Госусударственное образовательное частное учреждение дополнительного образование детей « Школа юного менеджера. Савкин Павел Андреевич. Рязань 2012.
Здоровым быть модно !
Как курение вредит здоровью? Почти 300 разнообразных веществ, большинство из которых вредит здоровью курильщика влияет на различные органы выделено из табачного дыма. Между тем в организм человека, выкуривающего каждый день одну пачку сигарет или папирос, за год попадает 700— 800 граммов дегтя. Попадая с табачным дымом в организм, радиоактивный полоний накапливается в бронхах и легких, почках и печени. Период полураспада этого элемента достаточен для того, чтобы в организме заядлого курильщика в значительных установленных допустимых нормах.
Нельзя курить потому что …… Бесспорно, установлена также связь между курением и частотой поражения раком губы, языка, гортани, трахеи. . Курение вредит здоровью так как, никотин и другие компоненты табака поражают также органы пищеварения. Научные исследования и клинические наблюдения свидетельствуют, что многолетнее курение способствует возникновению язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. В результате ткани желудка плохо снабжаются кислородом и питательными веществами, нарушается секреция желудочного сока. И в итоге — гастрит или язвенная болезнь
Табачная независимость. Иногда женщины опасаются бросать эту вредную привычку, боясь располнеть. Но это напрасно. Если вес и увеличится, что связано с необходимостью компенсации курения более обильной пищей, то не надолго — через два-три месяца вы вполне сможете его нормализовать. Сейчас существует масса эффективных методик избавления от табачной зависимости. Разработаны специальные пластыри и жевательные резинки.
КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ В 90 случаях из 100 курение является причиной возникновения рака легких! - вредная привычка курить может привести к потере конечностей! - курение способствует развитию онкологических заболеваний таких органов, как горло, трахея, поджелудочная железа! - именно никотин становится в 80% причиной инфаркта миокарда в молодом возрасте! - курение сужает просвет кровеносных сосудов! - курящие гораздо чаще болеют ОРЗ, бронхитом, эмфиземой легких! - курение вызывает старение кожи, делает ее сухой и морщинистой! - курение вызывает разрушение зубов!
Воздействие курение на организм. Курение сигареты оказывает немедленное воздействие на организм. Для большинства новых курильщиков вкус выкуриваемой сигареты ужасен. Частота сердечных сокращений возрастает в течение одной минуты с начала курения и может вырасти на 30% в первые 10 минут. Кровяное давление возрастает, а периферическое кровообращение замедляется, что приводит к понижению температуры кожи. Воздержание от регулярного курения на 24 часа обусловливает урежение пульса во время отдыха на примерно 10 ударов в минуту, но первая же сигарета, выкуренная после этого периода, вызывает немедленное увеличение частоты сердечных сокращений. Курение усиливает физические проявления стресса в организме и не позволяет, как обычно предполагается, курильщику расслабиться. Исследования, использовавшие видеоигры в качестве психологических стрессоров, показали, что такой стресс вызывает учащение пульса на 12 ударов в минуту и рост систолического артериального давления на 15 мм ртутного столба. Курение во время такой деятельности вызывает дальнейшее повышение этих параметров с увеличением пульса на примерно 30 ударов в минуту и систолического артериального давления на примерно 20 мм ртутного столба.
Курить вредно. Курящие дети. Здоровые люди
Чем вредно курение. В первую очередь страдают органы дыхания. 98% смертей от рака гортани, 96% смертей от рака легких, 75% смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких обусловлены курением. Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более сорока, из которых, вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т. д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700 - 900 градусов! Легкие курильщика со стажем - черная, гниющая масса. Сравните легкие курящего и некурящего человека.
Курение убивает. Сорок лет эпидемиологических исследований в нескольких странах обнаружили, что курение убивает примерно половину стойких курильщиков, которые пристрастились к этой привычке в подростковом возрасте, причем половину из них — до достижения ими возраста 70 лет. Большинство людей знают, что табак опасен, но лишь немногие, даже среди профессионалов здравоохранения, осознают, насколько он опасен в реальности. Недавние исследования в США показали, что в группе американских мальчиков 15 -летнего возраста табак, согласно прогнозам, убьет, прежде чем они достигнут 70 лет, в три раза больше из них, чем наркотики, убийства, самоубийства, СПИД, дорожно-транспортные происшествия и алкоголь, вместе взятые. В Российской Федерации в группе из тысячи 20 -летних курильщиков, которые будут курить в течение всей своей жизни, мы можем ожидать, что до достижения возраста 70 лет один из них будет убит, девять погибнут в дорожно-транспортных происшествиях, а 250 будут убиты курением. Эти 250 умерших от курения людей потеряют около 22 лет ожидаемой продолжительности своей жизни. И еще 250 людей умрут от связанных с табаком болезней после семидесяти лет. В 1990 году в развитых странах курение обусловило 35% всех смертей мужчин, произошедших в среднем возрасте (35 -69 лет).
