Исследование индивидуальных биоритмов Работу выполнил: Тарасов Михаилучащийся 9 -б класса Руководитель: Ахмерова Г. П. учитель биологии
Человеческий организм подчиняется ритмам, заложенным природой, и эти ритмы оказывают влияние на все процессы, происходящие в организме, и учет этих ритмов и правильное отношение к ним — основа человеческого здоровья.
ЦЕЛЬ: Задачи: 1. Изучить теоретический материал. 2. Исследовать биоритмы с помощью штрих теста и таблицы самооценки. 3. Отвечать на вопросы теста на определение типа работоспособности. 4. Провести анкетирование одноклассников. 5. Проанализировать полученный результаты исследования.
ГИПОТЕЗА: Знание своего типа биоритма – залог здоровья, успешного будущего.
наблюдение, эксперимент, анкетирование, анализ, синтез, сравнение, обобщение, классификация, определение понятий.
Введение: Целеполагание. Актуальность исследования. Объекты исследования. Методы исследования. Основная часть: Биоритмы – теоретическая часть. Результаты исследования. Результаты анкетирования учащихся 9 -го класса. Заключение: Роль биоритмов в жизни человека. Библиографический список Приложения
периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений. Они свойственны живой материи на всех уровнях ее организации — от молекулярных и субклеточных до биосферы. Являются фундаментальным процессом в живой природе
Числа Мама 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Миша 131 132 130 131 130 128 129 130 132 136 133 127 129 128 133 132 133 135 134 127 129 128 130 132 131 130 127 110 116 114 112 94 80 88 95 110 98 114 124 116 131 117 119 120 122 120 114 115 126 121 104 121 140 121 118
Числа Мама 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Миша 127 129 130 127 121 121 119 121 122 126 128 132 130 127 134 135 131 132 135 132 129 127 135 136 134 133 130 132 118 115 125 110 120 116 120 125 126 145 138 118 122 116 121 102 116 121 123 126 118 121 131 112 97 104 107 112 118 116 121 119 16 126 17 114
Миша 30 20 10 Миша 0 -10 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35 37 39 41 43 45 47 49 51 53 55 57 59 61 63 -20 -30 160 140 120 100 Миша 80 60 40 20 0 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35 37 39 41 43 45 47 49 51 53 55 57 59 61 63
Мама 30 20 10 Мама 0 -10 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35 37 39 41 43 45 47 49 51 53 55 57 59 61 -20 140 135 130 125 Мама 120 115 110 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35 37 39 41 43 45 47 49 51 53 55 57 59 61
пи т ка зы му учащиеся В че те ние ч В ен ж. . те ии. В чен д. те и. . ч и Вс ени г. . . е от и м ве. . . ты. . . те № 1 В ан тм че ия ло ы ве ак ка ти вн ос ти Ри ы кт ду я на ич 0 Пр о тм Ри Вопрос № 2 учащиеся 20 10 10 8 6 4 2 0 Сто. . .
Вопрос № 3 Вопрос № 5 Ответы Жаворонки Совы Дневной тип Для учителя Для тебя Для родителей Вопрос № 4 Ответы 20 Ответы 0 Да Нет
Анализируя графики самооценки и штрих-теста можно сказать следующие: что они дублируют друга подъемы и максимальные значения на одном графике соответствуют подъемам и максимальным значениям на другом. Спады и минимальные значения одного графика также находятся напротив спадов и минимумов другого графика. На графиках видно, что после подъемов, сразу и резко начинаются спады. Из этого на будущие можно сделать следующий вывод: что в дни активности надо максимально больше планировать дел, а в последующие спады – меньше, так как работоспособность все равно снижена. Так же из графика подъемы приходятся на начало недели, а спады на конец недели. В течении дня наибольшая активность и работоспособность из биоритмотеста у меня наблюдается днем с 1100 до 1500 часов. Планируя свой рабочий день, это надо также учитывать. Сравнивая графики мои и мамы можно сказать следующие: Разница между максимальным и минимальным значениям больше, чем у мамы. Мамины графики гораздо более плавные, без резких подъемов и спадов.
1. Ахиев Х. М. Ключ к себе: этюды о саморегуляции. - М. , 1990. 2. Дорохов А. Про тебя самого. М. , 1989. 3. Иванов В. И. Управление самочувствием. – М. : Аграф, 1996. 4. Малахов Г. П. Биоритмология. – СПб. : ИД "Весь", 2001. С. 8 -76. 5. Мансурова С. Е. , Шклярова О. А. Здоровье человека и окружающая среда: Элективный курс. – М. : "5 за знания"; СПб. : ООО "Виктория плюс", 2006. С. 52 -60. http: //ru. wikipedia. org/wiki/%C 1%E 8%EE%F 0%E 8%F 2%EC
Скачать презентацию Исследование индивидуальных биоритмов Работу выполнил Тарасов Михаилучащийся 9
биология проект презентация.pptx