К У Р Е Н И Е
Курение серьёзное зло и с социальной, и с экономической точек зрения, так как приносит значительный ущерб здоровью людей. Курение приводит к развитию заболеваний со смертельным исходом: раку лёгких, хроническому бронхиту, ишемической болезни сердца и многим другим заболеваниям.
Историческая справка В Европе курить начали сравнительно недавно, 400 лет назад. Известно, что для индейцев майя и индейцев Северной Америки курение воспринималось как беседа с Богами, символичной была у них трубка мира, курили там только в культовых целях.
КУРЕНИЕ — ПЕРЕЖИТОК ШАМАНИЗМА
В 1560 году французский врач Жан Нико привёз табачные растения в Западную Европу, с XVI века распространилось нюханье табака, сначала при французском дворе, в XVII веке уже были табачные фабрики в Англии и Австрии, сигареты распространились в Испании и Португалии.
В 1697 году Пётр I разрешил курение, с XVIII века курят в России. XIX век связан с широким распространением курения, а с середины XX века наступает снижение числа курящих мужчин и одновременно рост курящих женщин.
СТАТИСТИКА КУРЕНИЯ ØВ мире — 1, 5 млрд. курильщиков. ØВсего в мире курение убивает 5, 4 млн человек в год. ØВ России ежегодно от болезней, вызванных курением, умирает 500 тысяч человек.
СТАТИСТИКА КУРЕНИЯ ØЗа последние 10 лет объём потребления сигарет в России увеличился на 100% и составляет 2, 5 тыс. сигарет в год на человека. ØВо всём мире потребление сигарет за этот же период увеличилось только на 3%.
КУРЕНИЕ В РОССИИ
СТАТИСТИКА В России курят 58 % мужчин и 12 % женщин. Средний курильщик делает около 200 затяжек в день. Это составляет примерно 6000 в месяц, 72 000 в год и свыше 2 000 затяжек у 45 -летнего курильщика, который начал курить в возрасте 15 лет. Лёгкие курильщика Лёгкие человека некурящего
ТАБАЧНЫЙ ДЫМ = РАДИАЦИЯ
Полоний 210 мышьяк Моё имя – сигарета, Я красива и сильна. ддт Я знакома с целым светом, Очень многим я нужна. Мозг и сердце я дурманю Молодым и старикам, Скажем прямо – слабакам.
Наркотик, вызывающий физиологическую зависимость Количество окиси углерода в 1 сигаре те в 1000 раз больше допустимого уровня Превращают здоровые клетки в раковые Это сильнейшие яды, которыми травят крыс и мышей
Табак как наркотическое средство Хим. соедин Негативное влияние на организм 1. Смолы - Являются носителями канцерогенов (вещества, вызывающие рак) - Смолы вносят свой вклад в развитие хронических бронхитов и «кашля курильщика» . - 2. Никотин - Является одним из самых ядовитых веществ и вызывает наиболее сильное пристрастие. Он быстро всасывается в кровь из легких при его вдыхании и из слизистой ротовой полости и желудка при использовании бездымного табака. За 22 с он разносится по всему телу, проникая во все органы, включая мозг, а при беременности - во все органы плода. Никотин является мощным стимулятором, который влияет на головной и спинной мозг, на всю нервную систему в целом, на сердце и многие другие органы. 3. Окись углеро да (СО) - 4. Цианисты й водоро д - Он в наибольшей степени ответственен за ухудшение функции мерцательного эпителия легких. Это ухудшение приводит к накоплению слизи, смолы и бактериальной инфекции в мерцательном эпителии легких. 5. Оксид азота - Токсичное вещество, присутствующее также в смоле. - Окись азота снижает эффективность макрофагов (разновидность лейкоцитов), которые охраняют внутренние поверхности легких и разрушают бактерии и другие болезнетворные агенты. - Таким образом, этот газ вносит вклад в развитие у курильщиков хронических инфекционных заболеваний дыхательных путей. Составляет основной ингредиент сигаретного дыма. Обладая большим сродством с гемоглобином, СО блокирует его. В результате гемоглобин утрачивает способность переносить кислород, снижается способность крови снабжать кислородом мозг, сердце, мышцы и все другие органы тела.
