Игры на воде помогают решать ряд педагогических задач

Игры на воде помогают решать ряд педагогических задач. l Игра воспитывает волевые качества ребенка, чувства товарищества и коллективизма. l Развивая и укрепляя организм, она закрепляет и совершенствует навыки плавания. l Повышая эмоциональность занятия, игра используется как отдых и развлечение.

«Морская звездочка» Дети стоят на дне бассейна, глубина воды по пояс. Для выполнения упражнения надо сделать глубокий вдох, задержать дыхание, наклониться вперед так, чтобы живот и плечи легли на воду, руки в стороны, голова погружена в воду. Оторвать одну ногу от дна и поднять к поверхности воды, плавно поднять вторую ногу, ноги разведены в стороны. Лежать в таком положении от 5 до 15 счетов (секунд). Правила: l открывать под водой глаза; l выигрывает тот, кто дольше пролежит на воде.

«Поплавок» Дети стоят на дне бассейна, глубина воды по пояс. Надо сделать глубокий вдох и выполнять упражнение на задержанном вдохе. Одну ногу оторвать от дна и подтянуть колено к груди, руки обхватывают голени, голова убрана в колени - положение группировки. Оторвать вторую ногу от дна и прижать к груди, руки обхватывают обе ноги, "нос убран в колени". При отрывании от дна второй ноги ребенок сначала может погрузиться ко дну, но если вдох сделан глубокий, то через 1 -2 секунды он всплывет так, что округлая спина будет плавать на поверхности воды. Не изменяя положения, ребята считают до 5 -10 (в зависимости от подготовки), а затем встает на дно. Правила: l Не отпускать колени раньше времени. l В воде открывать глаза.

«Медуза» Дети стоят на дне бассейна, разделившись на пары. Один из игроков выполняет задание, другой смотрит и помогает. Сначала выполняется упражнение "поплавок", как только спина показалась на поверхности воды, наблюдающий постукивает по ней, после чего первый игрок отпускает колени, опускает расслабленные руки и ноги вниз (руки и ноги - это щупальца медузы). В таком положении ребенок находится на плаву до тех пор, пока может задерживать дыхание, затем надо встать на дно и выпрямиться. Потом игроки меняются местами. Правила: руки и ноги ("щупальца") расслаблены, голова в воде должна быть опущена вниз. Вариант: из положения "медуза" плавный Вариант: переход в положение "морская звездочка".

«Горячий чай» Дети стоят на дне, уровень воды по пояс. По команде наклониться, руки упираются о колени, и сильно подуть на воду, представляя, что это горячий чай. Надо стараться делать как можно более продолжительный выдох, следить чтобы вода вокруг сильно бурлила. Правила: l Не закрывать глаза, даже если от воды будут отлетать брызги. l Выигрывает тот, у кого на воде будет больше волн и других колебаний поверхности.

«Олимпийская цепочка» В игре используются цветные пластмассовые обручи (рис. 3). Их должно быть пять – символическое число олимпийских колец. Обручи закрепляются в виде цепочки, похожей на олимпийский символ, кладутся на воду и фиксируются с помощью плотиков, поставленных на якоря. В игре принимают участие команды либо состязаются несколько человек. Первый номер берет мяч и ныряет в первое кольцо так, чтобы вынырнуть во втором кольце. Из второго кольца он ныряет в третье, выныривает в четвертом. Пройдя все кольца до конца, игрок таким же способом возвращается на линию старта. Здесь он передает мяч очередному номеру, и тот продолжает эстафету. Побеждает, разумеется, более быстрый и ловкий. Эта игра – отличная тренировка для любителей водного поло.

«Гонка шаров» Надувные резиновые шары можно использовать для забавной игры на воде. У каждого пловца – шар. Плывущие дуют на свои шары, плывя позади них. Дистанция такого заплыва – 10 метров. В этом заплыве важно не только подгонять свой шар, но и гнать его прямой линией к финишу. Чтобы шары не перепутались – а это может случиться, если вдруг подует ветер, – каждый пловец выбирает себе шар своего цвета. Если разноцветных шаров нет, поставьте на них несмывающейся краской метки-номера.

«Баскетбол на воде» В отличие от обычного баскетбола в водный баскетбол играют не с двумя, а с одной корзиной. Участвуют в игре две команды хороших пловцов. Если игра идет в бассейне или небольшом водоеме, число игроков в каждой команде – пять. Одна команда защищает корзину, другая – атакует. Через десять минут команды меняются ролями. Игровое время – 30 минут, без учета перерыва на отдых и замену мест в игре. После трех игр подводится итог: какая команда забросила больше мячей. Единственный вопрос, который осталось выяснить при подготовке к этой игре: как сделать корзину, вернее, ее водный вариант? Для этого понадобится надувной круг. Его надувают, крепят на нем с помощью толстой проволоки корзину. А для того, чтобы корзина не смещалась, ее ставят на якорь в центре места, выбранного для игры.