ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ ЗДОРОВЬЕ В КУБе РАЗУМ И ТЕЛО постоянно

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» РАЗУМ И ТЕЛО постоянно подталкивают друга к ЗДОРОВЬЮ ИЛИ К БОЛЕЗНИ. Организм не заболевает — человек делает это.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Роман Литвинов – врачтерапевт, специалист по психосоматике, ведущий интеллект-клуба «Здоровье в Ку. Бе» : "Здоровье - это баланс души и тела, желания и возможности. Мне нравится мысль о том, что «Здоровье — это не предмет собственности, это процесс. Это то, что мы делаем, результат наших мыслей и чувств. Это — образ существования» .

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Сегодня медицинские исследования чаще изучают взаимосвязи между физическими и умственными факторами заболеваний. Вывод к которым пришли большинство исследователей: «РАЗДЕЛЯТЬ ТЕЛО И РАЗУМ НА ЗДОРОВЬЕ И БОЛЕЗНЬ — ВСЕ РАВНО, ЧТО ПЫТАТЬСЯ ВЫДЕЛИТЬ СОЛЬ ИЗ МОРСКОЙ ВОДЫ С ПОМОЩЬЮ НОЖА» .

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Тело и разум едины! Этот вывод лишь помогает дополнить существующие медицинские методы. Не заменяет их и не изобретает новые. Единство тела и разума помогает усилить естественные силы самоисцеления, которые у нас уже есть.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» «Все, что происходит в нашем сознании, – это отражение того, что происходит в нашем теле, – утверждал американский психотерапевт, создатель биоэнергетики Александр Лоуэн

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» «НЕВОЗМОЖНО ЛЕЧИТЬ БОЛЕЗНИ ТЕЛА, НЕ ОБРАЩАЯ ВНИМАНИЯ НА ДУШЕВНОЕ СОСТОЯНИЕ ПАЦИЕНТА, И НЕВОЗМОЖНО ЛЕЧИТЬ ДУШЕВНЫЕ НЕДУГИ, НЕ РАССМАТРИВАЯ ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ» .

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» ЕЩЁ В ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ БЫЛО РАЗДЕЛЕНИЕ ПОДХОДОВ: ЛЕЧИТЬ БОЛЬНОГО ИЛИ ЛЕЧИТЬ БОЛЕЗНЬ.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Уделять внимание больному органу или состоянию пациента в целом? С этого вопроса началось развитие психосоматики. К началу XIX веку психосоматика оформилась в серьёзную науку. Она собирала данные о том, как некоторые психологические факторы могут стать причиной болезней.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Роман Литвинов о психосоматике : "Это направление собирает факты, наблюдает, как наш организм подает сознанию особые знаки, сигналы. Психосоматика учит, как эти сигналы распознать и использовать для восстановления хорошего самочувствия»

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Наши эмоции, вызванные различными событиями в жизни, по-разному отзываются ощущениями в теле. Радость «откликается» комфортом, приятным теплом. Гнев, обиды вызывают боль.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Боль острее поэтому человек быстрее ее замечает. Но понять ее причину, связать ее с какими-то отношениями, эмоциями почему-то не желает. Чтобы утихомирить боль мчится принимать болеутоляющее.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Таблетки на время снимают боль. А тело, чтобы привлечь внимание к проблеме, развивает болезнь. В более тяжелой форме болезнь приносит большую боль. Так, путем страдания тело заставляет человека менять прежний образ жизни, образ мыслей.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Роман Литвинов: «Психосоматика отслеживает сигналы тела, анализирует, ищет их причину в нашем восприятии мира, воспитании, влиянии семьи, общества. Можно сказать, что психосоматика выполняет функцию словаря и учителя «телесного» языка. По сути, мы этот язык только начали осваивать» .

