
01 День_Массаж.ppt
- Количество слайдов: 51
https: //point. md/ru/novosti/proisshestviya/li venj-v-kishineve-zatopil-ulici-i-parkovkuaeroporta/
Эта программа позволит вам разобраться с проблемами , которые приводят к ухудшению зрения , а также позволит решить проблемы, которые уже существуют. Эта программа поможет вам поддержать , восстановить и сохранить то, что возможно уже утрачено.
Сегодня мы поговорим о том, каким образом зрение можно восстановить, возможно ли вообще это? И почему наши глаза начинают видеть хуже?
Давайте посмотрим каким образом наши глаза видят , и почему они начинают видеть хуже?
9/10 информации об окружающем мире мы получаем через наше зрение. Соответственно когда человек зрение теряет это сказывается на всей его жизни (нарушается возможность передвигаться, человека могут обмануть, где-то дать фальшивые деньги, могут недодать сдачу и возникает масса проблем).
Треть земного шара носит очки. Это огромное количество людей.
В 1922 г. Картер находит прозрачное стекло в Египте, а в гробнице одного из фараонов солнцезащитные очки.
Роджер Бекон (1214 -1292), англійський філософ, вчений і викладач Оксфордського університету, францисканець. Впервые преломление солнечного света в линзах изучил Роджер Бекон. Английский философ , ученый и он написал труд о оптике и в этом же 13 веке Алессандро дела спина научился из стекла выливать линзы вставлять их в оправу и это были первые очки.
Александро делла Спина (XIII век) изготавливает и продает очки. Сдесь вы видите фрагмент картины с первыми очками в руках. Это первое упоминание в живописи очков. Фрагмент картины «Мадонна каноника ван дер Пале» (Муниципальная художественная галерея, Брюгге), Ван Эйк, 1436 г.
Солнечные лучи преломляются от предметов, попадают внутрь нашего глаза проходя через роговицу глаза, через жидкость передней камеры, через хрусталик, через стекловидное тело, проецируется на заднюю стенку глаза, там где у нас находится особенное светочувствительное пятно, которое называется макула и таким образом мы видим.
Наши глаза могут нас обманывать. Зрение возможно уже ухудшилось , но мозг и наша память помня как обставлена комната, где находится окно, где находится дверь позволяют нам ориентироваться, дополняют картинку которую мы уже не видим.
На рисунке видна радужная оболочка, зрачок, который находится в центре глаза, склера- это белое глазное яблоко, затем внутри видна сетчатка, зрительный нерв. Внутри глаз заполнен стекловидным телом и еще глаз имеет сосудистую оболочку. И также заметьте, что питание глаза происходит не только с помощью крови , которая циркулирует в глазе, но также с помощью специальной водянистой влаги- благодаря ей происходит обмен внутри глаза
Если эта жидкость не оттекает, она накапливаясь повышает глазное давление и это приводит к глаукоме.
Самое интересное , что глаз воспринимает солнечный ствет, который отражается от окружающих предметов, но сама картинка формируется у нас в мозге. Поэтому те кто имел травмы головного мозга , то возможно дело не в глазах. Зрение может быть нормальным , но травмированный головной мозг не сможет выполнять в полном объеме ту функцию, которая на него возложена.
Поэтому стоит беречь клетки головного мозга и не стоит надеяться , что их миллионы. «поэтому если несколько тысяч погибают, то все нормально » . Нет друзья, берегите то, что вы имеете. Здоровье в ваших руках!
Теория зрения Если мы посмотрим на теорию зрения , то бытует такое мнение что близорукость и дальнозоркость обусловлены кривизной хрусталика. Поэтому принято считать что у дальнозоркого человека он приплюснутый в вертикальной плоскости. Такой глаз видит хорошо вдаль, а вблизи видит очень плохо , поэтому чтобы кривизну увеличить, назначают плюсовые очки.
Принято считать что у людей близоруких кривизна хрусталика увеличена , поэтому для того, чтобы ее уменьшить и человек мог видеть хорошо вдаль назначают минусовые очки.
Самое интересное, что со временем очки наши проблемы со зрение не решают. Проходит время и очки нужно покупать с более толстыми линзами, очки надо подбирать более сильные. Очки обездвиживают глаза , потому что человек который носит очки , ему нет нужды двигать глазами. И одев очки , определенные группы мышц бездействуют за них работают линзы. В будущем зрение ухудшается и самое страшное то , что не устраняется причина заболевания. Постоянное ношение очков приводит к тому, что зрение ухудшается.
1. Обездвиживают глаза 2. В будущем зрение ухудшается 3. Не устраняется причина заболевания
Близорукий глаз Дальнозоркий глаз
для участия в упражнениях по восстановлению зрения 1. Отслойка сетчатки 2. Атрофия зрительного нерва 3. Оперативное вмешательство на глазах ближайшие 6 месяцев
аблица Сивцева Ширина таблицы/ расстояние 20 см – 2, 5 м 30 см – 5 м 1 м – 15 м 1, 2 м – 20 м (V = d / D) где V — острота зрения; d — расстояние до экрана; D — расстояние, на котором нормальный глаз видит данный ряд.
Острота зрения Расстояние, при котором глаз видит в норме аблица Сивцева
упражнения по восстановлению зрения 1. Тремя пальцами массируем лоб над бровями 2. Массируем брови 3. Массируем скулу под глазами 4. Крылья носа и переносицу 5. Височную область 6. Ушную раковину и область за ушами 7. Мышцы шеи сзади
упражнения по восстановлению зрения 8. Наружный уголок глаза 9. Внутренний уголок глаза 10. Двумя пальцами массируем глаз через нижнее веко 11. То же только верхнее веко 12. Защипывание глаза 4 -мя пальцами 13. «Китайские» глазки (растягивание кожи в области висков)
• Сколько времени делать каждый из элементов массажа? • Сколько раз в день? • Какие могут быть осложнения?
Следующая тема:
Тихий убийца
• 600 000 людей на планете • 3 000 умирают ежегодно
Люди с повышенным давлением Половина не знают! Только 1/8 в норме
• в 8 раз возрастает риск инсульта • в 3 раза риск сердечного приступа • в 5 раз риск сердечной
140/90 и выше Идеаль ное: ниже 120/80
• • избыточный вес избыток соли в питании курение алкоголь и кофеин закупоренн ые артерии малоподвиж ность стресс
• Меньше соли • Меньше жиров • Больше клетчатк и
• напряж ение • стресс • депрес сия
Вода Чудо без калорий