Исследование особенностей развития выносливости у юношей старшего школьного

Исследование особенностей развития выносливости у юношей старшего школьного возраста, занимающихся в секции волейбола Выпускная квалификационная работа студента 4 курса ФНПО специальность «Физическая культура» Начиметдинова Артура Галиевича Научный руководитель: Ст. преподаватель кафедры Фи. ИК Новоселова А. Ю.

Цель исследования: выявить наиболее эффективную методику развития специальной выносливости у волейболистов 16 – 17 лет. Объект исследования: процесс развития выносливости у волейболистов 16 – 17 лет в учебно-тренировочном процессе. Предмет исследования - методика развития выносливости юношей старшего школьного возраста.

Задачи: 1. Проанализировать литературные источники по специальной выносливости у волейболистов. 2. Определить динамику развития выносливости у волейболистов контрольной и экспериментальной групп. 3. Подобрать и экспериментально обосновать методику развития выносливости у юношей, занимающихся волейболом.

Гипотеза исследования заключается в предположении, что если в учебно- тренировочном процессе использовать комплекс специально подобранных упражнений, максимально приближенных к соревновательной форме и базовых техник волейбола, то можно, качественно повысить развитие выносливости.

Практическая значимость: материалы и результаты исследования можно использовать в практической деятельности учителей физической культуры; при обучении студентов педагогических ВУЗов и ССУЗов.

Специальная выносливость - это способность к длительному перенесению нагрузок, характерных для конкретного вида профессиональной деятельности Общая выносливость - это совокупность функциональных свойств организма составляющих неспецифическую основу проявления выносливости

Тесты для оценки особенностей развития выносливости у юношей старшего школьного возраста: 1. «Лечь — сесть» ; 2. Отжимание; 3. Выпрыгивание вверх до максимальной отметки.

Исследование проводилось в г. Тобольске, в МОУ СОШ № 4 (экспериментальная группа) и МОУ СОШ № 16 (контрольная группа) в течение 2011 -2012 учебного года.

Результаты тестирования контрольной и экспериментальной групп на констатирующем этапе

Результаты тестирования контрольной и экспериментальной групп на констатирующем этапе

Мониторинг результатов педагогического эксперимента

Наиболее выраженная динамика результатов по всем исследуемым показателям, уровень развития выносливости в экспериментальной группе выше, чем в контрольной, что позволяет сделать вывод об эффективности предлагаемой методики.

Спасибо за внимание!