Катаракта глаза слепота Рак губы и языка – голодная смерть Стома (дырка) гортани потеря естественного дыхания, рак горла Рак лёгкого Замена мышечной ткани сердца – соединительной, невозможность сердца сокращаться
Вредные последствия курения табака Системы Нарушения, типичные для злостного курильщика и «пассивного» курильщика ССС Дыхание Пищеваре ние Мочеполо вая систем а Склеротические изменения сосудов, следствием чего бывает ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, появление риска инсульта или нарушения мозгового кровообращения. Типично варикозное расширение вен ног, иногда приводящее к их ампутации. - Дыхание у курильщика затруднено, легкие хуже снабжают кислородом кровь. - Типичны частые респираторные заболевания: хронический бронхит, эмфизема легких, рак легкого. - Никотин понижает чувство голода, путем торможения «голодных» сокращений желудка, т. е. , никотин снижает аппетит. - В результате снижается переваривание пищи, возникает дефицит аминокислотю - Снижается использование организмом витаминов. Уровень витаминов В 6, В 12 и С в крови уменьшается, потому что большее их количество расходуется на процесс детоксификации веществ, содержащихся в сигаретном дыму. - У женщин, особенно несовершеннолетних, часто происходит нарушение мочеиспускание и как следствие диурез. У всех курящих женщин снижается репродуктивная функция, а их дети имеют те или иные дефекты, связанные с курением матери. У мужчин – импотенция.
Влияние курения на органы пищеварения Вследствие раздражения никотином нервных окончаний слюнных желез повышается слюноотделение, что вынуждает курящего сплевывать или глотать слюну, в которой находится ряд веществ табачного дыма. Раздражается слизистая оболочка полости рта.
Никотин, откладываясь на слизистой оболочке десен и зубах, постоянно раздражает нервные окончания. Десны становятся рыхлыми, кровоточат, повреждается зубная эмаль. Зубы выглядят почерневшими, рано портятся ( «кариес курильщиков» ). При курении нередко расшатываются зубы, что ведет к их выпадению и воспалению десен.
Под влиянием курения изменяется желудочная секреция, повышается кислотность желудочного сока, что содействует развитию гастрита (воспаление слизистой оболочки желудка), а затем и язвы желудка и т. д.
Язва желудка Симптомы: - Ноющая или жгучая боль в животе - Тошнота, рвота. - Потеря аппетита и похудание. Эффект длительного курения заключается в стимуляции секреции соляной кислоты в желудке, разъедающей защитный слой в его полости. Ноющая или жгучая боль между грудиной и пупком — самый частый симптом, возникающий после еды и рано утром. Боль может длиться от нескольких минут до нескольких часов; бывает, что боль облегчают еда или антацидные средства. Курение замедляет заживление язв и способствует их повторному возникновению.
Рак желудка На ранних стадиях рак желудка обычно никак не проявляется. Известно, что рак желудка может возникать на фоне язвы, причем у курильщиков риск выше.
• Рак пищевода Симптомы: - Затрудненное глотание. - Боль или дискомфорт в груди. - Похудание. Курение может вызывать рак пищевода за счет повреждения клеток, расположенных внутри органа. Чем дольше курит человек, тем выше риск.
Влияние курения на органы дыхания Исследованиями подтверждено, что у людей, которые курят, функция легких менее полноценна, чем у некурящих. Отклонение от нормы выражается главным образом в сужении воздухопроводящих путей. Нарушается также газообмен, что вызывает кислородную недостаточность.
Как показывают патологоанатомические исследования, легкие сорокалетнего курильщика выглядят, как легкие некурящих людей в возрасте 75— 80 лет.
