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IQ與EQ雙贏 By 劉仁霈博士

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我哪裡做錯了?

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MAI教育聯盟 www. mainetwork. org 02 -8771 -9488

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Ｉ. Ｑ. 的定義精神年齡 l 生理年齡 l ＊１００＝ＩＱ 16小時　　 70 8小時 100

Ｉ. Ｑ. 的定義精神年齡 l 生理年齡 l ＊１００＝ＩＱ 16小時　　 70 8小時 100 90 120 I. Q. 分佈比例 4小時 130 0. 5 小時 140

1. 少看電視少打電動 n n 額前葉思考、推理、判斷、學習意志

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2. 訓練腦幹

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3. 每天三定定時 l 定點 l 定量 l

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4. 健腦操 l 刮頭皮 l 風池穴 l 攢竹穴

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世界上最聰明最會賺錢的民族?

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猶太人的傑出表現 1901 -1995, 663個諾貝爾獎得主中有140位是猶太人或有猶太血統的人超過20% n 1968年瑞典中央銀行開始設立諾貝爾經濟獎以來有12位獲獎　超過三分之一 n 思想家-----馬克思 n 畫家----畢卡索

猶太人的傑出表現 1901 -1995, 663個諾貝爾獎得主中有140位是猶太人或有猶太血統的人超過20% n 1968年瑞典中央銀行開始設立諾貝爾經濟獎以來有12位獲獎　超過三分之一 n 思想家-----馬克思 n 畫家----畢卡索 n 心理學家--弗洛伊德 n 科學家-----愛因斯坦 n 三大圖書出版商----n n n 蘭頓出版 (Random House) 西門蘇斯特 (Simon Schuster) 時代圖書 (Times Books)

n n n 大導演-----史帝芬史匹柏華爾街之子-------摩根最偉大投資人----巴菲特國際金融大鱷----索羅斯傑出報業人-------普利茲管理學大師-------彼德杜拉克通訊之王-----路透影業帝國創始人---傑克華納 Levis-----李維-史特勞斯前聯準會主席-----葛林斯潘 Shell-----撒母耳

n n n 大導演-----史帝芬史匹柏華爾街之子-------摩根最偉大投資人----巴菲特國際金融大鱷----索羅斯傑出報業人-------普利茲管理學大師-------彼德杜拉克通訊之王-----路透影業帝國創始人---傑克華納 Levis-----李維-史特勞斯前聯準會主席-----葛林斯潘 Shell-----撒母耳世界首富------比爾-蓋茲

三大報紙----n n n 紐約時報華爾街時報華盛頓郵報三大新聞雜誌----n n n 時代週刊新聞週刊美國魂與世界報導

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n 知識就是力量 21世紀是知識經濟的時代 n 書是通往知識的道路 n n n 紫牛理論雜學博士

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舊約利未記　分蹄反芻　　無酵餅

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男 : 易缺多巴胺 Dopamine (1)在家中精神不振 n (2)喪失興趣與熱情 n (3)容易分神與不耐 n (4)衝動 n (5)健忘 n

男 : 易缺多巴胺 Dopamine (1)在家中精神不振 n (2)喪失興趣與熱情 n (3)容易分神與不耐 n (4)衝動 n (5)健忘 n (6)不想傾聽 n (7)不看細節 n

男性促進多巴胺食物蛋白質、低糖、低脂、高蛋白 n n n n 蛋白鱈魚黑豆蝦鱸魚比目魚火雞肉鮭魚

男性促進多巴胺食物蛋白質、低糖、低脂、高蛋白 n n n n 蛋白鱈魚黑豆蝦鱸魚比目魚火雞肉鮭魚鮪魚牡蠣瘦牛排穀類 omega 3

三好三壞 n 參看 ”劃時代的3 Q飲食” n

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E. Q. 的定義 n n n 了解自己了解別人管理情緒情緒的根源來自童年的經驗與大腦模式 (參看: ”失控的火車頭”)

E. Q. 的定義 n n n 了解自己了解別人管理情緒情緒的根源來自童年的經驗與大腦模式 (參看: ”失控的火車頭”)

左右腦遊戲　　左　腦　　　右　腦　　　　１．左拇指　　　１．右拇指　　　２．左手肘　　　２．右手肘　　　３．左腳　　　　３．右腳　　　　４．左眼　　　　４．右眼　　　　５．__點左右５．_

左右腦遊戲　　左　腦　　　右　腦　　　　１．左拇指　　　１．右拇指　　　２．左手肘　　　２．右手肘　　　３．左腳　　　　３．右腳　　　　４．左眼　　　　４．右眼　　　　５．__點左右５．_ _點__分６．抒情曲　６．進行曲　　　　　

左腦v. s右腦　　左腦　　右腦　　　　　１．理性　　　　２．符號　３．語文　４．記憶　５．具體　６．步驟　７．集中思考　１．感性２．圖形

左腦v. s右腦　　左腦　　右腦　　　　　１．理性　　　　２．符號　３．語文　４．記憶　５．具體　６．步驟　７．集中思考　１．感性２．圖形３．藝術４．想像．創造５．抽象６．隨興７．擴散思考

如何提高 A. Q. AQ: 抗壓力自殺 →學生死亡第 1大原因 →教育部要小孩簽切結書防自殺 • 同理心 • 開放式問句

如何提高 A. Q. AQ: 抗壓力自殺 →學生死亡第 1大原因 →教育部要小孩簽切結書防自殺 • 同理心 • 開放式問句 • 三明治要求法 • 具體

AQ: (抗壓力 ) 愛空空，情空空，自己流浪在街中人空空，錢空空，單身苦命在打想玩樂，沒有空，生活緊迫不輕鬆頭空空，腦空空，唸書唸到要發瘋 • 紓壓 • 悅性水果

AQ: (抗壓力 ) 愛空空，情空空，自己流浪在街中人空空，錢空空，單身苦命在打想玩樂，沒有空，生活緊迫不輕鬆頭空空，腦空空，唸書唸到要發瘋 • 紓壓 • 悅性水果 : 芭樂、水梨、葡萄、香蕉、柳丁、番茄

五個後悔 1. 後悔沒有用教育孩子正確方法

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五個後悔 2. 後悔沒有好好體鍛鍊身

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五個後悔 3. 後悔沒有好好珍惜配偶及家人

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五個後悔 4. 後悔沒有選對行業 5. 後悔沒有發揮實力在上事業

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做正面的暗示 n 暗示潛意識的好話 n 潛意識的正面肯定句 n 睡眠暗示 n 睡後第一個小時之內 n 02

做正面的暗示 n 暗示潛意識的好話 n 潛意識的正面肯定句 n 睡眠暗示 n 睡後第一個小時之內 n 02 -2722 -7788

學非所用學不好用 n n 臺灣有75%的大學生畢業之後找的作跟讀的科系沒有關係，所以一群茫然不知所措的學子，正需要一個建言與方向的指引，期望每個人都可以找到興趣、發揮專長、站對位置，並擁有璀璨的前途。只要孩子們聽到一句話、一個觀念、一個影響他或對他有幫助的想法，我都覺得值得。

學非所用學不好用 n n 臺灣有75%的大學生畢業之後找的作跟讀的科系沒有關係，所以一群茫然不知所措的學子，正需要一個建言與方向的指引，期望每個人都可以找到興趣、發揮專長、站對位置，並擁有璀璨的前途。只要孩子們聽到一句話、一個觀念、一個影響他或對他有幫助的想法，我都覺得值得。

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