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Мы огорчаемся или испытываем стресс. Сигнал тела напряжение, зажим. А через какое-то время мы чувствуем усталость, упадок сил, становимся уязвимее. Пессимизм ослабляет иммунитет.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» И, напротив, оптимистичное отношение к жизни продлевает ее и улучшает наше здоровье. Результаты обследований, проводимых на протяжении 20– 30 лет, показывают, что позитивные мысли и эмоции помогают избегать пагубных последствий стресса.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Лечить болезни с помощью позитивных мыслей – способ, который пропагандирует бывшая модель, писательница Луиза Хей.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» В 1978 году Хей обнаружила, что больна раком, и нашла причину в отвращении к своему детству, в обиде на жестокое с ней обращение и изнасилование.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Хей отказалась от медицины и начала новый образ жизни, занимаясь прощением, лечением, правильным питанием, расслаблением и очищением. Так она излечила себя от рака.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Хей написала маленькую брошюру «Исцели свое тело» , в которой описала свой опыт выздоровления. А затем издала книгу «Исцели свою жизнь» . Книга включает список различных заболеваний и их возможные эмоциональные, «мысленные» причины. Эта книга все еще находится в списке самых продаваемых книг по версии New York Times.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Факты исцеления с помощью позитивных мыслей поддерживают идею, что в нашем физическом теле есть разум. Это разум маленького ребенка

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» В нашем теле есть целая система знаний и мудрости, о которой мы не подозреваем. Множество исследований иллюстрируют, что сердцене просто мышца, качающая кровь. У сердца есть свой собственный разум.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Например, пациенты, которым пересаживали сердце, после восстановления совершали необычные поступки. Они требовали пищу, которую не ели прежде, слушали музыку, которую не любили, их стали привлекать места, о которых раньше ничего не слышали.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Тело, согласно новейшим разработкам ученых, является самостоятельным носителем знаний, а не только обрабатывающим механизмом.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Тело показывает, что у человека есть эмоциональные комплексы. Раскрепощая тело, двигаясь определенным образом мы можем научиться получить больше знаний о себе не из внешнего источника, а от своего собственного родного тела. .

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Людям, страдающим ожирением, тело подсказывает, что они не умеют полноценно расслабляться и успокаиваться. Их мысли заняты проблемами на работе, перевариванием неприятных разговоров, обидами на близких и коллег, страхами.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» У людей страдающих от лишнего веса, прием пищи - чуть ли не единственный способ заглушить тревожные, неприятные мысли. Особенно это видно на вечернем приеме пищи. Еда снимает напряжение, накопленное за день.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Специалисты по похудению подчеркивают: диеты нужно совмещать с работой над психикой. При похудении важно исключить лишние источники напряжения, научиться расслабляться, впустить в жизнь больше позитивных эмоций. Прием пищи потеряет свое успокаивающее значение, и в результате человек автоматически начнет кушать меньше.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Психосоматика выдвигает мысль о том, что, применяя определенные методы работы с телом (телесноориентированная терапия), можно получить позитивные изменения в душевном состоянии. А получив хороший настрой, можно быстрее выздороветь, поддерживать хорошее самочувствие в будущем.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Методы телесноориентированной терапии позволяют «читать» историю жизни человека, лишь глядя на его осанку, наблюдая за его движениями, степенью их зажатости или раскрепощения.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Работа с телом может проходить в разных направлениях. Например, работа с движением, дыханием, мышечным тонусом, с ресурсами развития и ощущением безопасности.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Работа с телом может открыть доступ к тому, что невозможно выразить словами. Важно научиться слышать свое тело, оставаться с ним в контакте. Контакт с телом поможет понять причины недомоганий. Укажет, какие эмоции приводит к болям, дискомфорту в тех или иных органах.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Роман Литвинов: «Ваше комфортное самочувствие напрямую зависит от гигиены мыслей и эмоций. Врач и лекарства не помогают, если человек обижен на себя и других, подавлен, недоволен жизнью»

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Один раз в месяц с 20. 00. до 22. 00. в литературном кафе КУБ проходит интеллект-клуб. Это занимательное и познавательное обсуждение актуальных, скандальных, непонятных тем, фактов, событий под отличную музыку, интересное видео в атмосфере лаунж-кафе. Это возможность задать волнующие вопросы и высказать свою точку зрения.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» Интеллект-клуб – это точка сборки любопытных, активных и стремящихся к развитию.

ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ В КУБе» 25 июля тема интеллект-клуба «ВНУТРЕННЯЯ ИГРА» . Это особое состояние, которое дает нам максимум возможностей и продвигает вперед. Это способность предвидеть будущее, сыграть роль, которая даст лучший результат в конкретной ситуации. Ведущая: Елена Комякова Запись по телефону: 067 9584273