Just красота и здоровье из Швейцарии

Just – красота и здоровье из Швейцарии!

Коррекция массы тела

Индекс массы тела = масса (кг) / рост * рост (м) 2006 - 2014 JUSTRussia

Окружность талии (норма у мужчин до 94 см, у женщин до 80 см) 2006 - 2014 JUSTRussia

Основные задачи программы коррекции массы тела • Повышение энерготрат организма, ускорение обмена веществ, сжигания жиров • Улучшение функции щитовидной железы • Нормализация моторики кишечника • Снижение калорийности рациона, замедление всасывания питательных веществ • Усиление образования мышечной ткани для повышения энерготрат организма и выносливости • Снятие нервного напряжения, релаксация 2006 - 2014 JUSTRussia

Роль щитовидной железы для нормализации массы тела • Снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз, зоб) приводит к увеличению отложения жиров и задержке жидкости организма из-за снижение интенсивности обмена веществ • Гипотиреоз вызывает депрессию и снижение физической активности и выносливости • Гипотиреоз вызывает развитие болезней при избыточной массе тела и ожирении 2006 - 2014 JUSTRussia

Роль пищевых волокон, белка и минералов • Пищевые волокна улучшают моторику кишечника и повышают основной энергетический обмен, нормализуют микрофлору, снижают уровень холестерина за счёт связывания желчных кислот • Белок нужен для образования мышечной ткани и повышения энерготрат в организме • Минеральные вещества: хром улучшает утилизацию глюкозы, кальций, магний и железо необходимы при тренировках 2006 - 2014 JUSTRussia

Программа «Коррекция массы тела» Укрепляющий гель для тела, 125 мл Спирулина, 100 капсул Эфирное масло Антистресс, 10 мл Натуральная сыворотка Коктейль Molke, 500 гр Крисполакс, 400 гр 1, 5 месяца Пу-Эр, 100 капсул 1, 5 месяца 2006 - 2014 JUSTRussia Ночной крем для тела, 150 мл 3 месяца Эссенция «Сандал и Роза» , 125 мл

Спирулина, 100 капсул • Состав: спирулина платенсис, глюконат железа • Задачи: 1) улучшение функции щитовидной железы (комплекс микроэлементов – йод, селен, цинк, аминокислота тирозин), улучшение кроветворения для лучшей переносимости аэробных физических нагрузок (минимум 1 час в день); 2) детоксикация, нормализация микрофлоры • Приём 1, 5 месяца 1 капсула 2 раза в день 2006 - 2014 JUSTRussia

Пу-Эр, 100 капсул • Состав: натуральный ферментированный чай «Пу-Эр» (в виде порошка), L-карнитин • Задачи: 1) повышение энерготрат организма и придание чувства бодрости, выносливости при физических нагрузках; 2) ускорение расщепления жиров • Приём по 1 капсуле 2 раза в день в первую половину дня 2006 - 2014 JUSTRussia

Коктейль Крисполакс 400 гр • Основные компоненты: пшеничные отруби, солодовый экстракт, кисломолочная сыворотка, концентрат сливы, ревень, концентрат инжира, фруктоза, концентрированный лимонный и яблочный сок, экстракт фенхеля • Показания: дисбактериоз, диспепсия, метеоризм, диарея, запор, пищевые отравления, заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы 2006 - 2014 JUSTRussia

Коктейль Крисполакс, 400 гр • Применение: По 1 -2 столовые ложки (10 -20 гр) 2 -3 раза в день с большим количеством чая, сока или воды (1 стакан на столовую ложку), может быть также смешан с йогуртом, молоком или кефиром. 2006 - 2014 JUSTRussia

Натуральная сыворотка Molke, 500 г • Состав: молочная сыворотка (11% белка) • Задачи: 1) Усиление образования мышечной ткани для повышения энерготрат организма и выносливости 2) замена 1 -2 приёмов пищи для снижения калорийности рациона (84 ккал в 2 столовых ложках) • Приём по 1 -2 столовые ложки перед приёмом пищи или между приёмами пищи 2006 - 2014 JUSTRussia

Укрепляющий гель для тела, 125 мл • Состав: экстракт виноградных листьев, глауцин и эффективные полисахариды • Действие: стимулирует сжигание жира, препятствует образованию жировых клеток, улучшает кровообращение • Применение: наносить каждое утро, как минимум, в течение четырех недель. Щедрое количество геля нанести на нужные участки тела и втирать круговыми движениями 14 Текст нижнего колонтитула

Ночной крем для тела, 150 мл • Состав: экстракт листьев виноградной лозы, глауцин и высокодозированный препарат из бобов лима и рутина • Действие: активизирует водный и жировой обмен в коже и стимулирует синтез коллагена и эластина, уменьшает жировые отложения, утончает силуэт, улучшает кровообращение • Применение: каждый вечер наносить и втирать крем на нужные участки тела круговыми движениями снизу вверх 15 Текст нижнего колонтитула

Эфирное масло «Антистресс» , 10 мл • Состав: Перечная мята, Мелисса, Лаванда, Кедр, Сосна горная, Можжевельник, Эвкалипт, Лемонграсс, Розмарин, Базилик, Укроп, Герань, Ромашка, Роза, Хмель. • Для ванн или душа: добавить несколько капель в любую эссенцию для ванн • Аппликации: нанести 1 -2 капли на кожу за ушами, перед сном на подушку или пижаму • Массаж: добавить 3 -5 капель в крем или маслооснову • Аромалампа: добавить 3 -5 капель в теплую воду 2006 - 2014 JUSTRussia

Эссенция «Сандал и Роза» , 125 мл • Состав: сандал, роза, пачули, кедр, иланг, жасмин, ирис, пальмароза, масло жожоба, шалфей • Действие: травы и афродизиаки решают проблемы чувственной сферы, снимают стресс, придает упругость, мягкость и бархатистость коже • Применение: 1 -2 колпачка развести в ванне. Температура воды до 37 С°. Можно использовать эссенцию, как добавку к любому гелю «Just» для душа. 17 22 июля 2012 г. Текст нижнего колонтитула

Принципы здорового образа жизни, или как похудеть раз и навсегда • Помните, что сон, секс и сытость конкурируют друг с другом за снятие стресса • За 10 -15 минут до приёма пищи всегда выпивайте стакан воды (вместе с пищевыми волокнами) • Всегда предпочитайте белок углеводам и жирам • 400 -500 гр клетчатки в день в виде цельного зерна (каши, хлеб, мюсли), овощей (свёкла, морковь, капуста, кабачок) фруктов (цитрусовые, яблоки) 2006 - 2014 JUSTRussia

Коктейль Крисполакс Эфирное масло «Антистресс» и эссенция «Сандал и Роза» Натуральная сыворотка Molke Укрепляющий гель для тела Спирулина Пу-Эр 19 Текст нижнего колонтитула Ночной крем для тела

Спасибо за внимание! Just в России – красота и здоровье из Швейцарии!