Рак легкого Симптомы: - Постоянный, мучительный кашель, кровохарканье. - Повторные пневмония, бронхит или боль в груди. Примерно в 85% случаев рака легкого, возникающих за год, можно обнаружить связь с курением. У людей, выкуривающих по две или больше пачек сигарет в день в течение 20 лет риск рака легкого повышен на 60— 70% по сравнению с некурящими. На рентгеновском снимке в легком видно патологическое объемное образование (стрелка). Позже при биопсии доказано, что это рак легкого.
Рак мочевого пузыря Симптомы: - Кровь в моче, - боль в области таза, - затрудненное мочеиспускание. Рак мочевого пузыря встречается в основном у курильщиков старше 40 лет. У мужчин риск в 4 раза выше, чем у женщин. Самый частый ранний симптом — появление крови в моче без боли или дискомфорта.
Влияние курения на сердечно-сосудистую систему Попадая в кровь, ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, разносятся по тканям за 21— 23 секунды (время полного кругооборота крови); т. е. почти мгновенно отравляют весь организм. После выкуривания 2— 3 сигарет мелкие кровеносные сосуды приходят в состояние спазма, который сохраняется 20— 30 минут!
У тех, кто выкуривает в день пачку сигарет, сосуды по стоянно находятся в состоянии спазма. !! Вследствие этого уменьшается просвет мелких артерий, так как никотин вызывает сужение кровеносных сосудов. В результате нарушается нормальное питание многих тканей организма.
в норме после выкуривания одной сигареты через 7, 5 мин. через 17, 5 мин. Изменение температуры рук при сужении сосудов под влиянием никотина
При курении артерии теряют свою эластичность, становятся плотными, ломкими, хрупкими. С годами у курильщиков просвет сосудов сужается все больше, и в конце концов это может закончиться инфарктом, инсультлм и атеросклерозом
Влияние курения на нервную систему Отрицательное влияние курение оказывает на умственную деятельность человека. У тех, кто курит, нередко возникают расстройства памяти, головная боль, бессонница, дрожание рук, снижается работоспособность, ухудшается настроение. Под влиянием курения могут развиться невриты, полиневриты, радикулиты и др. В результате курения может возникнуть спазм мозговых сосудов, сопровождающийся потерей сознания, головокружением и рвотой. У курильщиков нередко развивается склероз мозговых сосудов, вследствие чего ухудшается питание мозга, могут возникнуть эпилептические (судорожные) припадки. У них в 3— 4 раза чаще бывают кровоизлияния в мозг.
Влияние курения на половую функцию Курение отрицательно отражается на половой потенции мужчины, угнетая ее. Особенно отрицательно влияет курение на эрекцию, ослабляя ее и усиливая общие неврастенические проявления. Известны случаи снижения либидо (полового влечения). К. Ширрен установил, что курение оказывает отрицательное влияние на деятельность мужских половых клеток. На основании обследования 2000 курящих автор сделал вывод, что выкуривание 20— 40 сигарет в день значительно угнетает способность сперматозоидов к передвижению и может привести к бесплодию. После полного прекращения курения функция сперматозоидов нормализуется в промежутке от 6 недель до 6 месяцев. При выкуривании хотя бы 1— 2 сигарет в день полного восстановления этой функции не наблюдается. Курение вредно отражается и на половой функции женщин, вызывая явления фригидности (снижение полового влечения).
Факторы риска и беременность Курение во время беременности - важная причина развития заболеваний, как у матери, так и у плода. Кроме того, существенно возрастает риск развития серьезных осложнений протекания беременности. Также курение является основной предотвратимой причиной гибели плода и заболеваний новорожденных.
