитель ные сведен ия

РЕШЕНИЕ СИТУАЦИОННОЙ ЗАДАЧИ

ОЦЕНКА РАБОТЫ СТУДЕНТА «отлично» - обучаемый глубоко изучил учебный материал и литературу по проблеме, последовательно и исчерпывающе отвечает на поставленные вопросы (или тестовые задания), полно и правильно выполняет практическое задание, дает полный анализ ситуационной задачи. «хорошо» студент в целом владеет знаниями учебного материала, но допускает отдельные неточности, испытывает некоторые затруднения в анализе ситуационной задачи (или дает полный ответ и анализ после консультации преподавателя) «удовлетворительно» студент слабо владеет знаниями учебного материала, допускает ошибки при формулировании основных понятий темы, делает ошибки в расчетах, затрудняется в анализе результатов практической работы (даже после консультации преподавателя) «неудовлетворительно» - полное отсутствие знаний, не выполнение практической работы

Итоговый контроль Подъем и перенос тяжестей входит в группу ### вредных факторов производственной среды 1: 2: Монотонность труда – причина развития утомления: -: вторичного -: первичного 3: Последовательность фаз переутомления: -: парадоксальная -: уравнительная -: ультрапарадоксальная

Итоговый контроль 4: Установите соответствие характеристик трудового процесса: L 1: тяжесть L 2: напряженность R 2: режим работы, монотонность R 1: монотонность, рабочая поза R 3: масса груза, рабочая поза R 4: эмоциональная нагрузка, масса груза 5: Типы реагирования сердечно - сосудистой системы у взрослых на нагруз -: нормотонический, гипертонический -: астенический, дистонический -: ступенчатый, нормотонический -: нормотонический, с незначительными отклонениями, со значительными откл -: , комбинированный

Итоговый контроль 6: Метод «отыскивания чисел» применяется для исследования: 7: КЧСМ - метод исследования: -: памяти -: внимания -: зрительного анализатора -: сосредоточенности слухового анализатора 8: Метод корректурных исследований применяется для оценки: .

Итоговый контроль 9: Теппинг - тест применяется для исследования: ### 10: Продолжительность латентного периода зрительно-моторной реакции (хронорефлексометрия) при развитии утомления по сравнению с исходным уровнем ### 11: Фазы отдыха: -: восстановление и упрочение -: послерабочее возбуждение, ослабление возбуждения, оптимальное состояние

Итоговый контроль 12. Классификация труда по тяжести 13. Классификация труда по напряженности .

Итоговый контроль 14: Установите соответствие характеристик трудового процесса: L 1: тяжесть L 2: напряженность R 2: R 1: R 3: R 4: 15. Установите соответствие понятий характеристик трудового процесса L 1: тяжесть L 2: напряженность R 2: R 1: R 3: .

Итоговый контроль 16. В типичной кривой работоспособности выделяют фазы: -: врабатывания, конечного порыва, утомления -: утомления, неполной компенсации, высокой продуктивности -: высокой продуктивности, неполной компенсации, врабатывания -: врабатывания, высокой продуктивности, утомления 17. Десинхроноз – это: -: несовпадение по фазе циркадианных ритмов организма -: рассогласованность процессов торможения и возбуждения -: снижение работоспособности 18. Утомление – процесс - физиологический -: патологический

Итоговый контроль 19. Дайте расшифровку метода КЧСМ ### 20. Показатели работоспособности по корректурной пробе -: объем работы -: количество ошибок -: показатель дифференцировки -: объем работы, количество ошибок, показатель дифференцировки

Итоговый контроль 21. Типы умственной работоспособности -: слабый, умеренный, сильный -: сильный, умеренный, ослабевающий -: ослабевающий, умеренный, усиливающийся -: усиливающийся, ослабевающий, ровный 22. Дайте расшифровку метода УЯВ ###

Итоговый контроль 23. Увеличение критической частоты световых мельканий свидетельствует о …работоспособности : снижении -: повышении 24. Показатель оценки работоспособности с применением методики УЯВ -: отношение времени ясного видения (%) к общей продолжительности исследования -: соотношение времени ясного и «неясного» видения

Итоговый контроль 25. Количество касаний – показатель работоспособности при ### 26. Фазы переутомления -уравнительная, парадоксальная, ультрапарадоксальная -: ультрапарадоксальная, торможение, возбуждение -: возбуждение, торможение уравнительная

Итоговый контроль 28. Переутомление - процесс -: патологический -: физиологический -: в зависимости от проявлений 27. Эргономика – это ###

Итоговый контроль 29. В основе классификации физической работы лежит величина ### 30. Один из ведущих физиологических критериев состояния организма при деятельности: -: потребление кислорода -: кислородный потолок -: кислородный долг

Итоговый контроль 31. Количество эритроцитов, гемоглобина и лейкоцитов в периферической крови увеличивается пропорционально ### Работы

Итоговый контроль 32. Виды умственного труда: -: операторский -: управленческий -: творческий -: конвейерный -: творческий, управленческий, операторский, конвейерный -: труд медицинских работников -: труд учащихся и студентов -: труд медицинских работников, труд учащихся и студентов, творческий, управленческий -: операторский, управленческий, творческий, труд медицинских работников, труд учащихся и студентов -: операторский, управленческий, творческий, конвейерный, труд медицинских работников, труд учащихся и студентов

Итоговый контроль 33. Фазы утомления: -: декомпенсации -: «конечного порыва» -: прогрессивного снижения -: декомпенсации, прогрессивного снижения +: декомпенсации, «конечного порыва» , прогрессивного снижения

Итоговый контроль 34. » Фаза конечного порыва» – это ###. 35. Сенсорные нагрузки - показатель ### труда

Итоговый контроль 36.

Итоговый контроль 37.

Итоговый контроль 38.

Итоговый контроль 39. Ф

Итоговый контроль 40. Динамический стереотип – это ###. 41. Процессу утомления фазность присуща: -: да -: нет

КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТОВЫХ ЗАДАНИЙ (доля, %, правильных ответов) ОТЛИЧНО 100 -91 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО 80 -71 ХОРОШО 90 -81 «НЕУД» 70 и менее

Тема следующего занятия Раздел «Гигиена детей и подростков» Физическое развитие