СИТУАЦИЯ В РАЗВИВАЮЩИХСЯ СТРАНАХ НЕ НАМНОГО ЛУЧШЕ. ВСЕМИРНЫЙ БАНК НЕДАВНО ПРИШЕЛ К ВЫВОДУ: “ЕСЛИ УРОВЕНЬ КУРЕНИЯ НЕ ИЗМЕНИТСЯ, ЧЕРЕЗ ТРИ ДЕСЯТИЛЕТИЯ ОБУСЛОВЛЕННЫЕ ТАБАКОМ ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫЕ СМЕРТИ В РАЗВИВАЮЩЕМСЯ МИРЕ ПРЕВЫСЯТ ЧИСЛО ОЖИДАЕМЫХ СМЕРТЕЙ ОТ СПИДА, ТУБЕРКУЛЕЗА И ОСЛОЖНЕНИЙ ПРИ РОЖДЕНИИ ДЕТЕЙ, ВМЕСТЕ ВЗЯТЫХ“. НА НЕДАВНО СОСТОЯВШЕЙСЯ В ИТАЛИИ ВСТРЕЧЕ ГРУППА МЕЖДУНАРОДНЫХ ЭКСПЕРТОВ ПРИШЛА К СЛЕДУЮЩЕМУ ВЫВОДУ: “ВО ВСЕМИРНОМ МАСШТАБЕ, СУЩЕСТВУЮТ ТОЛЬКО ДВЕ ГЛАВНЫХ ПРИЧИНЫ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СМЕРТИ, КОТОРЫЕ ВОЗРАСТАЮТ — ВИЧ-ИНФЕКЦИЯ И ТАБАК… ПОТРЕБЛЕНИЕ ТАБАКА ЯВЛЯЕТСЯ ЗНАЧИТЕЛЬНОЙ УГРОЗОЙ ДЛЯ УСТОЙЧИВОГО И РАВНОПРАВНОГО РАЗВИТИЯ… В РАЗВИВАЮЩЕМСЯ МИРЕ ТАБАК ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ КРУПНУЮ ПРОБЛЕМУ НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, НО И ДЛЯ СОЦИАЛЬНОГО И ЭКОНОМИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ, А ТАКЖЕ УСТОЙЧИВОСТИ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ» .
Курение убьет примерно половину тех, кто начнет курить в подростковом возрасте и будет продолжать курить в течение жизни. Сорок лет эпидемиологических исследований в нескольких странах обнаружили, что курение убивает примерно половину стойких курильщиков, которые пристрастились к этой привычке в подростковом возрасте, причем половину из них — до достижения ими возраста 70 лет. Большинство людей знают, что табак опасен, но лишь немногие, даже среди профессионалов здравоохранения, осознают, насколько он опасен в реальности. Недавние исследования в США показали, что в группе американских мальчиков 15 -летнего возраста табак, согласно прогнозам, убьет, прежде чем они достигнут 70 лет, в три раза больше из них, чем наркотики, убийства, самоубийства, СПИД, дорожно-транспортные происшествия и алкоголь, вместе взятые. В Российской Федерации в группе из тысячи 20 -летних курильщиков, которые будут курить в течение всей своей жизни, мы можем ожидать, что до достижения возраста 70 лет один из них будет убит, девять погибнут в дорожно-транспортных происшествиях, а 250 будут убиты курением. Эти 250 умерших от курения людей потеряют около 22 лет ожидаемой продолжительности своей жизни. И еще 250 людей умрут от связанных с табаком болезней после семидесяти лет. В 1990 году в развитых странах курение обусловило 35% всех смертей мужчин, произошедших в среднем возрасте (35 -69 лет).
По данным исследования «Глобальный опрос взрослого населения о потреблении табака» (GATS), в России курит: мужчин — 60, 2 % женщин — 21, 7 %. Всего курят 43, 9 млн взрослых, что составляет почти 40 % населения страны. В возрастной группе от 19 до 44 лет курит почти половина граждан России. 7, 3 млн человек начали курить в возрасте моложе 15 лет. [11] В России выявлена высокая интенсивность курения. Среднее число сигарет в день: мужчины — 18 сигарет в день. женщины — 13 сигарет в день. Пассивному курению подвергается около 80 процентов населения России — 35 % на работе, 90, 5 % — в барах и 78, 6 % — в ресторанах. При этом воздействие пассивного курения повышает риск болезни сердца среди некурящих людей на 60 %. С курением табака связано 23 % смертей мужчин и 4 % всех смертей женщин. В наиболее трудоспособном возрасте (30 -59 лет) с курением табака у мужчин связано около 40 % всех смертей, у женщин — почти 20 %. Преждевременная связанная с табакокурением смертность от болезней системы кровообращения: мужчины — 30 % женщины — 5 % В трудоспособном возрасте (30 -59 лет) эти показатели равны 55 % и 32 % соответственно. Связанная с табакокурением смертность от ишемической болезни сердца в трудоспособном возрасте: мужчины — около 60 % смертей женщины — 40 % смертей. Табакокурение в 90 % случаях является причиной развития хронической обструктивной болезни легких.
Курить вредно и никогда не курите. Вот что бывает с курящими.
Россия не курит.
Спасибо за внимания
Скачать презентацию Госусударственное образовательное частное учреждение дополнительного образование детей
презентация здоровым быть модно.pptx