Последними исследованиями установлено, что курение может вызвать отсутствие способности к оплодотворению, а курение будущей матери увеличивает процент смертности эмбриона или приводит к мертворождению. Риск не дожить до 65 лет у курящих выше, чем у некурящих
Таким образом, курение: • ухудшает дыхание; • приводит к раку и сердечным болезням; • приводит к инвалидности; • изменяет и ухудшает наследственность; • приносит вред ещё не родившемуся ребёнку (если будущая мать курит); • сокращает жизнь на 10 -15 лет; • …Приносит вред тем, кто рядом…
МОТИВЫ «за» • Я легко снимаю нервное напряжение • Я получаю удовольствие • Я легко общаюсь, если у меня в руках сигарета • Я уверен в себе, потому что у меня дорогие сигареты и престижная зажигалка КУРЕНИЯ: «против » üЯ лучше себя чувствую, когда не курю üЯ не кашляю по утрам üУ меня нет неприятного запаха из рта üЯ лучше сплю üЯ меньше простужаюсь üМои дети будут здоровы üЯ экономлю деньги üЯ уверен в себе, потому, что у меня нет зависимости
Две стороны одной медали… Подумай…
В. Маяковский Я счастлив. Граждане, у меня огромная радость Разулыбьте сочувственные лица Мне обязательно поделиться надо, Стихами хотя бы поделиться. Я сегодня дышу как слон, Походка моя легка, И ночь пронеслась как чудесный сон, Без единого кашля и плевка. Неизмеримо выросли удовольствий дозы, Дни осени – баней воняют, А мне цветут, извините, розы, И я их, представьте, обоняю. И мысли и рифмы покрасивели и особенные, Аж вытаращит глаза редактор. Стал вынослив и работоспособен, Как лошадь или даже трактор. Бюджет и желудок абсолютно превосходен, Укреплен и приведен в равновесие. Стопроцентная экономия на основном расходе – И поздоровел и прибавил в весе я. Как будто на язык за кусом кус Кладут воздушнейшие торта – Такой установился феерический вкус В благоуханных апартаментах рта.
Голова снаружи всегда чиста, А теперь чиста и изнутри. В день придумывает не меньше листа, Хоть Толстому ноздрю утри. Женщины окружили, платья испестря, Все спрашивают имя и отчество, Я стал определенный весельчак и остряк Ну просто – душа общества. Я порозовел и пополнел в лице, Забыл и гриппы и кровать. Граждане, вас интересует рецепт? Открыть? Или… не открывать? Граждане вы утомились от жданья, Готовы корить и крыть. Не волнуйтесь сообщаю: граждане Я сегодня бросил курить!
Борьба с курением в России Проекты некоторых общественных организаций России по предотвращению продажи табачных изделий несовершеннолетним были представлены в Ассамблее общественности. Этот конкурс был объявлен Общественным советом по проблеме подросткового курения в марте 2005 года. Проекты общественных организаций направлены на поиск наиболее эффективных механизмов реализации Закона РФ "Об ограничении курения табака" и ограничения продажи табачных изделий несовершеннолетним.
Борьба с табакокурением в других странах США Антитабачная кампания в США позволила ощутимо снизить количество курящих среди молодежи. По оценкам экспертов, за два года - с 2000 до 2002 - удалось удержать от попыток начать курить около 300 тысяч молодых американцев. "Концепция правды" в отношении курения была принята в 46 штатах в 1998 году. При этом табачные компании согласились делать в специально созданный фонд определенные отчисления. В США введены штрафы до 1000 долларов за курение в поезде, самолёте или в лифте.
Швеция Значительно уменьшилось за последние 20 лет число курильщиков в Швеции. На борьбу с курением направлена общегосударственная политика: нельзя курить ни в каких видах транспорта, в кино, школах, больницах и т. д. Норвегия В Норвегии принят закон о тюремном наказании за продажу или выдачу сигареты детям до 16 лет. Япония А в стране восходящего солнца ввели надбавку тем, кто не курит. Они высчитали, что на перекуры тратится 10% рабочего времени. У курящих ухудшается здоровье, а здоровье – самое приоритетное, что есть у человека, по мнению японцев.
Когда вы видите рекламу сигарет…
Когда вы видите рекламу сигарет…
Легкое здорового человека
Легкое курильщика
Рак легких
Когда вы видите рекламу сигарет…
Когда вы видите рекламу сигарет…
Рак губы и языка
Когда вы видите рекламу сигарет…
инсульт
гангрена
С сигаретой ты выглядишь также смешно!