Изучение возможности употребления суточной нормы воды студента колледжа

Изучение возможности употребления суточной нормы воды студента колледжа Составила презентацию студентки группы Э-2 -01 Ситникова Дарина

Актуальность темы Вода — главнейший элемент существования человека, основа его жизни. Без неё жить невозможно. Каждому человеку на Земле для поддержания своего здоровья, красоты и молодости, необходимо придерживаться физиологических требований к потреблению воды. В противном случае, будет хроническое обезвоживание организма и множество проблем со здоровьем. Недостаток воды — причина подавляющего числа заболеваний.

Проблема Учебный процесс в колледже проходит с 8. 15 до 16. 15, с одним перерывом на обед, столовая работает только до двух часов, нет возможности употребить воду, так короткие перемены не дают возможности выйти, так как нельзя опаздывать на урок или сходить за водой в магазин также нет времени, в колледже нет специальных автоматов, чтобы купить напитки, нет кулеров, а вода из-под крана грязная, её пить вредно и опасно.

Цель исследование Узнать о возможности употребления нормы воды в нашем колледже для успешной учебной деятельности, хорошего настроения и крепкого здоровья студента.

Задачи исследования: Изучить правильный рацион питания, суточную норму употребление воды, правило употребление воды и опросить студентов о выборе блюд во время обеда, опросить об употребление воды, опросить о самочувствие.

Методы исследование: Изучение; анализ; опрос; сравнение.

l. Теоретическая часть 1. Правильный рацион питания • Правило питания является одним из важнейших факторов сохранения и укрепления здоровья. Человек должен употреблять определённые количества белков, жиров и углеводов.

Белки • — это основной строительный материал для организма.

Жиры • — это класс органических веществ, назначение которых — энергообеспечение организма.

Углеводы • это органические вещества, дающие большую часть энергии.