Исследование Распорядок дня Выполнил ЕВСТЕГНЕЕВ АРТЕМ ФО —

Исследование: Распорядок дня Выполнил: ЕВСТЕГНЕЕВ АРТЕМ ФО - 260004 Уральский Федеральный Университет (с) 2017

Срочное Важное Не срочное Важное Срочное Не важное Не срочное Не важное

Подъем 7: 15 Личная гигиена 7: 15 – 7: 20 Прием пищи 7: 20 – 7: 40 Сбор в университет 7: 40 – 8: 00 Дорога в Университет 8: 00 – 8: 30 Учебные занятия 8: 30 – 11: 45 Дорога 11: 45 – 12: 00 Музыкальная репетиция 12: 00 – 13: 30 Прием пищи 13: 30 – 14: 00 Дорога в Ур. ГЮУ 14: 00 – 15: 30 Забота / Прогулка 15: 30 – 18: 30 Рисование дизайна стикера 18: 30 – 19: 40 Прием пищи 19: 40 – 19: 00 Дорога домой 20: 00 – 20: 20 Личные домашние дела 20: 20 – 00: 00 Личная гигиена 0: 00 – 0: 30 Сон 00: 30 Сон: 6 часов 5 мин 20 мин 30 мин 3 ч 15 мин 1 ч 30 мин 3 ч 1 ч 10 мин 20 мин 3 ч 40 мин 30 мин Среда Срочно Не важно [ИМЯ КАТЕГОРИ И]

Подъем Личная гигиена Готовка и прием пищи Музыкальная репетиция Встреча с другом Дорога в Университет Учебные занятия Дорога к девушке Прием пищи Время препровождение Дорога домой Личные домашние дела и дз Стирка вещей Личные дела Личная гигиена Сон 10: 20 – 10: 40 – 11: 10 – 13: 00 – 13: 30 – 14: 00 – 20: 40 – 21: 40 – 22: 00 – 23: 50 – 00: 10 – 03: 00 – 03: 40 – 05: 30 – 06: 00 Сон: 10 часов 5 мин 20 мин 1 ч 50 мин 30 мин 6 ч 40 мин 1 час 20 мин 1 ч 50 мин 2 ч 50 мин 40 мин 50 мин 30 мин Четверг [ИМЯ КАТЕГОРИИ] Срочно Не важно Срочно Важно [ИМЯ КАТЕГОРИ И]

Подъем 9: 35 Личная гигиена 09: 35 – 09: 40 5 мин Готовка и прием пищи 09: 40 – 10: 00 20 мин Встреча с другом 10: 00 – 11: 30 30 мин Дорога в Университет 11: 30 – 12: 00 30 мин Учебные занятия 12: 00 – 13: 30 1 ч 30 мин Встреча с девушкой 13: 30 – 14: 30 1 час Прием пищи 14: 30 – 15: 00 30 мин Прогулка 15: 00 – 17: 50 2 ч 50 мин Вечерняя раздача листовки 17: 50 – 18: 40 50 мин Посиделки в «Cвоя компания» 18: 40 – 20: 00 1 ч 20 мин Дорога домой к подруге 20: 00 – 20: 40 40 мин Личные домашние дела и дз 20: 40 – 22: 30 1 ч 50 мин Личная гигиена 22: 30 – 23: 00 30 мин Сон 23: 00 Сон: 3, 5 часов Пятница [ИМЯ КАТЕГОРИИ] [ИМЯ КАТЕГОРИ И] Срочно Не важно

Подъем Душ Завтрак Дорога на ЖД вокзал Покупка билетов и еды в дорогу Дорога в Нижний Тагил Прогулка Прием пищи Съемка видео Дорога в Екатеринбург Встреча и прогулка с девушкой Проводы Закупка продуктов домой Дорога домой Перекус Личные домашние дела Сон 05: 30 – 05: 45 – 06: 00 – 06: 30 – 07: 00 – 10: 15 – 13: 00 – 13: 30 – 16: 10 – 19: 40 – 21: 30 – 22: 10 – 22: 40 – 23: 00 – 23: 10 – 00: 10 Сон: 6, 5 часов 15 мин 30 мин 3 ч 15 мин 2 ч 45 мин 30 мин 2 ч 40 мин 3 ч 30 мин 1 ч 50 мин 40 мин 30 мин 20 мин 1 ч Суббота [ИМЯ КАТЕГОРИИ] Срочно Не важно Срочно Важно [ИМЯ КАТЕГОРИ И]

Сон: 12 часов Подъем 12: 30 Душ 12: 30 – 13: 00 30 мин Готовка и прием пищи 13: 00 – 13: 40 40 мин Прогулка 13: 40 – 15: 20 1 ч 40 мин Университетские задания 15: 20 – 18: 30 3 ч 10 мин Прием пищи 18: 30 – 19: 00 30 мин Прогулка 19: 00 – 22: 00 3 ч Встреча с девушкой 22: 00 – 22: 30 30 мин Совместные дела 22: 30 – 00: 30 2 ч Личная гигиена и прием душа 00: 30 – 01: 00 30 мин Сон Воскрес енье 01: 00 [ИМЯ КАТЕГОРИИ] Срочно Не важно Срочно Важно [ИМЯ КАТЕГОРИ И]

Общая статистика Срочно - Важно [ИМЯ КАТЕГОРИИ] Срочно - Не важно [ИМЯ КАТЕГОРИИ]

Итоги исследования 1) Продуктивность дня зависит от времени подъема и времени сна 2) Отсутствие режима дня сильно влияет на разброс продуктивности дней 3) Преобладают срочные, но не важные дела 4) Не малое место занимают важные и не срочные дела 5) Не отложных дел не много 6) Пятая часть всего времени это пустая трата времени