Й ЖИЗНИ ЛО НОВО НАЧА -КЛУБОМ С ТОНУС ЛЫШЕВА ЕЛЕНА, 43 ГОДА МА ГУСТ -СЕНТЯБРЬ 2014 АВ
АВГУСТ 2014 • СЛУЧАЙНО УЗНАЛА О КОНКУРСЕ РЕШИЛА ИСПЫТАТЬ СВОЮ УДАЧУ. • ЗАПОЛНИЛА АНКЕТУ И С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДАЛА РЕЗУЛЬТАТА…
Малышева Елена, 43 года Вес (26. 08. 14) = 80, 4 Объем груди = 106 Объем талии = 93 Объем бедер = 118 • И ВОТ МЕНЯ ВЫБРАЛИ УЧАСТНИЦЕЙ КОНКУРСА «НАЧАЛО НОВОЙ ЖИЗНИ С ТОНУС-КЛУБОМ» !
ОРГАНИЗАЦИОННОЕ СОБРАНИЕ 24. 08. 14 • ВОТ Я НА ПЕРВОЙ НАШЕЙ ВСТРЕЧЕ. • НА ВСТРЕЧЕ МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ ВСЕ ДЕВУШКИ ИНТЕРЕСНЫЕ НАСТРОЕНЫ ПО-БОЕВОМУ. • Я ПОНЯЛА, ЧТО БУДЕТ НЕ ЛЕГКО, НО ВСЕ-ТАКИ РЕШИЛА ПОПРОБОВАТЬ!
МОЯ ТРЕНИРОВКА В ТОНУС-КУЛБЕ • ЗАТЕМ Я ПОШЛА НА ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ. • ИЗНАЧАЛЬНО МНОГОЕ БЫЛО НЕ ПОНЯТНО, КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ НА ТОНУСНЫХ СТОЛАХ И ДАЖЕ НА РОЛИКОВОМ ТРЕНАЖЕРЕ. • ИНСТРУКТОРА БЫЛИ ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНЫ, ОНИ МНЕ ВСЕ ОБЪЯСНИЛИ И ПОКАЗАЛИ, ТЕПЕРЬ МНЕ ЛЕГКО И ПРОСТО ОБРАЩАТЬСЯ С ТРЕНАЖЕРАМИ.
ТРЕНИРОВКИ Я ПОСЕЩАЛА РЕГУЛЯРНО. В ХОДЕ ТРЕНИРОВКИ НА ВАКУУМЕ ИЛИ КЛАЙМБЕ Я ОЧЕНЬ УСТАВАЛА, НО ЗАТЕМ У МЕНЯ ШЕЛ РОЛИК, И Я ВОСПРИНИМАЛА ЕГО КАК НАГРАДУ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВЕЖЛИВЫМ, ОТЗЫВЧИВЫМ И ЗАБОТЛИВЫМ СОТРУДНИКАМ ТОНУС-КЛУБА!!!
ВСТРЕЧИ С ДИЕТОЛОГОМ • ОСОБЕННО БЫЛО ИНТЕРЕСНО ОБЩАТЬСЯ С ДИЕТОЛОГОМ ИННОЙ ЗОРИНОЙ У НЕЁ МНОГОМУ ХОТЕЛОСЬ НАУЧИТЬСЯ И МНЕ ЭТО УДАЛОСЬ, ЗА ЧТО ЕЙ БОЛЬШОЕ СПАСИБО. • ТЕПЕРЬ ВСЕМ СВОИМ ЗНАКОМЫМ СОВЕТУЮ ПОСЕТИТЬ САЙТ ИННЫ И ПРОЧЕСТЬ СТАТЬИ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ.
ФИНАЛ КОНКУРСА 27. 09. 14 Малышева Елена, 43 года Вес (27. 09. 14) = 75, 9 Объем груди = 99 Объем талии = 82 Объем бедер = 110 ИТОГО: Вес -4, 5 кг Объем талии -11 см Объем бедер -8 см По истечению всего конкурса я потеряла около 5 кг в весе и уменьшилась на 2 размера!
